關於孕期的百科
孕婦不宜做的7種工作(1)繁重的體力勞動。繁重的體力勞動消耗熱量很多,增加心臟的血液輸出量,加重上班族孕婦的負擔,會影響胎兒的生長髮育,甚至造成流產、早產。(2)頻繁彎腰、下蹲或攀高的工作。長時間蹲位或彎腰會壓迫腹...
懷孕以後為什麼會流口水?有時候唾液多得你不得不吐口水,還有更嚴重的,外出的時候手裡得帶著一個杯子,以便於吐口水,因為不是隨便哪個地方都可以讓你方便吐口水的。孕期流口水的確切原因不是太明瞭,可能和懷孕以後激素水平的...
孕期緩解便祕困擾之保持正常的飲食習慣在懷孕期間準媽媽一定要加強對早餐的重視,要避免空腹喝牛奶,而且在食物方面應該選擇纖維素比較多糙米,麥芽,全麥麵包等,或者也可以多食用新鮮的水果蔬菜。而對於辛辣的食物,或者是碳酸...
妊娠期內孕婦的身心會發生很大的變化,作為孕婦就要正視這些變化,要知道哪些事能做,哪些事不能做。您想生育一個健康的寶寶,在孕期就要保持生理、心理健康,使體重隨孕月的增加而增長,飲食要多樣化,多食新鮮蔬菜、水果,適量運動...
孕婦在孕期應加強自我保健,注意防止在陽光下照射麵包過久。夏秋季要戴涼帽或打傘。講究飲食營養,不吃辛辣等刺激性強的食物,少吃動物脂肪。這樣有助於產後恢復到產前的白嫩肌膚。每天早、中、晚至少洗3次臉,不抹低劣變質...
1高高的天上鷹高高地盤旋在山頂,只見它猛一俯衝,尖尖的嘴就啄到一隻停留在山腰石壁上的小雀。它展起雙翅,飛往山腳下,來到一群大張嘴巴,吱吱亂叫的鷹剿前。老鷹就這麼來回地尋找著食物,等餵飽了那群小鷹,就飛到高高的天空,輕...
在大不列顛國,有這樣一個網站,叫作“懷孕就完蛋”,專門針對那些因為懷孕而在職場上遭到歧視的女性而開設為什麼懷孕就意味著在職場上的“完蛋”呢?我們來看看來自於此網站創始人,來自於英國曼徹斯特,現為一位女性自由職業者...
有個小矮人,他最喜歡的事情就是挖金子,大的、小的,藏在石頭裡的、埋在泥土裡的、沉在河流裡的……只要他聽見哪裡發現了金礦,就會立刻帶上工具,穿上有口袋的背心,出發去挖金子。他是多麼熱愛金子!“金燦燦的金子啊,太陽不如...
一般來說通過對飲食、生活習慣的把控孕期血糖是可以控制住的。當然重點難點在於控制血糖的同時又要保證孕婦營養能跟上。大約85%的妊娠糖尿病患者可以依靠單純的飲食治療和適當的活動,就能夠使血糖達到理想範圍。孕期...
緩解睡眠困擾,鬆弛精神狀態是關鍵,不妨試試以下自助性訓練:上床前衝個澡,或在32℃~35℃的水中泡腳20分鐘。選擇一個最舒適的體位,放鬆全身肌肉。放鬆的方法有舒展身體、瑜伽、按摩和深呼吸等。當感到身體的各部分都很沉重...
巧克力本來就是女生的最愛,香甜可口的巧克力吃起來很療愈。但,孕婦可以吃巧克力嗎?孕婦可以吃巧克力,但是要注意量。懷孕期間,每天食用不超過100克的巧克力對孕婦和胎兒的身體都有好處。巧克力中所含的銅元素對胚胎的正常...
有的準媽媽或許聽多了過來人的描述,或許看多了影視片中生孩子的鏡頭,對孕期健康、分娩疼痛和寶寶性別過度擔心。有的人還擔心寶寶出生後影響自己的體形和容貌,以及擔心家庭未來經濟、住房、婆媳人際關係等。武警總醫院婦...
