關於夏季的百科

2023-11-30 夏季女性穿吊帶小心惹來疾病，夏天辦公室的空調一般温度都調得很低，若穿吊帶衫或低領裝工作，頸、肩、背部露在外面，很容易使頸背肌肉受寒，下面分享夏季女性穿吊帶小心惹來疾病。夏季女性穿吊帶小心惹來疾病1吊帶衫緣何惹病...

2023-12-03 夏季預防中暑也需要注意一些原則以及方法，如果預防中暑的方法不正確，除了不能達到消暑的目的之外同時還有可能會給人體帶來意想不到的傷害。1.風扇空調要定時夏季很多人為了避暑熱，經常是把風扇以及空調整天整夜的打開，這...

2023-11-29 夏季瘦身選擇減肥產品需要注意什麼，夏季是減肥的絕佳時機，隨着天氣愈發炎熱，人體新陳代謝會加快，身體消耗的能量也會更多。不過，我們也需要關注合理的飲食和科學的減肥方法，以免造成身體不適或體重反彈。下面小編分享夏季瘦...

夏季美白就靠這10種食物了

2023-12-01 1、牛奶美白準備一小杯鮮奶，(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裏,敷上涼涼的，會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化粧棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。過度被曬的皮膚...

夏季養腎哪些食物效果好

2023-11-26 1、葡萄葡萄是很多人都喜歡的一種水果，葡萄含有豐富的葡萄糖和礦物質鐵、鉀，可以改善貧血症狀，且幫助體內儲存鈣質。葡萄能夠有效地幫助肺部細胞排毒，並且經常食用還具有祛痰的功效，對於一些由吸煙所引起的呼吸道發炎具有...

孩子夏季感冒了能不能洗澡

2023-12-10 夏季寶寶感冒能洗澡嗎?一般對於寶寶發熱來説，媽媽們都不敢給寶寶洗澡，怕病情更加嚴重。其實並不然，用適當的水温洗澡反而對降温有利，只要洗完後不受涼就可以了。媽媽們需要謹記這些預防寶寶夏季感冒的小竅門，可以讓自己的...

夏季如何穿搭好看

2023-11-30 夏季如何穿搭好看，會搭配的女人，從來不會讓搭配落於俗套，穿衣搭配更加集中於提升氣質，提升時尚感，這也是很多人女人如此迷人的原因，現在分享夏季如何穿搭好看。夏季如何穿搭好看1第一：上緊下寬很重要雖然吊帶會露出部分肉肉，...

夏季如何防止雷電災害

2023-11-27 不宜在山頂、山脊或建築物頂部停留、不宜在孤立的大樹或煙囱下停留等等。夏季如何防止雷電災害1雷電，是伴有閃電和雷鳴的一種雄偉壯觀而又有點令人生畏的自然現象。雷電災害是"聯合國國際減災十年"公佈的最嚴重的十...

夏季寶寶日常護理很重要

2023-12-09 夏季寶寶的日常護理非常重要。這兩件事是每個家庭都需要的(1)驅蚊產品夏天炎熱。儲備一些驅蚊產品。使用驅蚊噴霧、手鐲、蚊帳等，您可以讓寶寶安然入睡。如果外出，還可以使用帶蚊帳的嬰兒車，讓蚊子遠離。當然，驅蚊產品應...

夏季大量飲水小心水中毒

2023-11-29 會出現無力、頭痛、嘔吐、眼花等“水中毒”症狀。夏季大量飲水小心水中毒1天氣熱了要多喝水，但是若長時間一邊出汗一邊大量喝水，就會出現無力、頭痛、嘔吐、眼花等“水中毒”症狀。上週六氣温稍低，被高温“燒烤”了一週...

夏季防暑降温工作計劃

2023-12-03 夏季防暑降温工作計劃，防暑是夏天的重要事件，做好防暑降温工作，保障大家的安全健康，有效防禦和控制高温中暑事故發送，接下來給大家分享夏季防暑降温工作計劃。夏季防暑降温工作計劃1一、總體要求：1、加強防暑降温工作的宣傳...

哪些食物幫孕婦夏季防曬？

2023-12-01 番茄這是很好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素，可將曬傷的危險係數下降40%。熟番茄比生吃效果更好。檸檬含豐富維生素C的檸檬能夠促進新陳代謝，延緩衰老，美白淡斑，收細毛孔，軟化角質層及令肌膚...

夏季輕鬆滅火的食物

2023-11-30 1、梨梨子中含水量高達84%，鮮嫩多汁，富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種維生素。中醫認為梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經；具有生津、潤燥、清熱、化痰，解酒的作用;用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便祕等症，也可用...

