夫妻冷戰怎麼辦呢

學會讓步、假裝什麼都沒發生過等等。

夫妻冷戰怎麼辦呢1

1、學會讓步

學會讓步，是最可貴的。千萬不要覺得誰先低頭誰就輸了，也不要執拗於誰先開口誰丟人的毒雞湯。

其實，很多時候，女人沒有必要放不下面子。因為，這是男人生理特徵決定的。

特種進化的過程有一個原則，那就是進化歷程朝着有利於生存繁衍效益的方向發展，人類為了適應生存環境，使男女在面對壓力的時候大腦有不同的反應。

女性體內有一種催產素，是一種能使人放鬆的激素，當女人面對壓力的時候，能夠釋放催產素使自己放鬆冷靜下來，而男性則對外界的壓力更加敏感，男人的腎上腺激素被釋放出來，男人的這種應激的能力，不容易冷靜的天性是他們的激素決定的。

也就是説，男性相對女性而言，面對壓力的時候，更容易激動。以至於心跳加速，等心血管方面的應激反應，恢復平靜的時間，男的比女的需要的時間長一些。

往往很多人就是沒抗住這個時間，脆弱的感情瞬間土崩瓦解！

進化論表示：男性在婚姻中面臨壓力和衝突的時候，會讓男性消耗更多的精力和體力，當男人費勁心力依然無法解決的時候，本能會讓他選擇逃避。

婚姻衝突中，大多數都是男性先情緒爆炸，當女性還在用訴説甚至是獅子吼來發泄情緒的時候，男性或許就已爆發情緒，只有拍拍屁股走人來逃避。

面對這樣的丈夫，妻子該怎麼辦？

“他就是一頭牛，我何必跟牛過不去？”這是最好的思維方式！

你肯定會想，我還沒急，他還倒先急了？

女性最討厭男性不解釋，不吵架破門而出，把自己晾在一旁，連吵架都找不到對象釋放。

可，當我們瞭解男性這一激素特徵的時候，是否心裏會好受一些？是否會把他只當作一頭牛？

至於你想怎樣馴化這頭牛，就需要花點小心思，投其所好了。

■夫妻雙方之所有陷入冷戰難題，是因為雙方都不願意向前邁一步。

面對矛盾和衝突，女性一般都是等着去哄，才能有存在感，而男性卻本能的選擇逃避，於是兩個人就像平行線上的兩個點，永無交集。

2、假裝什麼都沒發生過

當女性在吼叫後情緒得到釋放後，一部分女人會表現出冷靜等待來哄，而一部分女人則當作什麼事也沒發生過。

其實，第二種女人是最可取的，畢竟夫妻間吵架沒有原則性問題的情況下，基本都是雞毛蒜皮的小事情，反正你已經宣泄了自己的情緒，何不大度一點，給對方點時間讓他來消化？

一部分男人會在冷靜後，做出正確選擇，哄女人，這種男人是聰明的，因為他怕失去。

另一部分男人則是一副你愛吃咋咋的死樣子，這時候就需要女性做出應對了。

如果你是小女人，則可以用撒嬌的方式，讓他主動向你道歉，這樣既避免了尷尬，又得到了自尊心上的安慰。

如果你是大女人，則可以將他放一放，讓他靜靜的`方式來處理，如果靜靜沒有用，就直接當作什麼事都沒發生過，該幹啥幹啥，如果你還在乎他的話。

3、主動示好

很多女人肯定想，吵架我主動示好，肯定地位不保。

其實不存在這個道理，誰先示好誰先贏。因為懂得讓步的人才是心胸豁達的人，才更值得被珍惜。

很多男人醒悟後，會更加珍惜你，即便他什麼也不説，因為他知道，一個男人竟然沒有女人胸懷寬？有種自嘲促使他更加內疚，所以在夫妻關係中，千萬不要把面子看太重，畢竟你不靠面子過一輩子啊！

4、讓他靜靜

基於男人的這種心理特徵，適當的讓他靜靜是很有必要的，兩個人在一起久了，難免會膩，所以適當的保持距離，營造神祕感，才是化解尷尬的好辦法。

當冷戰時，你可以選擇旅行，去陶冶自己的情操，當他體會到原來一個人還要幹這麼多家務活，原來她曾付出這麼多？

片刻的靜靜，讓他體會家務的繁瑣，更能讓他產生內疚的心理。

6、回憶

回憶是打開心門的鑰匙，兩個人能走到一起肯定有許多美好的回憶，比如你外出的時候，可以放一些你們曾經的信物，當那些映入眼簾的回憶扯動他心絃的時候，他便懂得，原來曾經那麼美好。

