做完催眠療愈後感覺很累
做完催眠療愈後感覺很累，生活中，有些人因為一些原因需要做催眠治療，而許多人做完催眠治療之後，都會感到很累，而這是很正常的反應，下面是做完催眠療愈後感覺很累的內容！
做完催眠療愈後感覺很累1
催眠治療的後遺症
主要有一般反應、記憶力減退、情緒暴躁，以及人格改變等。
由於催眠的後遺症很多，建議不要經常使用催眠的方式入睡，如果出現入睡困難的情況，建議立即去醫院的神經內科就診，在醫生的指導下明確病因，積極治療，避免加重病情。
1、一般反應：
大多數人在催眠後會出現頭昏、頭疼、無力、多夢等不適症狀，出現這些反應的原因可能與經過長時間的催眠有關，也有可能是在深催眠狀態下強制性地叫醒被催眠者所致；
2、記憶力減退：
催眠有助於增強記憶能力，但在催眠狀態下運用不當的暗示後可損及受術者的記憶，甚至對以前的記憶也有影響。一旦出現這種情況，需要在下一次催眠中進行加強記憶的訓練；
3、情緒暴躁：
由於催眠時對被催眠者的暗示不正確，或對於被催眠者心理矛盾的症狀表達出來後，沒有給予正確的誘導和分析，所以會使被催眠者醒來後出現情緒急躁或抑鬱等現象；
4、人格改變：
人在催眠狀態時，大腦皮層會得到休息，如果在催眠的過程中暗示不當，會導致被催眠者的人格受到施術者的影響，從而導致被催眠者人格改變。
催眠後的感覺：
催眠後剛開始的感覺就跟鬼壓床的感覺很像，身體很累，但是渾身不能動，意識還有一些清醒，但是身體會非常累。
刺痛感會讓自己驚醒：
刺痛感會打斷催眠師的催眠，小說中就寫到，主角在手上拿了一根牙籤希望可以在被催眠的時候使用牙籤將自己刺醒。但是這個方法一般不要使用，畢竟如果不喜歡被催眠只要不去嘗試就可以了。
不要讓不會催眠的人來對你進行催眠：
很多人剛看了一本學習催眠的書就想開始催眠，雖然一般成功不了，但是意志薄弱，精神疲憊的人是非常容易進入催眠狀態的，如果之後沒有正確的引導會導致自己的.身心受到傷害。
保持理性：
感性的人容易受到催眠師的暗示，也就是會因為周圍的環境來改變自己的心情，會因為別人的表情來影響到自己內心的人最容易受到催眠，所以在遭受催眠的時候一定要保持理性，保持內心清明，想一些其他的事情。
理性的去看待事物：
理性的去看待催眠，催眠其實並不是那麼厲害，沒有電視上那麼神祕，所以不要害怕自己在大街上會被人催眠，基本上是不可能的事情。
不要過度的去防範：
過度的防範會讓自己的氣勢變弱，最終會讓自己跟上催眠師的步伐，讓自己被催眠師所催眠。
保持一個清醒的頭腦：
保持清醒的頭腦，讓自己不要跟著催眠師的步伐，不要跟著他的話語走，保持清醒，理性的看待他說的話。
增強自己的“勢”：
每個人都有自己的勢，有的人看上去就非常氣派，有的人看上去非常魁梧，有的人看上去非常難接觸，這就是自己散發出來的“勢”，增加自己的自信，保持理性的內心去看待催眠。
做完催眠療愈後感覺很累2
被催眠後的感覺如何？
在中央電視臺《科技博覽》節目以及其他普及催眠知識的講座中，我都曾經當場演示“催眠人橋”：將自願體驗催眠的觀眾匯入催眠狀態後，把他們的身體置於兩椅子間，腹部懸空，然後讓一個體重一百多斤的人站在上面。
演示完畢後，場內觀眾詢問了被催眠者被催眠的感覺，有的被催眠者表示整個過程中自己相當清醒，可以清楚地聽到指令，也清楚地知道自己在幹什麼；
有的被催眠者覺得整個過程模模糊糊，感覺腹部上承受的重量像是一本書或一個氣球的重量，還有被催眠者說是熱乎乎的熨斗——這是站在上面的人的腳的溫度。
總的說來，所有的被催眠者都感到腹部上面一百多斤的重量變輕了。
那麼，這些被催眠者講到的感受是真實的嗎？為什麼會有這樣的感受呢？所有的奧祕都藏在我們的大腦中。
大腦中控制我們行為、感受的部分被稱為“意識”，意識負責思考、判斷與發出命令，同時接收資訊、體驗感受。
此外，大腦中還有另一部分也在時時刻刻地執行著，保護著我們的安全，我們稱之為“潛意識”或“無意識”。
比如，我們的手被火燙到後會立即縮回去，然後可能會大叫“哎喲——”，整個縮手的動作或許還不到一秒鐘的功夫，卻牽動了臂部、指端一百多塊肌肉的連鎖反應，這便是潛意識的作用。
而意識則告訴我們被火燙是一種痛的感覺——很少有人會在被燙後，首先思考“好燙”，然後才縮手的。
潛意識的能量非常巨大，是意識的.三萬倍以上，但在日常生活中，潛意識的能量卻經常被忽略，我們能夠清晰感受的通常是意識的部分，只有在特殊條件下才能感受到潛意識的巨大力量。
催眠，正是這樣一個喚醒潛意識的過程——應用語言等誘導，讓意識範圍縮小集中在一個非常小的點上，由此將潛意識的力量爆發出來。
在“催眠人橋”的演示中，被催眠者的注意力被完全集中在全身肌肉的收縮上，整個人變得像鋼板一樣，從而使得腰部肌肉的巨大力量被喚醒，變得無比堅硬。
整個過程中，由於被催眠者並沒有失去意識，所以他能夠清楚地知道發生的一切。
催眠就是催眠師與被催眠者潛意識溝通的過程。隨著潛意識作用的上升，意識的作用越來越弱，這便是催眠的深化。心理學家一般將催眠分為三個階段：淺催眠、中度催眠與深度催眠。
在淺催眠狀態下，被催眠者處於一種特殊的清醒狀態——身體非常放鬆，手和腳放鬆到無法活動，眼皮沉重，甚至無法睜開眼睛。
淺催眠被解除後，被催眠者意識清醒，完全知道自己的行為，並且感到非常地輕鬆、舒適。
在中度催眠狀態下，人的潛意識進一步被喚醒，知道發生的事情，但會感到意識無法完全控制行為，只能控制催眠指令中的行為，甚至有些人會有幻覺出現。
中度催眠被解除後，被催眠者能保留部分記憶，但是內容更接近催眠指令而非真實情況。
在深度催眠狀態下，除了催眠師的聲音外，被催眠者的其他感覺幾乎全部消失，其人格、記憶都會發生改變;
催眠師還可以使其年齡變小、退回到兒童時期——智力、語言、腔調、行為都與被暗示的年齡一致。在深度催眠被解除後，被催眠者不會記得這期間發生的事情。
一般的心理治療中應用最多的是淺催眠和中度催眠，深度催眠只有在催眠師培訓中才有可能體驗到。在國外，人們除了可以在心理醫療機構感受催眠，還可以看到催眠師在舞臺上表演的“催眠秀”。
舞臺催眠秀一般會將體驗者匯入中度催眠狀態，完成一些不可思議的任務。比較正規的催眠師都會在喚醒體驗者之前給一個良性的暗示，比如良好的睡眠、愉快的心情等等。
需要注意的是，國內的催眠發展較晚，無論治療還是表演都不夠成熟，想要體驗催眠的人一定要慎重。
