关于食疗的百科

2023-12-07 秋季可以通过喝汤、喝粥、吃水果等方式食补秋季进补食疗11、喝汤：秋季天气比较干燥，容易出现咳嗽的症状，可以将雪梨、百合、枸杞在一起熬汤喝能够起到生津、润肺的作用，对改善喉咙部位干燥、口舌发干等症状，可以起到辅助作...

降血压血脂的食疗有哪些

2023-11-30 降血压血脂的食疗有哪些，其实针对血脂高的问题，饮食是占有很大的地位，饮食不当是引起高血脂的重要原因，合理的饮食有利于改善脂质代谢，那么降血压血脂的食疗有哪些？降血压血脂的食疗有哪些11、黑豆汁。对于高血脂患者，可以多...

缓解便秘，赶紧试试这3种健康食疗

2023-11-19 1、饭后吃梨梨含有丰富的维生素A、B、C、D和E。其中，一只梨的维生素c含量是“建议每日摄取量”的10%。和苹果一样，它还含有一种氧化剂，能使人体细胞和组织保持健康状态的。梨虽然很甜，但是热量和脂肪含量很低，十分适合爱吃...

眼袋脂肪粒的产生原因去除眼袋脂肪粒的食疗方法

2020-12-20 眼袋脂肪粒的产生原因眼袋的形成是因为不正常的生活作息和生活习惯，比如；熬夜睡眠不足，烟酒过度等，甚至是眼部化妆方法或经常揉捏眼睛也有可能造成眼袋。而这也在一定程度上会导致脂肪粒的形成，生活作息不正常会导致身体内...

儿童支气管炎食疗食谱现在知道这些菜还不算晚

2023-11-25 1、黑木耳百合炒西芹，这道菜有清热去火，增强抵抗力的作用。做法：黑木耳提前泡发，为了孩子吃方便你可以泡发之前就把它撕成一小块，百合洗净后也撕成小块，西芹切成薄片，锅中少油，先放西芹，其他再一锅炒。2、冰糖红枣炖雪梨，这道甜...

准妈妈食疗养颜美容的小秘方

2023-11-16 蜂蜜蜂蜜中含有大量的维生素、氨基酸及多种生物活性物质，可调节人体的内分泌，抑制皮脂腺过多分泌油脂；能改善血液循环，增强毛细血管功能，促进血液将营养运送到皮肤层；蜂蜜还有很好的抑菌、杀菌作用，可有效抑制和杀灭毛囊中的...

养生减肥食疗的食物有什么

2023-11-30 1、南瓜味甘性温，温暖身体，补养脾脏及胃之元气，且润肺及利尿，秋季食用既养身又减肥，可与虾仁、香菇、鸡肉等一起制作南瓜咸饭或南瓜粥，经常食用。2、羊肉补中益气，味甘性热，具有利尿效果，是适合秋冬季暖身保健减肥的食物。3、...

缓解女性眼睛问题食疗方法大推荐

2023-11-14 女性眼睛干涩疼痛吃什么好？1、枸杞、芝麻。枸杞子里面含有丰富的维生素a、胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、维生素c都是眼睛所需要的营养元素，具有补肾的功效，同时还可以清肝明目。芝麻中含有丰富的维生素d、维生素e、维...

排卵食疗方法

2023-11-19 排卵食疗方法，卵巢是女人重要的部位，女性所产卵子来源于卵巢，可谓是生命之源，卵巢如果受伤，没有办法排卵，也就很难生育了，下面来了解排卵食疗方法。排卵食疗方法1促排卵食物主要包括：一：多食用豆类食品，豆类中含有天然雌激素可...

冬天水果蒸着吃食疗功效好

2023-11-22 冬天很多人不爱吃水果，觉得凉，其实，我们偶尔可以尝试着把水果蒸着吃。这样虽然会破坏水果中的维生素C，但是却会收获到不同的食疗功效，并且还可以带来全新的口感，不妨一试。一、苹果养颜苹果：蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，...

孕妇缓解呕吐的5个食疗偏方

2023-11-20 生姜甘蔗汁用料：甘蔗1条，姜1片。做法：1.甘蔗去皮，洗净抹干水，切成小条，放人榨汁机内榨出蔗汁1杯。2.姜刮去皮，洗净抹干水，磨成蓉，揸出姜汁半汤匙至1汤匙。3.蔗汁、姜汁同放人碗中炖半小时，炖热便可饮用功能：健胃、下气、止呕，这是...

女人驻颜的食疗方法

2023-12-07 萝卜粥、养颜糕、花生红枣汤等等。女人驻颜的食疗方法1粥类1萝卜粥大白萝卜一个，粳米50克。先将萝卜丁，和粳米一起煮成粥，随意食之，可令人面净肌细。2芝麻粥芝麻炒熟，加上少量细盐，撒在粥里拌匀，每碗粥放半两芝麻，每天喝两碗...