一本相冊，可以是你們情侶的時候的，也可以是結婚照 ，當他看到曾經你最美的樣子，是怎樣觸動他的時候，心裏便有無數個對不起在腦海裏氾濫。

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一、冷戰思維

冷戰思維理論的冷戰思維指在冷暴力期內在兩大集團公司對峙，2個超級大國征戰的全過程中常產生的解決國家間關聯，處理國際爭端的一種思維方式。

冷戰思維造成的基本是資產階級偏激的領土完整與權益意識及其在這個基礎上產生的一套西方國家國際關係基礎理論，其目地取決於對社會主義國家的抑制與擠壓成型。

二、婚後冷戰霸道老公

1、冷暴力是一種比武器裝備戰事也要恐怖的戰爭：

堅信人們大夥兒都瞭解冷暴力是一種哪些模樣的戰爭，冷暴力關鍵是兩個人相互別理睬，隨後你做你的我做我的，用餐一起吃，可是不發言，看電視劇一起看可是不溝通交流，入睡一起睡可是沒話題討論，換句話説就是説兩個人中間製成了做熟悉的陌生人，相互間沒有一絲面子，儘管眾所周知冷暴力的殺傷力，可是生活困苦人們一直在所難免產生冷暴力，一直在人們年青或是生活了一輩子的人手上產生，我們一起沒辦法作取捨。

2、不要再在冷暴力中蓄意惹惱一方：

冷暴力的殺傷力人們大夥兒領教了，那麼冷戰怎麼辦呢，搞好的就是説依照基本的冷暴力來實行，就是説不要再在冷暴力中蓄意惹惱一方，由於兩人原本對一方冷暴力總有氣，僅僅兩個人礙於情面和麪子相互沒有溝通交流，如果你再蓄意惹惱一方，那麼毫無疑問會讓一方十分的牴觸，以至於會出現更壞的結果，不要再在冷暴力中惹惱一方。

3、冷暴力總必須一個人先站出去宣佈截止：

無論你一直在戀情中的飾演的是男主角還是主人家，無論你一直在結婚後的生活中飾演的是丈夫還是老婆，你都必須提早站出去截止冷暴力，截止的'方式非常簡單，能夠叫一方駕車接你回家了，能夠一起出來度假旅遊，能夠一起吃一頓飯，能夠一起看電視劇有講有笑，能夠不恥下問這些。

4、不要再把冷暴力當作一種長期性不斷的戰爭：

無論兩人中間有多少的誤解，兩人中間有實在太大的血海深仇，兩人都不必把這類戰事堅持下去，不但對兩人兩個人不太好，還會導致家中的家庭不和，因此不要再把冷暴力當作一種長期性不斷的戰爭，務必要積極截止冷暴力，不必讓其擴散。

5、冷暴力截止後一定要刻骨銘心的反省和反思自己的個人行為：

婚後冷戰霸道老公後，要是兩人和好如初，兩人就務必作出自身的決策，要好好地的生活，已不由於一切事兒而發生爭執，只能兩人可以刻骨銘心的反思自己的個人行為，才可以給一方一種期待，才可以儘快獲得一方的瞭解，也可以提高相互的情感，一如既往的走下來。

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一、夫妻冷戰後男人的心理

一般來説，如果夫妻吵架，如果你老公不理你，這就是典型的大男子主義老公。他幾乎看不到自己在很多方面對女性的妥協，總覺得自己是對的。如果一個女人錯了，她一定要道歉，絕不希望他留面子安慰你。

面對這樣的男人，女人應該更寬容一些。畢竟大男子主義的.老公不是一天兩天的事。以前，他能忍。為什麼他現在承受不了？與其正面對抗，不如退一步，等雙方關係緩和後再溝通各自的問題。

二、討厭女性的無理取鬧

事實上，有些女人經常無理取鬧，通過做事來吸引男人的注意力和關心。剛開始男人會覺得新鮮，但是時間長了男人會覺得不可理喻。此時，他們不得不選擇冷戰的方式來逃避女性的糾纏。

男人每次對女人寬容，都是因為愛。不過，肯定會讓男人累的。他不可避免的會厭倦你，甚至直接離開你。所以，你們在兩夫妻相處的時候要互相體諒，必要的時候要反思自己的不足。

三、男人夫妻冷戰是想對方反思

男人在大多數情況下似乎比女人更理性，男人暫時的冷戰也是雙方思考和反思的時候。但是女人不這麼認為。他們認為男人只是想逃避問題，所以他們的負面情緒更高，總是處於興奮狀態。這個時候，哪怕是一件小事，最後的結果都有可能導致兩對夫妻的婚姻破裂。