一條揹帶褲,再加短髮,可能是很多人眼中的標準孕媽咪打扮。一直搞不懂為什麼這麼多孕媽咪喜歡揹帶褲,顯臃腫不說,上廁所的時候還極其不方便呢。仔細做了下功課發現,現在孕婦裝的花樣,真讓kiki媽瞠目結舌呢。先來說牛仔褲,一直...
1、富含VC果蔬——先兆子癇先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重併發症,且會影響孕婦和胎兒的安危。有關專員對數百名先兆子癇及健康孕婦的飲食進行調查發現,每天從食物中攝取VC較少的孕婦,血液中的VC水平也較低,她們發生...
不適1:頭痛、頭暈懷孕以後,由於體內荷爾蒙的變化,孕媽媽在孕早期可能會出現不同程度的頭痛等現象。血壓的變化可能會引起緊張型頭痛。這些都是正常的,但是如果在孕晚期出現頭痛,特別是前額頭痛的話,一定要去醫院就診。按摩...
根據國際睡眠組織,以下是在不同的懷孕階段最常見的睡眠變化:懷孕的開始3個月:由於上廁所的次數增加所以要經常起床;睡覺的時候因開始懷孕對生理和心理造成的壓力而覺得困擾;白天需要睡眠的時間增加。懷孕的4—6個月:這個時...
站姿正確的站姿是:兩腿平行,兩腳稍分開,把重心放在足心附近,不易疲勞。如長時間站立,隔幾分鐘就要把兩腿的位置前後倒換一下,把體重放在伸出的前腿上,這樣可以減少疲勞度。坐姿正確的坐姿是:要深深地坐在椅子上,後背筆直地靠在...
初次妊娠對於年輕女性來說是一個挑戰,身體和心理都會在這個階段為了適應妊娠而做出調整,原先的生活也會有很大的變化,也許在此之前孕媽咪們也看了很多關於孕期養護的書籍,但是當真正面對一些孕期不適的時候還是會覺得緊張...
孕婦月子服純棉外出裙裙子整體採用寬鬆設計,孕媽穿著舒適輕鬆不緊勒不傷害到肚裡寶寶!很顯瘦哦,這種寬鬆的款型上身就是很慵懶的休閒風格!孕婦月子服純棉外出裙精選舒適透氣的純棉面料,著吸汗透氣不悶熱,包攬著顯瘦與顯高的...
孕期尤其是早孕期間(孕3月以前)是胚胎髮育的關鍵時期,而最可能影響胚胎髮育並導致胎兒出現先天性心臟病、神經管畸形等的幾大因素有病毒感染、電磁輻射、接觸有毒化學物質等。其中,電磁輻射最近被越來越多地提及。不要...
在醫療不發達的時代,懷孕和生產的過程只能依賴神祗,為了母子均安,民間會流傳一些禁忌,記載於皇曆中,成為長輩耳提面命的提醒。準媽媽是不是因各種民間禁忌、胎神之說,正備受困擾而無所適從呢?一天下午,我發現一雙涼鞋鞋帶有點...
為了生出健康的寶寶,不少年輕人總結出“戒菸戒酒戒電腦”的孕前三部曲,針對這種現象,日前,北京大學生育健康研究所的李竹教授指出--孕期用電腦不會傷寶寶。“經過10年的跟蹤,我們發現電腦對胎兒是安全的。”日前在衛生部召...
豪門家族一直是娛樂圈中備受關注的話題。他們生活在奢華、排場十足的環境中,真正的紅星眼裡,這些所謂的豪門人物都是非常令人羨慕的,其實背後的負面新聞卻不少。著名的豪門家族以離婚為代表的關係錯綜複雜,可能是炒作或真...
提前打“預防針”有心理準備的孕婦比沒有心理準備的人更為愉快、順利、平和,妊娠反應更小,孕期併發症更少。胎兒在優良的環境中健康成長,有助於媽媽順利分娩。因此在孕前和孕早期,從心理和精神上做好各種準備,包括從心理上...
尷尬一:記憶力下降拿起電話找一個人,撥通後卻忘了要找誰;走進超市想買點東西,卻不記得要買什麼,這都是孕婦常見的健忘鬧的。與其說這是孕期激素變化作怪,倒不如說更多的是孕期壓力造成的,因為她們往往會擔憂孩子、自己、未來...
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