王菲訪談節目吐露心聲 説的最多的是順其自然

近期的楊瀾訪談錄，請來了王菲李亞鵬夫婦。王菲的復出成為近來最熱的一個話題之一。王菲一直被視為娛樂圈的異類，因為凜然的個性，因為隨心所欲的心態。退隱前的她，説的最多的是順其自然。她崇尚這樣的生活態度。而歸來的她，依舊順其自然，但是卻多了一份內觀的深思。她説：人有壓力無非是自我的體現，把“我”看的太嚴重才會這樣，做到“無我”很難，但是認識到這一點就好了。從自我，到慢慢認識到無我。從“拼命抓住愛情”到“走下去靠的是愛，不只是愛情。”簡單幾句，卻是字字珠璣。她是自己的心理醫生。記得幾年前的訪問，也有記者問過王菲，在遇到壓力時會怎麼樣處理。當時她説，情緒低落的時候，她會一直就順其自然的讓它低下去，一直低，然後，突然某個時候，那種情緒就不見了。相信當時記者一定不明白這是怎麼一回事。

從心理學上來説，我自身的一些情緒和心態，比如憤怒，比如自卑，與之和諧相處的處理方式，會比抗爭要更好。王菲順其自然的處理方式也類似於一種與之相處的狀態，而這種情緒最終的消逝，不是因為真的不見了，而是被內在吸收了。如果內觀足夠，對自我的覺知足夠，那麼，這種吸收會達到成長的效果。如果只是逃避，那麼，這種情緒就會積攢在體內，找另一個出口宣泄。最後，她的回答將壓力的問題上升到一個自我的角度，甚至無我。壓力最終的來源，不一定是外在，很可能是內在的。同樣的一件事，在別人看來是挑戰，覺得非常有意思。而在另一些人看來，卻可能是一種阻礙和牽絆。之所以成為了壓力，因為從心態和認知上，他首先認輸了，覺得自己完不成。

更深一層來説，這種認知的偏差，因為自我的力量不夠強大，沒有足夠的自信來支撐他完成任務，打敗壓力。所以，就像王菲説的，最終還是回到自己身上，因為把“我”看的太嚴重。而無我的境界，相信沒有人能夠真正的達到，但是，認識就好，無限的靠近，也是一種境界。套用李亞鵬在訪談中的一句話：沒有缺憾的生命才是不完美的。如果一切都如你所願的做到了，也許人生就不再是人生，而成了一種虛無。