关于春季的百科
春季如何养生，在春天到来之时，人体阳气渐趋于表，皮肤舒展，末梢血液供应增多，汗腺分泌也增多，身体各器官负荷加大，而中枢神经系统却发生一种镇静、催眠作用，肢体感觉困倦。了解一下春季如何养生春季如何养生1春季适合吃的水果...
防运动拉伤、防受凉感冒、防运动过度等等。春季运动要注意什么11、防运动拉伤因为人的肌肉和韧带在气温较低的情况下会反射性地引起血管收缩,粘滞性增加,伸展度降低,关节的活动幅度减小,神经系统对肌肉的指挥能力下降...
天气渐渐回暖。但是一个不小心可能就会气温骤降。乍暖还寒的早春天，年轻的父母们要给孩子“捂”背暖：背部保持适度温暖利于宝宝体内阳气生发，可预防疾病，减少受凉感冒的机会。妈妈在给宝宝增减衣服之前，不妨摸摸宝宝的背部...
春季气温温暖，但是容易变化和刮风，春季蔬菜多了，但是引起过敏的花粉也在空气里乱飘；春季使人心情开朗，但情绪的波动也比较大……春季，是一个让人爱让人恨的季节。春季注意保持良好的心理状态胎儿生长所处的内分泌环境与母体...
一、高血压的原因1、遗传根据调查显示有60%的高血压患者有家族史，而其中30%-50%具有遗传的背景，所以现代常认为高血压属于基因引起的，具有遗传性。2、工作环境或生活环境造成工作压力大、生活环境差等，这些会引起精神紧张...
1、少带孩子去花丛虽然春天是赏花的好季节，到处鲜花盛开，但是，如果孩子是易过敏体质，最好少带孩子去花丛，避免沾到花粉，引起过敏。也不要经常打开窗户，让花瓣飘进屋里。很多孩子都喜欢花，难免会去触碰。若孩子对花不敏感的，也...
学会判断宝宝是冷是热在了解春季如何给宝宝正确穿衣之前，妈妈要先学会判断宝宝是冷是热。大部分家长判断宝宝热不热时，就摸一下小手，小脚和小脸，或者摸一下脖子就完事了。其实这样的判断方法并不准确!妈妈应该是摸宝宝的...
孕妈不得不重视的三种主要春季流行性疾病春季来临，孕妈必须要注意防止疾病主要有以下三种：一是水痘。这是春季高发传染病之一，孕期感染水痘，用药会受到诸多限制，治疗起来难度加大，因此很容易导致胎儿感染病毒，造成胎儿畸形。...
1、豆芽抗癌有延寿相信大家应该都吃过豆芽，豆芽是一种非常常见的蔬菜，很多人都喜欢吃。豆芽里面含有叶绿素，这种元素能分解人体内的亚硝酸铵，从而起到预防直肠癌等多钟消化道的恶性肿瘤的作用，不仅只是这样，豆芽里面还含有...
春季干燥老年人要学会养肝护肝，人老肝亦老，这种变化常是潜移默化、不被自身察觉的。然而从人体肝脏的整个功能和一般肝功指标来看，都在正常范围之内。这里只是提醒人们，要注意肝脏生理变化和自然衰老的过程。看看春季干燥...
春季轻松燃脂三要素，女人减肥，如今越来越普遍，即使刚过百的女人也会控制自己的体重，但大多数女人减肥，都是通过不吃晚饭的办法，现在分享春季轻松燃脂三要素。春季轻松燃脂三要素1运动时间有讲究从气候的角度来说，初春清晨气...
宝宝长水痘的护理要点：1、首要是隔离对可疑或确诊为水痘的患者应进行隔离。其中上学或入托的小儿，一般可在家中隔离，家中如有其他未患过的水痘的小孩，应另择居住处或不与患者同住一房间。隔离应持续到全部疱疹干燥结痂时...
