50歲還能演出少女風，71歲依然美豔動人！

這個神祕的女性就是梅爾斯·斯特里普（Meryl Streep），她是好萊塢當紅女星中的佼佼者，擁有21項奧斯卡提名和3座奧斯卡金像獎。而她突出的成就不僅僅在於她的演技上，還有她對生活的態度和生活方式。據悉，她每天都會食用天然和有機食品，特別是蔬菜和水果，避免飲食的隨意和垃圾食品，這個健康的飲食習慣對她的身體健康和外貌起到了重要的作用。

50歲還能演出少女風，71歲依然

對於身體來説，梅爾斯·斯特里普非常注重有規則的鍛鍊，比如有氧運動、瑜伽和舞蹈等。她利用每天的時間進行運動，這不是簡單的散步，她還會跑步、徒手健身等，非常注重運動的多樣化。這個不斷運動的習慣不僅有利於她的身體健康，還有助於她保持外貌的年輕活力。

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還有一個重要的因素就是內心的熱情，這個熱情可以表現在不斷學習和嘗試新鮮事物上。梅爾斯·斯特里普非常喜歡讀書和學習，她的閲讀量非常的驚人，這種學習的習慣不僅豐富了她的內心，而且她會將自己不斷學到的對生活的理解表現在演技上。同時，她很有勇氣嘗試各種新的事物，比如音樂和舞蹈，這種嘗試的精神也讓人感受到她年輕活力的內在。