基特哈靈頓染酒癮抑鬱症 動念自殘一年才走出來

34歲英國男星冏恩基特哈靈頓（Kit Harington）主演HBO夯劇《冰與火之歌：權力遊戲》（Games of Thrones）竄紅，前年被爆因壓力過大、酗酒成癮，他日前接受英國《週日泰晤士報》（The Sunday Times）專訪，坦承染上酒癮、得了憂鬱症，在該劇2019年下檔後，他經歷了可怕的事情，甚至還打算自殘，幸好他經過勒戒治療後逐漸康復。

《冰與火之歌》2019年播畢，基特當時被爆拍完最後一場戲後，當場泣不成聲，似乎難以接受曲終人散的事實，也彷徨未來不知該如何走下去，殺青後更是借酒澆愁，當時新婚妻子蘿絲萊斯利力勸他接受治療，他因此住進美國康乃狄克州的高級勒戒中心1個月，接受心理輔導，練習正念冥想，藉此解決負面情緒和壓力問題，每月費用高達9.5萬英鎊。

他這回接受《週日泰晤士報》專訪，難得公開一路走來的心路歷程，坦承2019年後經歷了可怕的事情，甚至有過自殺的念頭，自從《冰與火之歌》結束後，我身上發生了一些事情，那是在拍攝期間就有的事情，相當具有創傷性，其中確實包括酒精。

他説自己跌落人生谷底，最後到了康乃狄克州接受治療，被問到是否曾經閃過自殺的念頭？他猶豫了一下回覆：答案是肯定的，當然有，我經歷了真正的憂鬱時期，當時想做各種各樣的事情。他希望藉由公開分享自身的經驗，能夠幫助那些正在受苦的人們。

基特坦承：對於我的成癮症，我非常非常低調，非常隱祕，不讓外界知道。而在勒戒結束後，他已保持清醒2年半，現在非常快樂和滿足。他和妻子蘿絲萊斯利結婚3年，今年2月迎接兒子出世，但兩人非常保護他，至今未公開兒子的名字。