劉濤宅在家裡製作美食，素顏健身呼籲大家提高免疫力

由於疫情影響，許多明星都選擇宅在家裡，劉濤也不例外。近日，她在社交平臺上分享了幾道自制美食的照片，包括手抓餅、巧克力餅乾、鮮肉鍋貼等，讓人垂涎欲滴。

劉濤宅在家裡製作美食，素顏

劉濤表示，現在大家都要減少外出，自己在家動手做飯是個不錯的選擇，不僅可以滿足自己的味蕾，還可以提高廚藝。而且製作過程也是一種放鬆、愉悅的體驗。

此外，劉濤還分享了自制飲料的做法，包括蜜柚茶、枸杞紅棗茶等，這些都是有益於身體健康的飲品。

除了製作美食，劉濤還堅持每天進行健身活動，吸取陽光和新鮮空氣。她在社交平臺上晒出自己素顏的健身照片，一襲灰色運動服和健美的曲線，展現了自己優美、健康的身材。

劉濤表示，現在是提高免疫力的關鍵時期，堅持健身可以讓身體更加強壯、抵禦病毒的侵襲。此外，健身可以調節心態，緩解壓力，讓人更加樂觀、自信。

劉濤宅在家裡製作美食，素顏

劉濤用自己的行動，呼籲大家要保持健康的生活方式，提高免疫力。尤其在這個特殊時期，我們應該減少外出，宅在家裡也可以過得很有意義。