網友問孫儷管控身材的辦法，孫儷表示管住嘴邁開腿

孫儷在接受網友採訪時表示，她本身並不是一個非常注重飲食的人，但是在保持身材上，“管住嘴”是非常重要的一招。她建議網友們平時儘量少吃零食和甜品等高熱量食物，控制好飲食量和攝入的熱量，這非常有助於身材管理。此外，孫儷還提醒大家，切忌暴飲暴食，尤其是晚餐一定要少吃，既能保持身材，又有利於健康。

網友問孫儷管控身材的辦法，

除了控制飲食外，孫儷還強調了運動的重要性。她表示自己平時非常喜歡跑步，並且堅持至少每週進行3次跑步鍛鍊，這不僅可以幫助消耗體內熱量，還能改善身體素質和心肺功能。此外，孫儷還推薦網友們嘗試一些瑜伽和慢跑等低強度的運動，讓身體和心情都能得到舒緩和放鬆。

網友問孫儷管控身材的辦法，

最後，孫儷還強調了保持一個健康的心態對身材管理的重要性。她表示，自己並不會因為看到別人吃美食就非常想去嘗試，而是選擇了對自己的飲食進行合理的控制，不給自己造成壓力和負擔。同時，孫儷也建議網友們在修煉良好的心態上下功夫，學會正確的面對自己的身材和飲食，保持愉悦和積極的心態，這是最好的身材管理方式。