夏季祛濕熱該怎麼做

2023-12-01 一、糾正不良習慣1、洗頭後不要用毛巾捂着當你洗完頭後用毛巾捂着的話，頭部就很容易感受到濕邪，讓是濕氣侵入體內。要知道濕邪性黏膩，侵入人體後容易損傷體內的陽氣。所以説，為了健康着想，洗完頭之後要儘早擦乾或是直接用...

教你夏季該如何保健

2023-12-03 炎熱的夏季，氣温高，暑氣入侵，人們經常會出現上火、喉嚨腫痛、皮膚出油等問題。所以在夏季，養生保健知識是不可少的，那麼夏季養生保健知識有哪些呢？1、睡眠上做相應的調整。雖然正夏保健方法有很多了，這一點是重中之重。夏季...

夏季最減肥的食物

2023-11-26 黃豆瘦身、食醋瘦身、橙汁瘦身等等。夏季最減肥的食物1一、黃豆瘦身飽和脂肪量低，不含膽固醇，用大豆蛋白取代動物蛋白，可降低血液中總膽固醇、壞膽固醇、三酸甘油酯，而又不影響好膽固醇的含量。二、食醋瘦身食醋中所含的...

夏季如何預防食物中毒

2023-11-30 夏季是食物中毒的高發季節，因此這個時候有必要治療如何預防食物中毒，這樣才能保證生命安全。1.食物徹底加熱夏季最好不要吃一些過夜的食物，要吃的話最好是經過徹底加熱，雖然説冰箱能預防隔絕細菌的滋生，但並不代表完全不會...

夏季衣服如何搭配

2023-12-05 夏季衣服如何搭配，相信很多女孩子平時在夏天最煩惱的事情，就是不懂得如何來搭配自己的衣服，表面看上去，服裝搭配並沒有什麼太難的地方，但問題就在於，如果衣服搭配的不好的話，那麼會讓女孩子的氣質變得特別奇怪，現在分享夏季衣...

夏季飲用什麼才科學健康？

2023-11-26 炎熱的夏天，汗水會帶走身上大量的鹽分。這樣的天氣下，喝點什麼樣的水才能補充營養，讓身體保持健康呢？出汗不多，喝白開水就行夏天如果不是大量出汗，平時可以喝白開水和茶水。白開水中富含多種礦物質和微量元素，能夠調節人體內...

夏季控油三部曲

2023-12-07 補充維生素B2，掃油，抑制油脂分泌。夏季控油三部曲1去油第一步：補充維生素b2肌膚油脂分泌過多是因為體內缺乏維生素b2導致的，想要去油第一步得從根源做起：補充維生素b2。多吃一些富含維生素b2的食物，如紫菜、芹菜、胡蘿蔔、...

夏季對抗紫外線六類食物少不了

2023-12-01 眼看夏季就到了，夏天一來，防曬是必須的護膚程序。有效對抗紫外線除了平常塗防曬護膚品以外，還可以通過食物來防曬。下面介紹6類食物，有效抵抗紫外線，以內養外，提升肌膚抵抗力!1.每天吃高C水果維生素C可説是“永遠的美膚聖品...

找對方式夏季喝水也能喝出健康來

2023-11-29 補水是每天必須要做的事情，尤其是在夏天，補水要比平常更勤快，因為夏天水分蒸發的比較快，不過補水也是有講究的，正確的補水能讓你身體更健康。飯前飯後不要大量飲水飯前大量飲水，會沖淡胃液，影響消化；飯後，食物佔據了胃的大部分...

夏季應該怎麼做好防曬工作

2023-12-10 2小時補塗一次防曬產品？建議每2個小時補塗一次只是一般通則，並非絕對如此。防曬產品需要補塗的主要原因除了擔心防曬成分會失效，更是因為防曬品使用後會因為很多內在或外在因素流失，比如流汗、衣物摩擦或是游泳、戲水等活...

夏季防暑降温的食物有哪些

2023-11-30 夏季防暑降温的食物綠豆湯：綠豆湯有獨特的消暑清熱功效。中醫認為，綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴、利水消腫的功效，能預防中暑。有關實驗表明，綠豆對治療動脈粥樣硬化、減少血液中的膽固醇及保肝等均有明顯作用。...

有的孕婦為什麼容易出汗孕婦夏季應該怎麼穿衣

2023-12-10 孕婦愛出汗是什麼原因作為孕婦的話，特別愛出汗，這個是屬於很正常的呀，因為身體比較虛，缺鈣的可能性還是很大的，應該補充鈣。懷孕三個月以後，每天應該服用鈣片，比較推薦的是碳酸鈣d3。那個時候寶寶和媽媽對鈣的需求還是很多很...

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