女人被家暴後的五種應對辦法

女人被家暴後的五種應對辦法有報警，收集證據起訴等。

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緣故一：家庭關係的危害

“越長大了越察覺自己碰到難題都喜愛用冷暴力的方法處理...”當我們聽見大家的學生説那樣的話時，覺得自身的心裏有被碰觸到。

實際上如今社會發展中存有許多 那樣的冷暴力，我們可以那樣去覺得，它是一種下意識的長期性培養的防禦力和抵抗方式，最初全是為了更好地抵抗，長此以往就變成了一種解決方式。

這個地方説的冷暴力做為防禦力方式就是指，一些人從幼時便潛意識間產生的下意識在潛意識中個人行為。這一類人一般是兒時的心裏沒有獲得達到，長期性的壓抑感自身，想開展抵抗，可是在老人霸權主義的抑制下害怕有一定的抵抗。

家暴離婚怎麼處理？我們舉個簡易的事例，如同兒時大家和父母吵架了，很有可能會以斷食牴觸，或是緘默不回覆來做為自身表述自身不滿意的方法。

如果你見到爸爸媽媽由於那樣發火的情況下，家暴後女人心理陰影是什麼？莫名其妙便會造成一種虛報的達到，長此以往，你也就會堅定不移地覺得那樣是解決困難的`唯一方式。

緣故二：迴避型人格特質

迴避型人格特質又叫逃避型人格，其較大的特性是個人行為膽怯、心理狀態不自信，應對一些生疏自然環境或挑戰的情況下多采用逃避心態或乏力適應感。

絕大多數喜愛冷暴力的人全是迴避型人格特質，一個迴避型人格特質的人，會非常容易吸引住焦慮型人格的人。儘管這二者在交往時會很相輔相成，可是在碰到分歧的時候會難以解決，由於迴避型的人越逃避，焦慮情緒型的人便會越焦慮情緒。

可是我們無法更改他人，那麼我提議，先把我們自己變為一個安全型人格。大家把自己變為安全型人格後，無論是和迴避型還是焦慮情緒型的人在一起，都是會讓另一方覺得舒服，另一方會不自覺地觸碰你。

許多 冷暴力的人，實際上是可以意識到自身溝通交流有什麼問題的，僅僅他也不知道應該怎麼辦，因此 只能挑選緘默或是逃避難題。那大家碰到那樣的狀況，硬要去溝通交流得話，乃至去發泄情緒，反倒會促進他放棄你，更排斥溝通交流。

就拿大家一個學生的事例而言，跟男朋友爭吵，另一方如果不迴應，便會索魂連壞call，乃至追到家中去問清晰，結果便是另一方電話、手機/信通通加入黑名單，立即從一次爭執演化成份手，而且對她牴觸至極，感情修復就越來越很艱難。

那此刻很有可能有些人會講了，我又不可以追着問，但是他總是躲避、冷暴力，因為我很憋屈啊。那我怎麼溝通交流呢?實際上溝通交流只需尋找合適的方法，家暴報警怎麼處理？分歧當然就可以解除，你能來加上小助理，使我們的諮詢顧問從零地教你怎麼讓他積極觸碰你，覺得在你旁邊是安全性的，那樣大家的關聯很有可能便會更為的推進哦~

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女人遭遇家暴怎麼辦

一、什麼是家暴？

家庭暴力簡單説是指發生在家庭關係中的一切暴力行為，其中夫妻間的家暴行為最常見。

其核心在於，利用雙方的親密關係，對另一方的人身權利進行“控制“，違背個人的自由意志。

通常一方會用毆打、捆綁、殘害、限制人身自由以及經常性恐嚇謾罵等方式，對另一方實施身體、精神等侵害行為。

夫妻間的家暴主要表現為4點：

（一）身體暴力：推、打、踢、揍、抓、咬，甚至使用刀棒等傷害受害人；

（二）言語暴力：大吼大叫、侮辱、尖酸刻薄的咒罵、威脅要殺死對方或者小孩等；

（三）心理虐待：質問錢怎麼花的、不讓對方擁有金錢；逼問對方行蹤、不實地指控對方有外遇、質問孩子是誰的；阻止對方探親、禁止當事人工作讓其在家帶孩子、説對方的外表怎麼怎麼差勁等等；

（四）性虐待：強迫對方進行行為等。

二、家暴行為達到什麼標準能認定為刑事犯罪呢？

（一）怎樣認定為故意傷害罪？

在司法鑑定中，認定輕傷是一個專業度要求非常高的工作。

使人肢體或者容貌損害，使聽覺、視覺或其他器官功能部分障礙，能否達到輕傷標準，需要專業人員鑑定後才能得出結論，並不是説你覺得自己的傷勢至少能算輕傷。

為什麼要認定輕傷？因為家暴行為一旦造成輕傷後果，即構成故意傷害罪，我們就可以依此追究家暴者的刑事責任。

《刑法》第二百三十四條規定：故意傷害他人身體的，處三年以下有期徒刑、拘役或者管制。犯前款罪，致人重傷的，處三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特別殘忍手段致人重傷造成嚴重殘疾的，處十年以上有期徒刑、無期徒刑或者死刑。

