冬季嘴脣乾裂的5大原因護脣禁忌你知道多少？

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又是一年乾燥季，每每這個時候，總有不少的女孩子會有嘴脣乾裂脱皮的現象。或許你們跟我有一樣的疑問，為什麼一到冬季嘴脣就會幹燥脱皮甚至開裂出血呢?

冬季嘴脣乾燥脱皮的原因：

1、天氣乾燥缺水

秋冬季節天氣乾燥，空氣濕度低，風沙較大，嘴脣不僅得不到空氣中水分的滋潤，其表層的水分還會被風吹乾，使得嘴脣表面水分大幅減少。再加上天氣較寒冷，嘴脣部位血液循環和代謝速度減緩，自然容易出現嘴脣乾裂脱皮的現象。

2、嘴脣沒有汗腺

嘴脣部位是粘膜，沒有發育成熟的汗腺，也沒有油脂分泌功能，所以脣部既不能通過自身分泌的汗液滋潤表層皮膚，也不能通過分泌油脂幫助鎖水，在乾燥的秋冬季節，就容易發乾開裂或者脱皮出血。

3、舔嘴

嘴脣發乾或者開裂脱皮的時候，人會下意識的去舔嘴或者咬脣部的死皮。唾液可以暫時的潤濕嘴脣，但是在唾液水分蒸發後會留下澱粉酶等蛋白質，黏在嘴脣上會引發深部結締組織的收縮，使得脣粘膜發皺，導致嘴脣乾燥更加嚴重，甚至引發感染、腫脹，醫學上也稱之為舌舔皮炎。

3、缺乏維生素

嘴脣乾裂脱皮可能是缺乏B族維生素、維生素A、維生素C，嘴脣的周圍有一圈發紅的區域脣邊緣，主要是靠周圍豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來滋潤，冬季如果攝取的維生素不足就容易乾燥開裂。維生素B2具有幫助修復組織傷口的功效，體內缺乏維生素B2的時候嘴脣會出現裂縫或者發炎的情況。維生素A有保持粘膜濕潤完整的作用，缺乏維生素A容易引起嘴脣乾燥脱皮。維生素C可以促進組織創傷的癒合，幫助修復嘴脣開裂出血。

5、使用不當脣部產品

(1)使用不脱色的脣膏不脱色脣膏含有易揮發成分，且大部分不含油，滋潤效果差。

(2)使用劣質護脣產品劣質脣膏中含有不少有害成分，不僅起不到潤脣護脣的效果，還會損傷嘴脣上的粘膜

(3)過多使用口紅口紅裏面含有化學成分較多，水分和油脂含量較少，嘴脣發乾的時候使用口紅會加重脣部乾裂脱皮症狀。

對於脣部的保養應該特別注意四大忌：

1、切忌隨意舔脣

其實，舔脣只會帶來短暫的濕潤，當這些脣部水分蒸發時會帶走嘴脣內部更多的水分，致使脣黏膜發皺，因而乾燥得更厲害，嚴重者還會繼發感染、腫脹、造成更大的痛苦。正確的做法是多喝水，補充流失水分。在覺得脣部乾燥時選擇一些保濕度較高，如含有蘆薈、維E成分的潤脣產品塗抹。

2、切忌大膽撕皮

口脣乾裂後一般都會起皮，但皮在脱落之前，總與口脣粘連，此時，總有一些不怕疼痛的大膽之人，千方百計地想把翹皮撕扯掉，最後的結果自然是出血、疼痛，尤其説話時疼痛加劇。正確的做法是用先用熱毛巾將死皮軟化後，再用棉棒清理，最後搽上潤脣膏。

3、忌食過辣偏激食物

辛辣的食物會對嘴脣產生刺激，使乾燥惡化。一些食物如變態辣烤翅，上面的辣椒粉會強烈地刺激脣部黏膜，導致潰爛，甚至起水泡。

4、忌過多使用脣膏