产后减肥的食疗秘方

2023-11-27 一、在饮食上尽可能的坚持一日三餐，且三餐吃饭。(在体重下降过度的情况下，可以适当调节一下饭量。)二、主要的食物为：肥鱼肉，虾，乌贼，章鱼之类的。(肉类，瘦鱼肉没长大的的鱼要除去。)三、要适当地摄取蔬菜，海藻类，大豆(豆腐，纳...

小孩出虚汗的食疗方法

2023-11-27 有些家长可能会发现，自家孩子爱出虚汗，在温度适宜的房间睡觉，夜间枕头会湿一片，其实这就是中医常讲的“小儿盗汗”，往往是体质虚弱导致的。这种自汗或出虚汗的现象，往往发生在生长发育较差的儿童身上，往往伴有夜啼，厌食，头发稀...

缓解孕期水肿如何食疗调养

2023-11-14 准妈妈到了孕七月时，由于增大的子宫压迫下腔静脉，影响下肢静脉回流，容易出现踝部及小腿下半部轻度浮肿，这属于正常现象。但如果水肿明显，且无缓解，则应进一步检查有无其他妊娠合并症，及时诊断与治疗。单纯性的下肢浮肿，在睡觉...

怎么食疗缓解女性手脚冰凉

2023-11-19 白领女性为什么会手脚冰凉？1、循环障碍心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。循环血量不足或血红素和红血球偏低。人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的末梢循环...

痛经怎么办缓解痛经的食疗方法介绍

2023-11-20 当女性痛经时一般会选择红糖水来进行缓解，红糖里面含有的微量物质和叶酸，能够加快血液循环，从而增加了血流量的成分，有利于扩张血管，缓解了痛经，除了红糖以外还有其他的食物也有此功效。1、生姜大枣适合寒凝血瘀型痛经寒凝...

缓解孕妈妈咳喘的食疗食谱

2023-11-14 缓解孕妈妈咳喘的食疗食谱：杏仁核桃汤配方：核桃仁30g杏仁、生姜各15g蜂蜜适量制法：将生姜洗净，与核桃仁、杏仁分别捣碎，一同入锅，加水400g，煮沸加蜂蜜，再煮沸，然后改用文火焖10分钟即成。说明：日服1剂，分2次服完，连服数月。具有补...

食疗养生准没错这些食物益生菌含量多

2023-11-28 一、含有益生菌的食物1、康普茶推荐理由：天然食品店或者食品连锁店中都有出售瓶装或者听装的康普茶。它的口感中带有浆果、姜和芒果的味道，由于是加糖通过细菌和酵母菌发酵而成，因此它带有天然的汽水味道。特别提醒：各位...

夏季食疗养生方

2023-11-19 夏季食疗养生方，中医主张天人相应，即要根据季节的变化而调整饮食，身体才能健康。炎炎夏日闷热、潮湿，容易让人感到无精打采，身体也疲乏无力。了解一下夏季食疗养生方。夏季食疗养生方1脾胃不好-奶油冬瓜球【材料】冬瓜500...

简单食疗可以缓解哦

2023-11-19 便秘吃什么好橄榄油、葵花籽油等富含油酸的食物：油酸有乳化作用，能软化肠内粪便，促进排便。富含油酸的食物还有芝麻、花生、杏仁、核桃等坚果。青椒、猕猴桃等富含维生素C的食物：在肠道内的维生素c是乳酸菌的食物之一，能增...

治疗孩子咳嗽的三种食疗方法

2023-12-03 孩子咳嗽吃什么好柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳，但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。西瓜：性寒，能治一切热症，宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。枇杷：性凉，能润肺化痰止咳，适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。荸荠...

夏日都流行哪些食疗？

2023-12-09 暑热节气，应选用具有清热解毒、清暑生津、清暑益气、开胃祛湿等功效的滋补品来进补调理。竹叶：有清火除烦功效，适合夏日受热心烦、长口疮时泡水饮用。西瓜：吃完西瓜后，留下青色外皮——西瓜翠衣，能清火、止渴、利尿，治疗身体...

科学喂养加食疗可以缓解奶水

2023-11-14 专家催奶师不好当眼下，多种原因造成奶水少的妈妈越来越多。记者了解到，妈妈们为了孩子能吃到放心的奶，有一些便找了“催乳师”前来帮忙。根据百度网站的搜索，记者拨通了催奶机构和三位私人催乳师的电话，大家一致表示：“所谓...

食疗对付小儿贫血

2023-11-18 食疗对付小儿贫血，贫血可发生在任何年龄段的人群中，其中就有不少的宝宝有贫血现象的，那么当宝宝贫血时有什么食疗方法可改善的呢，补血的食疗方有很多，现在分享食疗对付小儿贫血。食疗对付小儿贫血1一、韭菜炒羊肝羊肝性味...

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