洪金寶曬照瘦到脱相，接受專訪解釋緣由自爆為健康8小時只吃一餐

最近，洪金寶曬出了一張自己曬瘦的照片，瘦得幾乎脱相，引起了網友們的熱議。很多人都不知道這位曾經的“壯士”怎麼瘦得這麼快。今天，讓我們來聽聽洪金寶本人的解釋。

洪金寶曬照瘦到脱相，接受專

洪金寶接受採訪時坦言自己瘦身的祕訣就是隻吃一餐。他透露自己為了更好的保持身材，每天僅僅吃一頓飯，並且在吃飯前會運動一個小時以上，這就是他的日常生活。他還表示，這樣的方法雖然看起來辛苦，但非常健康，並且對於減肥和保持身材都有很好的效果。

洪金寶曬照瘦到脱相，接受專

洪金寶自己也表示，雖然只吃一餐看起來很辛苦，但他並沒有為了減肥而做出過激的改變。他很注重身體健康，並且在飲食方面也是非常注重營養的。他每天吃的那一頓飯中，必須要包括蔬菜和水果，從而保證自己的身體能夠得到充足的營養成分。雖然瘦身對於洪金寶來説是一件非常重要的事情，但健康對於他來説更加重要。