藍盈瑩、黃齡努力訓練，吳昕無奈躺牀上玩手機表情讓人心疼

演員藍盈瑩在拍攝電視劇時，始終保持着良好的訓練習慣。她每天都要進行幾小時的功夫訓練、舞蹈訓練和武術訓練。為了達到角色需要的身體素質和動作精準度，藍盈瑩不斷努力，並不斷追求更好的自己。這種精神不僅體現在電視劇中的角色表現上，也深深地感染了觀眾，成為了大家非常喜歡的演員之一。

藍盈瑩、黃齡努力訓練，吳昕

歌手黃齡早年一度因為舞蹈動作不夠流暢而受到了一定的好評。為了迎合大眾和更好的自己，黃齡開始積極訓練舞蹈。她每天都要進行數小時的舞蹈訓練，放棄了娛樂生活、放棄了美食、放棄了休息時間。經過多年的訓練，黃齡如今已成為了一位舞台魅力十足的歌手。她的舞蹈動作流暢自然，成功地征服了觀眾，用實際行動闡釋着“汗水換來的收穫”這一道理。

藍盈瑩、黃齡努力訓練，吳昕

相比起藍盈瑩和黃齡的精神面貌，吳昕則顯得比較無奈。在電視訪談中，吳昕坦言自己儘管知道如何保持好的訓練狀態，但是卻常常因為懶惰和沒有自制力而無法將計劃落實下來。每當看到身邊的明星朋友們流着汗水努力訓練時，吳昕不禁感到自責和無奈。但無奈之餘，她也意識到自己需要更多地努力才能達到自己想要的狀態，因此她也在逐漸改變，學會了更好地保持訓練狀態。