春季空气湿度大，温度升高，有利于各类病毒的生长，病毒性疾病在人群中迅速流行，尤其是流感病毒、风疹病毒、巨细胞病毒、肝炎病毒等多种病毒活动最为猖獗。因此，做好小儿春季护理很是重要。民谚“春天猴儿面，阴晴随时变。”在...
俗话说“春捂秋冻”，不少老人就认这个老理，把孩子裹得厚厚的。“春捂并不是穿得越多越好。有的部位要保暖，有的则要冻一冻。”省妇幼保健院儿保科主任医师杨勤透露，从最近一周的门诊情况看，八成以上的患儿是因为冷热不当导...
预防篇接种疫苗是有效的预防手段，对宝宝进行流感疫苗预防接种，可减少感染流感的机会或者减轻流感症状。但流感疫苗不在我国计划免疫范围内，是否接种需由父母决定，可自行带宝宝去附近的社区卫生中心接种。不过，许多妈妈在接...
一、春季为什么适合孩子长高1、春季生长激素分泌增多传统医学理论强调“春生夏长秋收冬藏”，春天是万物生长的季节，人体也不例外。春季人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加强，内分泌激素尤其是生长激素分泌增多，...
忌睡眠过多、忌懒于活动、忌衣着不当等等。老人春季有五忌1一、忌睡眠过多春天人易犯困，有些老年人有睡懒觉的习惯。中医认为“久卧伤气”。因为久卧会造成新陈代谢下降，营养障碍，气血运行不畅，经脉僵硬不舒，身体亏损虚弱...
春季瘦腿最好的方法，春季瘦腿是美眉们减肥瘦身的好时节，温暖春季，告别厚厚的冬装，秀出自己美丽的身材的时候，也是展现女性信心和美丽的时候，今天小编为大家分享春季瘦腿最好的方法。春季瘦腿最好的方法11、椅子马步背部靠着...
中午别急减衣物早春仍有冬日的余寒，所谓的“春捂秋冻”说的是早春时节，特别是早晚温度和中午的温度相差很大，春天是“百草回生，百病易发”的季节，最易寒气入侵。因此，孩子的衣物一定要注意加减，不要着急因为中午短暂的升温而...
自制春季各种保健养生茶，中国人历来就有饮茶习惯，饮茶不仅能解渴，并能起到一定的保健作用，下面就来了解一下自制春季各种保健养生茶。自制春季各种保健养生茶11、枸杞茶枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲...
秋葵每到在春季4～5月份，首先准备优良、饱满、没有遭受到损坏的种子，将种子浸泡在40℃的温水中半天时间，晾干埋没到沙土中，可用树叶、有机肥、粗沙等物质给园土、红土或腐叶土进行改善，将发芽的种子隔10cm播种到土壤中，等待种...
春天可以适量吃糯米、南瓜、牛肉等食物或杞菊地黄丸、逍遥丸、六味地黄丸等药物，养生效果较好春季养生要多吃什么1一、食物1、糯米：糯米富含蛋白质、维生素以及多种矿物质，性甘，入脾、胃、肺经，适量吃可以起到补中益气、健...
蜂蜜、芦荟、绿茶等等。吃对食物春季快速减肥不反弹11、蜂蜜蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪...
春季护肤小技巧，春季气温逐渐回暖，气候变化大，很多宝宝们皮肤开始出现紊乱，空气中的花粉和柳絮引起过敏，总之，春季护肤真的太重要了，下面分享春季护肤小技巧。春季护肤小技巧1春天到底应该怎样护肤？1、每天早晚洗完脸以后，及时...
黄瓜——清热促代谢。《本草纲目》中记载，黄瓜味甘性凉，有清热、解渴、利水、消肿的功效。对春季常见的烦躁、喉痛等症状，都有帮助。现代医学认为，黄瓜中含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄有一定作用。黄瓜所含的黄瓜酸，能...
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