什麼是蹦極要注意什麼
蹦極是一項刺激和冒險的運動，用一端固定的有彈性的繩索綁縛在踝部從高空跳下，身體在空中上下彈動。
什麼是蹦極要注意什麼1
1、蹦極是什麼
蹦極又叫機索跳，是近些年來興起的一種户外休閒運動，是具有非常刺激性的一個運動。跳躍者在高外將長長的有彈性的繩索綁在踝關節，雙臂展開，縱身跳下，這是一項勇敢者的運動，在空中享受自由落體運動，在人體快要到達地面時，
彈性繩索會把人再次拉起，幾個來回的拉起、落下，會讓人的的既緊張，又興奮，蹦極者往往會大聲高喊，這也是一種心理的瀉泄。
2、蹦極的.感覺
蹦極是一種極限運動，在安全措施做好的情況之下，讓蹦極者在40米以上的位置縱身躍下，與大自然做最親切的接觸，這是種勇敢者的運動。蹦極者從緊張、恐懼、不安的心理中一點點得到釋放，在大聲嘶吼中體驗極限的樂趣，
心理和生理都會達到極限，心跳會異常加速，在反覆的刺激中讓人有一種新的感覺，一種對生命對心理的另一番體會。
3、蹦極注意事項
蹦極是極限運動的一種，是年輕人非常喜歡的一種心理體育運動極限。雖然安全措施已經足夠好，但是在做之前也要注意一些事情。首先主安全強與備用安全強要一邊長，這樣才能安全保證人的安全。其次在心理上要做好準備，
有心臟病、高血壓等疾病的人士不能做這一運動。其次是在飲酒後不可做這一運動，避免因飲酒後帶來身體危害。
4、雙人蹦極
雙人蹦極是單人蹦極的升級版，多為情侶間在一起進行蹦極運動。但雙人蹦極要比單人難度大些，更為複雜，對人的要求更高，因此做雙人蹦極的兩個人都要進行過單人蹦極。必須具備一定的單人蹦極經驗。需要兩個的配合度很高，
這樣才能夠保證安全。目前雙人蹦極也很受歡迎，尤其是情侶，親人間，通過這樣的蹦極運動能夠很好的增進感情。
5、蹦極危險嗎
蹦極是極限運動，會有一定的風險性，這是不用説的。但只要嚴格按照教練的要求，做好安全措施，一般是不會產生問題的。另外一定要到正規的蹦極場地去進行，這樣安全才能得到保證。還有就是身體有疾病的要慎做這一運動，
尤其是心腦血管疾病、精神疾病和慢性疾病等都不要做這一運動，避免對身體帶來更嚴重的傷害。身體健康並且嚴重按照要求進行才可以。
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按跳法分類
1.綁腰後躍式
此跳法為綁腰站於跳台上採用後躍的方式跳下，此跳法為彈跳 初學者之第一個
規定基本動作，彈跳時彷彿掉入無底洞，仿若整個心臟皆跳出，約5秒鐘時突然往上反彈，反彈持續4一5次，定神一看，自己已安全懸掛於半空中，整個過程約1分鐘，真是緊張又刺激。
2.綁腰前撲式
此跳法為綁腰站於跳台上面前撲的方式躍下。此跳法為彈跳初學者之第一個基本動作做的另一種嘗試跳法。此種跳法近似於綁腰後躍式，但彈跳者為面朝下。
當玩家面朝下墜落時，看着地面撲面而來，聽着風聲忽忽吹過耳邊，真正感受到視覺上的恐怖與無助。彈跳繩停止反彈時能真正享受重生的欣喜。
3.綁腳高空跳水式
此跳法為彈跳者表現英姿最酷的跳法，此種跳法為將裝備綁於腳踝上，彈跳者站於跳台上面朝下，如奧運選手跳水時的神氣風情，彈跳者於倒數5、4、3、2、1後即展開雙臂，向下俯衝，仿若雄鷹展翅，氣概非凡。
4.綁腳後空翻式
此種跳法是彈跳跳法中難度最高但也最神氣的跳法。此種跳法為將裝備綁於腳踝上，彈跳者站於跳台上背朝後，彈跳者於倒數 5、4、3、2、1後即展開雙臂，向後空翻，此種跳法需要強壯的腰力及十足的勇氣，
若您認為您的膽識超人，不妨在體驗過綁腰、綁腳彈跳後，向自己的勇氣挑戰。
5.綁背彈跳
此種跳法被彈跳教練喻為最接近死亡的感受，彈跳者將裝備綁於背上，於倒數5、4、3、2、1後雙手抱胸雙腳往下懸空一踩，彷彿由高空墜落，頓時感覺大地懸轉，地面事物由小變大，
整個過程仿若向死神打交道，真是刺激、過隱到極點。待您親自體驗。
6.雙人跳
此種跳法為你讓你的戀人向您宣誓愛的證言的.最高境界，雙人於空中反彈時，彈跳繩將兩人緊緊扣在一起，此時是您許下諾言的最佳時刻，當然，我們要求其中一方必需要有彈跳經驗才能進行此項甜蜜又驚險的雙人跳。
雙人跳由於存在一定的風險，因此只有跳過蹦極的人才可以進行雙人跳。沒有蹦極經驗是絕對不允許的。
按地點分類
橋樑蹦極：在橋樑上伸出一個跳台，或在懸崖絕壁上伸出一個跳台;
塔式蹦極：主要是在廣場上建造一個斜塔，然後在塔上伸出一個跳台;
火箭蹦極：顧名思義，將人象火箭一樣向上彈起，然後上下彈躍。
按操作分類
綁腰--踏出彈跳的第一步。
綁背--想嘗試電梯斷線後的墜落嗎?