那麼，我們自己該如何初步認定，對方的家暴行為能構成故意傷害罪呢？

可以借鑑《人體損傷程度鑑定標準》來比較判斷，比如臉部留下疤痕，長度超過4.5釐米；鼻骨粉碎性骨折，牙齒脱落或者牙折2枚以上；一隻眼睛重度視力損害；雙眼中度視力損害；肋骨骨折2處以上等都屬於輕傷的鑑定標準。

此外《人體損傷程度鑑定標準》規定“眼球穿通傷或者眼球破裂傷”屬於輕傷。

在本案中，歐女士丈夫毆打她，造成歐女士眼球破裂這一後果，其所作所為很可能被認定為故意傷害罪，依此追究她丈夫的刑事責任。

（二）怎樣認定為虐待罪？

以往根據相關法律規定，在婚姻中就算一方對另一方經年累月實施家暴，但只要沒有出現輕傷的損害後果，就很難追究行為人的刑事責任。

這對弱勢的一方來説，保護力度顯然不夠。

但是最新的《民法典婚姻家庭編解釋(一)》明確規定：持續性、經常性的家庭暴力可以認定為“虐待”。

《刑法》第二百六十條規定虐待家庭成員，情節惡劣的，處二年以下有期徒刑、拘役或者管制。

也就是説，現在家暴一旦被認定為“虐待”，將演變成刑事案件，不僅婚能離，還能把濫施暴力的人渣送進監獄！

婚姻中，有些男性對妻子長期又打又罵，但是距離司法認定的輕傷罪距離比較遠，再加上妻子忍氣吞聲認為“家醜不可外揚”，使得家暴很猖獗，而且就算提離婚損害賠償，數額也有限。

但是家暴一旦上升到刑事案件性質就不一樣了，某種程度上説，新司法解釋的頒佈能夠遏制家暴行為的出現，讓一些施暴者逐漸意識到，暴力即是犯罪，不管這個人與你是什麼關係。

那麼“持續性、經常性”的'家庭暴力怎麼證明呢？

最好能收集半年以上因為被毆打就醫的證明，半年以上被對方侮辱、毆打的錄音、錄像等證據，總之證據越完整越好，時間跨度越長，越能形成有力的證據鏈。

三、面對家暴，如何保護自己？

（一）注意蒐集、保全以下證據：

當事人的悔過書、保證書；子女、家人、鄰居的證人證言；向公安機關、人民調解組織、婦聯組織、庇護所、村委會尋求救護的記錄；報警記錄、警察的詢問筆錄；就診的證明、報告，如病例、X光片等錄音、錄像等證據。

（二）被家暴時，不要進一步激怒對方，儘可能尋找機會離開；

（三）第一時間報警，舉報對方故意傷害或者虐待自己，警察的詢問筆錄可以作為日後打官司的證據；

（四）向法院申請人身安全保護令，如果被對方恐嚇、威脅，可以讓公安機關、居委會、村委會等代為申請；

（五）如果被對方毆打至輕傷，或者被對方施行持續性、經常性的家庭暴力，可以起訴，追究對方的刑事責任。

此外，別忘記向法院提起離婚訴訟。有暴力傾向的人往往難以悔改，與對方一刀兩斷是保護自己最好的辦法。

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如何應對老公家暴

首先，嚴肅地糾正他“打是親罵是愛”的潛意識觀念，告訴他打罵是傷害，這種方式不但不能解決問題，還會傷害夫妻感情，你接受溝通，不接受他野蠻地發泄情緒。

第二，跟老公立規矩，告訴他在未來，你對動手的行為零容忍，再有一次，你不會再給他機會。你老公在外面能做到人畜無害，温文爾雅，説明他有控制情緒的能力，他在知道後果的情況下，完全能控制自己。他知道在外面動粗，可能會丟掉工作，甚至負法律責任。

他完全可以把控制情緒的能力用在家裏，他之所以不用，是因為他發現對你動粗沒有後果，你反正會原諒他。以後你們再吵架時，如果你感到老公情緒激動，你可以對他及時發出警告，用温和但堅定的語氣強調動手的後果。

第三，瞭解並回避老公的痛點。你需要回顧過去你們的'衝突，做個梳理和總結，盤點老公在什麼情況下會控制不住情緒，你的哪些話會戳中他的燃點，摸清這個規律後，就算避免不了吵架，但至少你可以避免説出激怒他的話。

你也可以告訴老公，如果我説的哪句話讓你感到特別難受，你可以立刻告訴我，我會馬上安撫你，或者你可以摔抱枕來發泄情緒。

我上面説的這幾點你可以嘗試操作，看看你老公是否有所改善，如果他配合得很好，你可以長期觀察，根據他一個階段的表現，去判斷要不要再給這段婚姻一個機會。

如果你和老公經常發生激烈衝突，甚至有動手的情況發生，你不知道該怎麼辦，可以把你的情況發私信告訴我，我來幫你分析。