關於飲食的百科
飲食預防老年斑的方法西紅柿。西紅柿具有保養面板、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。西紅柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。...
每日總能量合理分佈膳食計劃是醫生和營養師根據你的情況而制定的，需要計算每天攝入的總能量、每天攝入的碳水化合物的能量、每餐攝入的能量和加餐攝入的能量。每餐和加餐中碳水化合物的量可有少許變化，但一天的總量要在...
好萊塢女星們熱衷的幾種飲食減肥方法，民以食為天，每個人都離不開吃，為何有的人吃多少都不胖，而有的人喝口涼水都長胖呢？可以看出飲食在減肥中佔有足量的位置。看看好萊塢女星們熱衷的幾種飲食減肥方法。好萊塢女星們熱衷的...
最近，關於張雨綺的一張近照引起了很多人的關注，照片中的她小腹微凸，引發了網友們的熱議。其實，小腹微凸並不是什麼大問題。這通常是由於飲食不良，過度食用高熱量食物導致的。此外，因為所有身體型別都不同，所以即使是最健康的...
要說傳染病怕的是什麼，就是可以通過空氣傳播的呼吸道傳染病。無處不在的空氣是它們最好的傳播途徑，也讓我們防不勝防。如果你不幸有呼吸道類的疾病的話，在飲食上也要注意才不會加重病情。今天我們就來聊一聊流行性呼吸道...
貓咪是天生的美食家，又是肉食動物，所以貓咪對於食物會很挑剔，很多家長在貓咪飲食問題上煞費苦心，可是貓咪就是不給面子，還是一副不愛吃的模樣，而美國科學家的最新研究結果表明，貓科動物養成其獨特的飲食習慣有遺傳學上的原因...
蔣欣一直以來都是圈內的美女代表，被譽為國民女神。但是，她曾經也有過肥胖的時期。據她自己透露，當時她臉上看起來只有90斤，但是身上卻有140斤，這個數字讓人驚訝，也讓人好奇她是如何減下來的。看臉90斤看身子140斤，蔣欣的減蔣...
醃製品、酸敗食品、含酒精飲品等等。飲食不當導致人體生理機能下降1醃製品在醃製蔬菜、魚、肉、雞等食品時，會產生亞硝酸鹽，其中包括為使肉色好看、防止肉毒桿菌生長而主動加入的亞硝酸鹽。亞硝酸鹽易與蛋白質降解時產...
金莎是一個熱愛健康生活的女孩，她平時喜歡吃一些清淡的食物，也喜歡自己動手做飯。今天，她決定把自己的一次飲食記錄下來，因為她發現，通過記錄食物的攝入可以更好的掌控自己的健康狀況。金莎吃飯帶著稱，兩個青菜兩今天的晚餐...
飲食安全知識小常識，民以食為天，每天都要喝水，吃飯，可在飲食上不注意，不講究，也會出現很多問題的，甚至威脅到自己的生命和家人的生命，接下來我們一起看下飲食安全知識小常識。飲食安全知識小常識1食品安全小常識一、什麼是食...
很多人都羨慕明星們的苗條身材，尤其是一些明星一夜之間就能瘦下來20斤，這讓很多人想知道他們的瘦身祕籍。事實上，明星們的瘦身方法大多是針對自身特點，但有幾種方式常常被大家提到。首先是少吃多餐。很多明星都會堅持這種...
·不要刻意吃甜食。1、如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定，避免加重mc的各種不適。·多吃高纖維食物。2、疏菜水果全穀類全麥麵包糙米燕麥等食物含有較多纖維，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，有調整月經及...
豌豆的飲食禁忌，豌豆是大家生活中經常吃的一種豆類蔬菜，豌豆的味道幹甜，而且鮮綠的顏色看起來很有食慾，所以也很受大家的喜歡，下面分享豌豆的飲食禁忌。豌豆的飲食禁忌1一、豌豆的飲食禁忌豌豆味道甜美，深受人們的歡迎，對於...
