蔡依林22年前零修圖舊照 居然沒變一下

Jolin蔡依林出道多年，從玉女歌手變身國際天后，出道10幾年依舊保養的非常好，有網友挖出她16歲時的補習班證件照，當時照片雖然還是黑白的，但還是能清楚看見她的圓滾滾大眼和招牌笑容都沒改變，讓不少粉絲驚呼：姊是吃防腐劑長大的嗎？！

蔡依林近日被翻出學生時期的大頭照，課餘還去上了當時紅極一時的速讀班，只見她當時頂着清湯掛麪頭，還穿着疑似是學生制服的服裝，水汪汪大眼、招牌燦爛笑容和現在毫無差別，唯一隻差在當年臉頰還留有些許嬰兒肥，模樣甚是清純可愛。

這張22年前的照片曝光後，引起網友驚呼連連，大讚蔡依林37歲和15歲的模樣根本沒有太大差別，天啊！這個女人不會老的嗎、和現在一模一樣啊，多少年沒變過、家姐這幾年是根本沒長吧，太可怕了、肉嘟嘟的好可愛、根本沒差！！！太可愛了

蔡依林過去理想中的體重是35公斤，三餐幾乎只吃水煮青菜、白飯、蒸燒賣或蝦餃，食物都要過水才入口，油、鹽、糖基本不碰，在如此壓迫自己的狀態下，蔡依林雖然瘦了，身體也搞壞了，停經1年，期間看到食物就想吐，偶爾放鬆吃點東西，卻會邊吃邊哭，不僅瀕臨厭食症，也幾乎快得憂鬱症。

現在蔡依林懂得放過自己，並聽取營養師的建議，不刻意節食，而是依照自己的體質選擇食物。她每天至少喝2000c.c的水或檸檬水，3餐一定都會攝取澱粉、青菜、肉類，因為這3種營養是維持身體代謝的基礎能量，雖然餐餐都可進食澱粉類，但1個拳頭量就足夠，晚上可以減少一點，儘量在晚上7點前完食，再搭配每天做瑜珈、仰卧起坐等運動，目前體重大概維持在41、42公斤，整個人狀態、氣色變得比過去更好。