吃元宵的寓意

元宵節吃湯圓，表達了人們對美好生活的嚮往和期盼。

吃元宵的寓意1

元宵節吃湯圓的寓意

正月15是中國傳統的元宵節，在元宵節的時候，民間有很多活動，比如大家一起會出去賞花燈，逛廟會，還會猜燈謎。同時在元宵節的時候，大家也會吃湯圓。那大家知道元宵節吃湯圓的寓意是什麼嗎？還會吃哪些食物呢？今天咱們就來跟大家聊聊元宵節的風俗習慣。

團圓，美滿，甜蜜

元宵節吃湯圓主要寓意是團圓，美滿和甜蜜。首先元宵是圓的，在中國湯圓是代表着團圓的意思。其次北方吃湯圓都是吃的.甜口的，所以也預示着甜甜蜜蜜。加上了湯圓本身在古代的時候就是寓意着團圓，美滿幸福，平安，所以在元宵節吃湯圓，就是取這麼個好兆頭，希望在新的一年能夠家庭團圓，生活甜蜜，家庭幸福美滿，生活平平安安。

在元宵節的時候，北方人會吃餃子，南方人會吃餛飩。因為元宵節是中國的傳統節日，在中國人心目當中非常的重要，而在這麼重要的節日裏，北方人都會吃餃子來慶祝，而南方人的飲食不同，所以他們會吃餛飩來慶祝。

有一些地區元宵節的時候會吃年糕。年糕也是代表着蒸蒸日上，節節高的寓意。而元宵過後是新的一年的開始，所以希望在新的一年能夠事業蒸蒸日上，取一個好兆頭。

在有一些地區元宵節的時候會吃麪。大家都似乎覺得面和元宵節沒有什麼區別，但是在古代面代表着長長久久，而元宵過後是新的一年的開始，所以大家希望在新的一年，能夠日子過得長長久久，其實也是討一個吉利。

關於元宵節吃的食物就跟大家分享到這裏。所以在元宵節的時候，不光會吃元宵，還會吃很多傳統美食，有些地區還會吃餈粑，會吃油茶，會吃撒子等等。雖然飲食不同，文化習俗也會不一樣，但是吃什麼並不重要，重要的大家都是有愉快的心情來一起歡度元宵節。

吃元宵的寓意2

關於元宵節為什麼吃湯圓

每年的農曆正月十五就是我國的傳統節日——元宵節。吃“湯圓”是元宵節的一項重要習俗，下面是小編為大家帶來的關於元宵節為什麼吃湯圓，希望大家能夠喜歡!

元宵節為什麼吃湯圓

相傳漢武帝有個寵臣名叫東方朔，他善良又風趣。有一天冬天，下了幾天大雪，東方朔就到御花園去給武帝折梅花。剛進園門，就發現有個宮女淚流滿面準備投井。東方朔慌忙上前搭救，並問明她要自殺的原因。原來，這個宮女名叫元宵，家裏還有雙親及一個妹妹。自從她進宮以後，就再也無緣和家人見面。每年到了臘盡春來的時節，就比平常更加的思念家人。覺得不能在雙親跟前盡孝，不如一死了之。東方朔聽了她的遭遇，深感同情，就向她保證，一定設法讓她和家人團聚。

一天，東方朔出宮在長安街上擺了一個占卜攤。不少人都爭着向他占卜求卦。不料，每個人所佔所求，都是“正月十六火焚身”的籤語。一時之間，長安裏起了很大恐慌。人們紛紛求問解災的辦法。東方朔就説：“正月十三日傍晚，火神君會派一位赤衣神女下凡查訪，她就是奉旨燒長安的使者，我把抄錄的偈語給你們，可讓當今天子想想辦法。”説完，便扔下一張紅帖，揚長而去。老百姓拿起紅帖，趕緊送到皇宮去稟報皇上。

