冷暴力分手的五個階段和過程
冷暴力分手的五個階段和過程，當許多夫婦面臨情感問題時，他們會採取冷暴力的手段，有些男孩在分手時採取冷暴力分手，這直接傷害了我們的女孩，現在分享冷暴力分手的五個階段和過程。
冷暴力分手的五個階段和過程1
階段一：他會突然變得很忙
當你若以為他是因為上進而在工作打拼，又或者告訴自己懂事體貼不打擾他的工作默默等待，那麼只是在等待最後的結果宣判而已。
一個人再忙，不會忙到沒時間打通電話，發個信息，他之所以不聯繫，就是根本不想理你。或者他不會立刻和你斷絕聯繫，只是階段性的發來微信，寒暄幾句後，説累死了各自回家好好休息，這是在拉開感情距離的一種方式，用距離和冷漠讓大家減緩式的疏遠關係。
階段二：你開始質問
當經歷了第一階段你以為懂事自我壓抑的等待後，持續了一段時間仍然沒有改變和不同，於是質問和不滿是在所難免，甚至有可能出現暴脾氣，而多數在你質問的狀態下，對方迴應會是理性且理據充分的回答，比如説最近工作壓力大
處理的繁瑣事情太多，安撫或者不屑的説你無需胡思亂想，要體貼他的不容易。瞬間不論是你真的信了，還是自欺欺人的妥協了，都將繼續有一段時間的緩衝期，延續表面未做決斷的關係。
階段三：你不主動，他將永遠消失
或者是想用懂事來感動温暖對方的心，或者是太過擔心失去不知道如何爭取生怕惹他厭煩失去這段感情，也或者只是自尊心原因，覺得他不配自己卑微的乞討關係，總之在這個階段屬於，只要你一直僵持不動，他將永久潛水，不會有半點消息。
階段四：藉口聯繫或發飆
或者由於太過在意，也因自我欺騙他是真的沒有時間顧自己，於是找來一堆理由為對方辯解，然後發去問候的信息，而結果彷彿和空氣對話一般沒有迴應。
如果此刻你按耐不住性子大吵大鬧的話，沒準會被對方順坡就下，乾脆説你不懂得珍惜感情，不知道疼惜他的委屈所導致的結局。面對這樣的局面一方面是先做自我提升，不要因為一時的情變而迷失慌亂了腳步，找個時間開誠佈公的談一次，或者才是最好的解決方法獲得相對最少傷害的決策行為。
階段五：當你直接説分手
在關係僵持到極點沒有結果的轉折期，多數女人會用：我們分手吧，作為情感的試金石，然而或者冷暴力實施者會在此刻表裏不一的説上一句，我會改的，請給我一次機會，表面的冷靜內心卻心潮澎湃又點燃了希望的燈，以為對方真的不捨，以為那個人仍然還在意。
階段六：暫時緩和
由於經歷了第五階段，他會刻意表面敷衍的迎合一段時間，也會給你一個假性的幻覺感受，但總會有種莫名説不出的距離感，你懷着感恩，看着他的行動，甚至會自責當時對他的不夠理解和任性。但這個轉折會非常的短暫，就將進入複製模式上演，此刻會更加的.無視和態度的轉化，電話不接甚至關機，接通後也沒有太多的歉意和解釋，忙忙忙成為自動回覆模式，和他唯一的託詞。
階段七：你抓狂和自己獨角戲
到了這個階段即使你內心抓狂到極限，也無法挽回關係，甚至歇斯底里也只能是和自己的對決過程，他彷彿進入了異度空間，找不到蹤跡無法獲取信息。
階段八：你再次以分手為要挾他選擇沉默默許
當經歷過第七階段痛苦，在無助之下本能又想以分手作為關係的轉機，而此刻狀態下，他不會再有任何的表情，哪怕是演戲，面無表情的臉或者連不屑都懶得去浪費表情。冷漠不語的默許是贊同，背後的潛台詞是終於達到了目的。而之所以不直接興高采烈的同意，一方面會顯得自己太無情，一方面又擔心刺激女人更加死纏爛打無法脱身。
冷才是感情最具殺傷力的武器，當對方仍然不罷休的情況下，乾脆人間蒸發，讓她找不到人影，最終不了了之的結局。
冷暴力分手的五個階段和過程2
冷暴力分手的第一階段：他突然很忙
這是你還沉浸在戀愛的喜悦中的時候。當你遇到他忙的時候，你的反應是:我要乖/或者他這麼忙。你剋制自己減少聯繫頻率，他根本不會忽視你。偶爾給你發短信打電話。可惜不會有象聲詞，比如原來的“我回家了！”變成“我回家了”。
冷暴力分手的第二階段：你開始質疑
當第一階段持續了一段時間，你覺得你沒有以前那麼熱情了，最後你開始問他為什麼最近會這樣。這個時候，這樣的人不會直接告訴你“我沒那麼愛你”或者“我愛上了別人”
他們通常會説：“不，最近很累”或“壓力很大”，然後告訴你“不要思考”會有一段時間的緩解，你的感覺可能真的是他們自己的思考。
冷暴力分手第三階段：你不主動聯繫，他不聯繫
當第二階段出現一些改進跡象時，你們之間的冷度可能不會超過第一階段，但絕對不可能恢復到冷暴力之前，他突然不主動聯繫你，這就是所謂的第三階段的跡象。
這時，你發過去的短信，他也回來了，你打過去的電話，他也回來了，但如果沒有必要，就不會主動聯繫你。
你的瘋狂又開始無休止:他在想什麼？他不愛我嗎？我們怎麼會這樣？
冷暴力分手的第四階段：當你開始説我們分手時
在這個時候，女人通常會説，我受不了了。讓我們分手吧！事實上，此時的`心態是恢復，而不是真正分手。
通常，在這個時候使用冷暴力的人會糾結地説：不要；或者再給我一次機會。簡言之，留住你，不要讓你離開，因為他也有矛盾。在這個時候，你的心情有點好。你認為對方仍然關心你，但這種好心情也混合了很多不安。
冷暴力分手第五階段：緩解
在這個階段，因為有了前四個階段，他們會對你好一點，你會覺得對方回來了 這種感覺太道歉了，不會持續很長時間 非常短。
冷暴力分手的第六階段：當你開始相信愛情失去了
當你開始相信愛情失去了回報，他們開始回覆第三階段 不要聯繫你，而且變本加厲。比如你發過去的短信，可能會沉入大海，你打過去的電話可能會關機。
冷暴力分手的第七階段：你瘋了，完全失去了自己
經歷了前六個階段，基本上你的人心態很差，心情太強烈了。 你總是哭 等他的信息等不及了就哭。 走過你曾經美好回憶的地方，你會流淚。你在分手和不分手之間來回徘徊，睡不着，吃不下 不幸的是，他不知道這些。
冷暴力分手第八階段：你提出分手 他沉默
要經歷很長一段時間的第七階段，痛苦來回，朋友説服，責罵，你會進入悲傷大於死亡的第八階段，你發短信説分手 對方沉默的迴應，一段感情就這樣徹底結束了 從此彼此不相干。
結論：會使用這種分手方式的人害怕承諾，自卑，他們選擇逃避，他們甚至沒有勇氣提到分手。一般來説，在沉默之後，你忽略了他們，他們會來找你説：對不起……類似於恢復，但模稜兩可，根本原因是他不能確定你是否愛得足夠深。
