媽媽抗衰老要從孕期面板護理做起

孕期面板護理方法有哪些呢?由於孕期的生理的變化，懷孕以後，很多準媽媽發現自己的面板變成了“大油田”。懷孕之後，人體皮脂腺分泌旺盛，皮屑也隨之增多，因此我們要做好孕期面板護理。

·準媽媽在孕期不要選擇過多的護膚產品，而是著重做好清潔與補水工作，維持面板的健康狀態。每天早晚，準媽媽都要使用清爽無刺激的洗面奶，徹底清除面板深層的汙垢與油脂，為面板減負，幫助面板“呼吸”。

·準媽媽不能使用含酒精類的護膚品。不要使用磨砂類清潔護理品，容易讓面板角質層變薄，使臉部肌膚更為敏感。孕期準媽媽不要選擇藥用護膚品，要選功能單一、性質溫和的產品，以徹底清潔為目的，這也是孕期面板護理方法。

·孕期面板護理方法還有孕期多淋浴，以去除身體汗漬。洗畢後將身體擦乾，在面板褶皺處撲些嬰兒用爽身粉，保持面板乾燥，預防感染。

·多吃富含維生素C的食物，如番茄、草莓和綠色蔬菜，可增強面板活力。

·孕期面板護理方法還有睡前對面部面板做輕柔的按摩，可以促進面板新陳代謝，增強面板彈性，提高面板對孕期變化的承受力。方法：每晚洗淨面板後，在臉上均勻塗上按摩膏，然後以食指和中指的指腹由中間向外呈螺旋狀按摩5分鐘。