漢武帝接過來一看，只見上面寫着：“長安在劫，火焚帝闕，十五天火，焰紅宵夜”，他心中大驚，連忙請來了足智多謀的東方朔。東方朔假意的想了一想，就説：“聽説火神君最愛吃湯圓，宮中的元宵不是經常給你做湯圓嗎?十五晚上可讓元宵做好湯圓。萬歲焚香上供，傳令京都家家都做湯圓，一齊敬奉火神君。再傳諭臣民一起在十五晚上掛燈，滿城點鞭炮、放煙火，好像滿城大火，這樣就可以瞞過玉帝了。此外，通知城外百姓，十五晚上進城觀燈，雜在人羣中消災解難”。武帝聽後，十分高興，就傳旨照東方朔的辦法去做。

到了正月十五日長安城裏張燈結綵，遊人熙來攘往，熱鬧非常。宮女元宵的父母也帶着妹妹進城觀燈。當他們看到寫有“元宵”字樣的大宮燈時，驚喜的高喊：“元宵!元宵!”，元宵聽到喊聲，終於和家裏的親人團聚了。

如此熱鬧了一夜，長安城果然平安無事。漢武帝大喜，便下令以後每到正月十五都做湯圓供火神君，正月十五照樣全城掛燈放煙火。因為元宵做的湯圓最好，人們就把湯圓叫元宵，這天叫做元宵節。

元宵節吃湯圓注意事項

早餐不宜食用

專家指出，元宵、湯圓雖然味道好，但也不能多吃。無論是元宵還是湯圓都屬於高熱量、高糖分的食品，還含有油脂，但卻缺乏營養素，除了熱量和糖外並沒有太多其他營養。這樣的食品首先是不適合當早餐吃，除了缺乏營養外，還因為人早起時胃腸道功能是最弱的，而無論是元宵還是湯圓，外皮的.部分都是糯米的，黏性高，不易消化。因此早餐吃元宵、湯圓很容易出現消化不良，而導致泛酸、燒心等情況，影響一天的工作和生活。

每頓一二兩

除了早餐不適合吃元宵、湯圓外，究竟該什麼時候吃元宵、湯圓還有很多講究。於康建議，最好也別把元宵當正餐，早飯後九十點鐘或者下午加餐的時候吃點兒元宵還可以，但每次吃個一二兩(50～100克)也就足夠了。在吃元宵、湯圓的同時，不能再吃其他含糖高的食品;還要減少其他主食的攝入，一般來説是吃三個元宵或湯圓就要減去半兩(25克)主食。夜宵如果和睡覺的時間離得比較近，最好也別吃元宵、湯圓，前面説過了，這類食品不好消化、排空慢，也會加重胃腸道負擔。一些胃腸功能弱的人在吃了元宵後就會出現泛酸、燒心等胃食管反流問題。因此元宵不能吃得太飽，吃完後也不要馬上就躺着，最好活動兩小時以上再睡覺。

喝點兒湯促消化

其實元宵、湯圓也並非“一無是處”，一些微量元素、營養素就溶解在煮湯圓、元宵的湯裏。因此吃了元宵、湯圓最好再喝湯，這可以促進消化吸收，即民間常説的原湯化原食。不過喝湯一定要注意別在湯裏再加糖。如果吃的是鹹湯圓，可以在湯裏放些小蝦米及蔬菜，補充營養，但最好不要再放油脂或調味料。無論是吃元宵還是喝湯還要注意不能太燙，也不能大口大口地吃，否則很可能燙傷口腔和食管黏膜。醫學研究已經證實，食物灼傷很可能引起食管癌、胃癌等相關疾病。有的人吃元宵時一被燙了就很快把元宵嚥下去，這種習慣危害更大。

元宵要小口吃

面對熱滾滾、香噴噴的湯圓，忍不住想要大咬一口，小孩和老人一定要特別注意，吃湯圓切記緩慢、小口，避免湯圓哽住喉頭或氣管。由於湯圓含高量“糖分”，加上花生、芝麻、鮮肉餡含“高油脂”及“高熱量”，一定要少量食用，不要一次吃得太多。

