每個階段痛經的原因有哪些

一、痛經的原因

1.10~19歲

女孩子在這個年齡排卵功能尚未成熟，導致對經血不能正常排出，所以就發生了痛經。這個原因造成的痛經通常不需要就醫。

2.20~29歲

女生在這個年齡段發生的痛經是原發性痛經，表現為下腹部痙攣型疼痛，可以吃中藥加以緩解。如果疼痛劇烈無法忍受可能是繼發性痛經，需要去醫院檢查治療。

3.30~39歲

女生在這個年齡段發生的痛經通常是繼發性痛經，這種類型的痛經或許和女性的生育、流產、節育等行為有關。有人有可能與子宮內膜異位症、盆腔炎、腫瘤有關，這兩種類型的痛經都需要去醫院進行治療。

4.40~49歲

婦女在這個年齡段將要邁入更年期，如果發生痛經，多數是繼發性痛經。發生痛經也是在提示女性，身體或許有疾病，要去醫院檢查，特別要排除腫瘤的可能。

二、生過娃，原發性痛經會緩解

不同類型的痛經，治療手段會大有不同。原發性痛經生完孩子會減輕，而繼發性痛經就不會。

1.原發性痛經

年輕的女生排卵功能還不成熟，子宮口狹窄，這就導致經血不能順暢的排出，從而引發痛經。當女性結了婚，要懷孕生娃時，排卵功能就逐漸完善起來，子宮發育也慢慢成熟起來，這樣經血就能順利的排出了，這就導致女性在當媽以後就不再發生痛經了。

2.繼發性痛經

繼發性痛經是疾病引起，生孩子不能“搞定”它。有的女性反而在生育後有了痛經，這就是女性在生育過程中患了某種疾病導致的繼發性痛經，這就需要去醫院治療。

如果女生髮生痛經，最好去醫院做檢查，判斷是原發性還是繼發性，以便對症下藥。

三、痛經怎麼辦？

如果女性發生痛經，又該如何應對呢?下面就給廣大女性朋友介紹三個好方法。

1.飲食均衡

科學飲食雖然不能消滅痛經，但能調理女性身體。過甜或過鹹的食物會讓女性腹脹，所以要少吃這些食物;多吃蔬菜、雞肉、魚肉和水果很有好處。

2.避免咖啡因

咖啡因能使神經興奮，有可能加重月經期間的不舒服，所以女性要避免咖啡因的攝入。富含咖啡因的可樂、巧克力、咖啡和茶最好不要碰。

3.保持温暖

温暖身體能改善血液循環，使肌肉放鬆，是緩解痛經的好方法。女性緩解痛經可以用熱水袋或暖寶寶放在肚子上，也可以喝熱檸檬汁。