祛痘有哪些食療方法

祛痘有哪些食療方法，痘痘是困擾很多女性朋友的問題，關於祛痘有很多方法，各種的祛痘產品，但是食療也可以祛痘，而且食療祛痘很有效果，那麼祛痘有哪些食療方法呢?今天小編為大家整理分享。

祛痘有哪些食療方法1

一、芹菜番茄檸檬梨汁：

食材：準備一百克芹菜，小番茄一個，一百五十克雪梨，檸檬五分之一個。

做法：將芹菜去葉，切為小段，番茄去皮，雪梨去皮核，與檸檬一起入果汁機榨汁飲服。每日一次，連續服用祛痘效果更加。

功效：芹菜番茄檸檬梨汁可以祛痘美白，滋潤自己的面板。

二、蘋果蘿蔔包菜汁：

食材：準備蘋果、胡蘿蔔各四百克、半斤包心菜、蜂蜜適量。

做法：將前三味洗淨切碎，入果汁機內榨汁，加蜂蜜飲用。常服。

功效：蘋果蘿蔔包菜汁可以滋潤肌膚，美白祛痘。

三、桃仁山楂茶：

食材：準備桃仁、山楂、貝母各九克，荷葉半張，綠茶適量。

做法：將前四味加水1000毫升，以武火燒開，改文火煎15分鐘，去渣取汁，裝入暖瓶，用以沖泡綠茶。一日飲完，連服三十日，祛痘效果顯著。

功效：桃仁山楂茶可以去火排毒，美容祛痘。

四、苦瓜飲祛痘：

準備苦瓜半條，洗淨切成小丁，加水適量，煮至稀爛當茶飲(不可放任何調味料)。每日一劑，去痘效果甚佳。

五、蘿蔔芹菜洋蔥汁：

食材：準備大紅蘿蔔一個，一百五十克芹菜，小洋蔥一個。

做法：將大紅蘿蔔去根需及綠頭，切碎;芹菜去葉，切為小段;小洋蔥剝除老皮，切碎為丁，共入榨汁機榨汁飲服。每日一次。

功效：蘿蔔芹菜洋蔥汁清熱排毒，祛痘。

祛痘有哪些食療方法2

方法一：維生素E去痘

取一粒維生素E，用針挑破，把裡面的油脂液體擠出來，然後塗在臉部痘痘處，並加以按摩，待維生素E完全吸收後即可，這樣可以慢慢祛痘，並淡化痘印，按摩可以促進臉部血液迴圈，可以更好地吸收維生素E，並充分利用，長期堅持可有效消除痘印。

方法二：生薑去痘

每天晚上洗完臉，切兩片生薑片，要新鮮的有汁的哦，貼在有痘的.地方，然後平躺在床上，用手按住，一定要按住，讓生薑片緊貼面板，敷大概15到20分鐘，會覺得臉上熱熱辣辣的，這個是正常的，敷完後用紙巾輕擦敷過的地方，不用洗臉，就可以睡覺了，堅持使用，可有效祛痘。

方法三：土豆片去痘

土豆有活化肌膚，去死細胞功效。將土豆洗淨，切下薄薄的幾片，注意一定要切的很薄，不然很難掛在臉上，而且吸收效果也不好，貼大約15分鐘即可，取下衝淨。此方法只適合痘痘的初發期。

方法四：瘦薯去痘

主要材料：幹玫瑰花5朵，紅棗3粒，幹檸檬片5片，巴山瘦薯10-13片

詳細做法：

1、將玫瑰花、紅棗、檸檬用清水洗淨，瀝乾水分；

2、將所有材料放入容量500毫升左右的水杯中，注入90度以上乾淨開水約200毫升；

3、悶泡3分鐘左右，再往杯中注入200毫升左右開水，等水溫適宜即可飲用。

適合人群：面板不好，缺水，有粉刺、痘痘及各種色斑，毛孔粗大，氣血不足，月經不調，便祕以及使用各種護理產品反彈或無效者。

臉部有痘痘的美女帥哥們，都想永久性的祛除臉部的痘痘，可是臉上長痘一般不能夠三兩天就能消失，而且有些嚴重性的痘痘即使恢復健康了也容易留下黑黑的痘印，美女們祛痘不能心急，必須找到長痘的原因，找對祛痘的方法，才能更好的消滅痘痘，朋友們不妨按照以上幾個祛痘好方法試試看。