可油炸着吃

除了煮元宵外，有人還喜歡把吃不完的元宵油炸了吃。雖然油炸的元宵比較香脆，但油炸會使本身油脂含量就不低的元宵油脂比例更高，而且能量增加，成了更不健康的食品。因此油炸元宵從營養角度來看是不可取的，少量吃一些則另當別論。但是有膽囊、胰腺疾病的患者，食用油炸的元宵、湯圓很可能會使這類疾病復發，故不能食用。

當心色素污染

每年北京市的衞生監督部門都會對元宵節市場進行嚴格的監督檢查。衞生監督部門提醒市民，購買元宵和湯圓一定要看好生產廠家、廠址、生產日期和保質期等，最好選擇自己熟悉的正規廠家的品牌產品。購買後要嚴格按照儲存標準存放。對於如今市場上出現的彩色元宵，專家提醒，為了健康要學會鑑別其中是否有色素：一是從色彩上判斷，含有色素的產品顏色較重;色彩可能不夠均勻，呈顆粒狀。如果煮出的湯圓退色，最好別吃。

元宵節吃湯圓的食療好處

1、元宵節吃湯圓，除了寓意喜慶閤家團團圓圓，還有禦寒、補脾胃、益肺氣之養生功效。

2、元宵湯圓的材料主要是糯米，《本草綱目》中指出，糯米是補脾胃、益肺氣之谷。糯米味甘、性温，吃後能補養人體氣血，滋養脾胃。冬季最冷是三九，目前雖然已過，但天氣乍暖還寒，寒冷天最容易虧損的就是胃氣。

3、古人在正月十五鬧元宵時用糯米材料製作湯圓，除了糯米有粘性，包圓容易下鍋不會散開，還因糯米具有禦寒方面的特性。

4、元宵時吃糯米湯圓，温暖脾胃，人氣息就會變得相當順暢，以致周身發熱，起到禦寒的作用，尤其適用於脾胃虛寒者。

5、此外，糯米還含有蛋白質、鈣、磷、鐵、煙酸等豐富營養，可以説糯米湯圓正是温補強壯的食品。

吃元宵的寓意3

元宵節點燈的寓意是什麼

“一曲笙歌春如海，千門燈火夜似晝”，從古至今，點燈都是元宵節的一種重要節日習俗，因為元宵節點燈往往寓意着驅邪化災、祈福平安、燃燈表佛。

元宵節雖然不是法定節假日，但其盛大規模並不遜色於清明節、端午節、中秋節，甚至春節。從漢朝的時候，正月十五元宵節就已經備受人們重視了，在民間流傳着吃元宵、觀花燈、耍龍燈、踩高蹺、走百病、舞獅子、劃旱船、祭門祭户、送燈、點燈等等節日習俗，其中點燈更是元宵節諸多民俗中最為重要的一個。

正月十五點燈籠的寓意是什麼

1、驅邪化災：正月十五雖然月色正好，但也是在黑暗之中過節，所以人們大多都會在大門口點上兩盞燈籠，寓意着驅散黑暗、驅散黑暗中的災邪，以達到驅邪化煞的的目的，是一種非常吉祥的做法。所以正月十五點燈籠往往寓意着驅邪化災。

2、祈福平安：正月十五大多懸掛的燈籠都是紅燈籠，一方面是因為紅色的燈籠看上去十分亮眼，另一方面是因為紅色是非常吉利喜慶的顏色，在正月十五懸掛的`時候往往有着祈福平安、祈福順心如意等等含義，所以正月十五掛燈籠也寓意着祈福平安。

3、燃燈表佛：正月十五點燈籠最初寓意着燃燈表佛，因為這種習俗起源於佛教。在東漢時期漢明帝為了弘揚佛法，所以在每年的正月十五元宵節這一天，都會點燈來祭拜佛像，以達到燃燈表佛的目的，但如今人們已經鮮少燃燈表佛了，而元宵節點燈籠大多也就是指驅邪祈福的含義。