孩子時期的肥胖症大多數是由於不合理飲食、不良生活習慣導致攝入能量超過消耗能量，多餘的能量轉化為脂肪積聚體內造成。不良的飲食行為、不健康的生活模式、嬰兒期過度餵養和家長過分溺愛這些原因都是導致孩子發生肥胖...
飲食清淡消春火、辛甘之品助春陽、少酸增甘保脾胃等等。春季飲食調養的注意事項1飲食清淡消春火春季人易上火，出現舌苔發黃、口苦咽乾等，因此飲食宜清淡，忌油膩、生冷及刺激性食物。有明顯上火症狀的人可以吃一些清火的...
節食即節制不良飲食，多數想要減肥的人，常常停留在說說而已的層面上，並沒有付諸行動，或者只是堅持幾天就不能繼續下去了。所以要想減肥成功，最為重要的就是要在飲食方面做到節制，這樣才是你成功減肥的第一步。看看節食即節制...
1、薏米：屬於一種可食用也可以用於藥材的食物，會引起女性子宮平滑肌興奮，而對於孕期女性來說，易刺激到子宮收縮而誘發流產。2、益母草：在平時具有調理女性月經不調的功效，但是對於孕婦來說易刺激到子宮，使女性宮縮增強，從而誘...
異國短毛貓貓咪在飲食方面並不像狗狗那麼容易對付，有的貓咪很挑食，因為貓咪天生有著靈敏的嗅覺和味覺，又是食肉動物，對於食物的要求比較好，並不是所有的貓咪都是如此。然而貓咪就好像我們的家人一樣，為貓咪選擇優質的貓糧食...
在飲食方面，魏大勳非常注重健康。他認為每個人都應該有一份健康的飲食習慣。他喜歡親自做滷肉，因為這樣可以控制食材的質量以及佐料的使用量。他的滷肉不僅好吃，而且也比較營養。滷肉是一種高蛋白、高營養的食品，所以每週...
在娛樂圈中，許多明星為了保持身材，會採用一些奇特的飲食方式。比如，鹿晗曾經只吃西蘭花、雞胸肉和白水煮蛋，李靜芝只吃西蘭花和瘦肉，馬思純則用每天只吃一頓飯的方法達到減肥效果。這些方式看起來很不可思議，但卻得到了粉絲...
身為天后的王菲不僅有著出眾的音樂才華，同時也有著讓人羨慕的好身材。那麼王菲是如何管理自己的身材的呢？看天后王菲如何管理身材？除王菲的身材管理並不是簡單的依靠運動健身，她還極為注重飲食的調理。王菲曾經表示，十分喜...
最近，賈玲的減肥之路成為了熱門話題，據報道，她成功減重了30斤，身材發生了大變化，從女漢子直接變成了女神。下面，我們就來詳細瞭解一下賈玲的減肥經歷。據賈玲自己表示，減肥是出於身體健康的考慮。前些年，她因為走紅綜藝節目吐...
肝硬化患者要保證充足的睡眠，減少能量的消耗，減輕肝臟的負擔，增加肝臟的血流量，有利於肝細胞的恢復，改善腹水和水腫。代償期適當做一些輕度工作和家務勞動。失代償期應臥床休息。飲食護理：牛奶小口喝牛奶，使口腔內的唾液與牛...
國小生的三餐飲食應該怎樣搭配，中國小這個階段，是孩子們體格和智力發育的關鍵時期，攝取的營養不僅要維持各種活動，還要滿足生長髮育的需要，下面就來看看國小生的三餐飲食應該怎樣搭配。國小生的三餐飲食應該怎樣搭配11、早...
每一個父母都希望能夠給孩子安排合理安全的飲食，以促進孩子更健康的成長。想讓孩子吃的合理又安全，做父母的就要從每一個細節做起。同時，培養孩子的獨立性也是每個父母在家庭教育中非常注重的問題，同時也是幼兒時期最基本...
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《三叉戟》夏靜怡
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