綁腳--可體驗奧運跳水選手俯衝的快感(這種蹦極的前提是腳或腿沒有折斷的歷史，從醫學的角度説，骨骼斷裂過的玩家是絕對禁止蹦極的)。
自由式--可碰水、前滾翻、後滾翻、單人跳、雙人跳等等，每種玩法都會讓您有不同的感受。
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蹦極的起源是什麼？
蹦極運動又名笨豬跳，起源於澳洲北部的一個小島Pentecost，每位成年男子到18歲必需通過成年禮的考驗，當地原住民用竹子築成高塔，然後用樹藤綁於腳上，從竹塔頂端跳下，禮成後，即可受到眾人的禮讚而成為真正的男人，
由此延伸而成為高空彈跳之起源。此禮已經成為當地主要的觀光特色。
由於現代人瘋狂的創意，將此禮延伸而發明了高空彈跳，亞洲地區高空彈跳之創始人Cortney Smith先生將此項運動引入國內，以滿足現代年輕人對户外活動的需求。
有哪些注意事項？
1、蹦極活動的組織者應該是一家合法經營的公司。蹦極教練要有資格、有常識並有經驗。許多急功近利的組織者根本就缺少經驗，設備也不完善。據記載，蹦極活動中的第一起死亡事故就是因為教練沒有把繩索繫好，
繩子看起來是系在鈎子上了，其實沒有。另外，由於蹦極是一項具有冒險性的`活動，你最好參加保險。
2、把遊客系在繩子上的方法有幾種—把揹帶套在身上，以及繫住腳踝、腿或手臂。無論哪種方法，你的安全都取決於你是否被繫好了。如果繫着物看起來陳舊不堪，或者你覺得哪兒不對勁，就不要跳。
3、還有的事故是由於人們從正升往蹦極點的升降機上摔下來而造成的。因此升降機啟動之前你必須要坐穩，不要在升降機啟動之前就係上蹦極的繩子，否則繩子容易繞成一團。
4、許多蹦極點都針對不同的體重，配備了不同的繩索。這些繩子有不同的顏色和標籤，標明適用於哪個體重範圍。要問問教練繩子的規格，如果覺得不滿意，就不要跳。 一般來説，50公斤以下的用細繩，50-80公斤的用中繩，80公斤以上的用重繩。
5、一些地方提供非常危險的蹦極形式。例如有些雙人式蹦極，兩人在狹小的空間內不受控制地上下彈跳，他們可能撞到對方，繩子也可能絞在一起。除非非常有經驗，並且蹦極者之間的空間也足夠大，否則你應避免這種危險的方式。
6、還有一種沙包蹦極，活動中蹦極者手持重物，方法是當蹦極者接近地面時扔掉重物。由於你落下時要沉得多，彈力繩聚集的力量能使你向上彈出時高過起始的平台高度。這種活動的危險是你有可能撞到平台。
7、在決定蹦極之前要確保天氣狀況良好。如果風力很大，會影響你彈跳的方向，帶來不安全因素。如果當地在下雨，或最近一段時間經常下雨，繩子可能受潮，也會造成安全隱患。
8、跳之前要確定所有設備都能安全使用。蹦極一般用豎鈎或彈簧來保證安全，這些設施應該被牢牢地固定在正確的地方。曾經因為這些設備沒有安裝對地方而發生過事故，因此你起跳前應該確保它們已經安裝好。
9、飲酒後不要參加蹦極活動。酒精不僅會損害你的判斷力，還會使你急於冒險，並且不太在意安全措施。
10、確保繩子垂出去的方式能夠讓你安全彈跳，如果繩子被鈎住或纏在一起的話，你就有可能受傷。
