怎麼才可以幸福

怎麼才可以幸福，幸福是每個人都渴望得到的，但對於不同的人來説，所追求的幸福可能有所不同。這裏給出以下幾點可以幫助您更好地追求自己的幸福。今天看看小編為大家分享的關於怎麼才可以幸福的文章。

怎麼才可以幸福1

1、培養積極的情緒態度。積極的情緒態度可以讓人更加快樂和滿足，例如感激、樂觀、希望、樂趣等。

2、建立良好的人際關係。人際關係的質量對於幸福感的.影響很大，與親密的伴侶、朋友和家人保持聯繫，能夠提高幸福感。

3、培養自我意識和自我價值。自我意識和自我價值的提升可以讓人更加清楚自己的需求和目標，能夠更好地適應和麪對生活的挑戰，從而提高幸福感。

4、培養心流體驗。心流體驗是指人們在專注於某種活動時，完全投入其中，忘記時間和自我意識，感受到的快樂和滿足。這種經驗可以提高幸福感，例如藝術、運動、工作等。

5、保持健康的生活方式。健康的生活方式包括飲食均衡、適量運動、保持良好的睡眠、避免過度飲酒和吸煙等。保持健康的身體和心理狀況，可以提高幸福感。

總之，獲得幸福是一個複雜的過程，需要考慮多方面的因素。以上方法可以幫助人們獲得更高的幸福感。同時，每個人對於幸福的定義不盡相同，可以通過不斷探索和實踐，尋找適合自己的方法來提高幸福感。

怎麼才可以幸福2

幸福就在身邊

有一個美術家，懷揣夢想，走遍世界各地，為要尋找最美的題材，畫一幅“最美”的畫。在漫漫旅程中，他認識了三個人，他們各自以自己的看見回覆他的問題：傳道者説，“最美”的是信仰；士兵説，“最美”的是和平；少女説，“最美”的是愛情。他陷入迷茫，究竟什麼才是“最美”？最後，那個美術家拖着疲憊的腳步，踏上歸途。然而，在那闊別已久的家，他竟然發現了信仰、和平、愛情！於是他以家為題材，畫成一幅“最美”的畫。

我們總喜歡遠走高飛，遍尋幸福；但幸福就在身邊，我們卻總是視而不見、捨近求遠。

知足是幸福的階梯

這眼前的幸福是什麼呢？就是知足的心態。因為貪慾是萬惡之根，也是人生愁苦的根源。一個人無論怎麼努力、盡力，若始終無法感受知足，到最後就不惜以傷己傷人、殺雞取卵的方式謀取，結果不但得不到幸福，反而喪失自己。一個人縱然家財萬貫，權貴顯赫；若不覺知足，就也得不到快樂，也感受不到幸福。

就好像籠內的鳥憧憬籠外的鳥之自由；而籠外的鳥卻羨慕籠內的鳥之安逸。唯有聰慧的鳥能以現實為滿足，知道如何順應環境的變化，並在生活上看見更多的亮光——籠外鳥的漂泊生活，自己未必可以承受得住；籠內鳥的囚禁生活，自己未必能夠得到歡愉。

知足是追逐幸福的'力量

知足不是逃避現實，放棄追求進步的消極態度；而是面對現實中的一切環境，能夠忍耐進而有感謝的積極表現。

就好像近日一篇清華大學貧困生《在樹洞裏》的匿名自白的大學生活在網絡流傳，何以能夠直抵人心，感動眾人？來自單親家庭、困難户的他，在上大學期間，面對貧窮、飢餓、兼職工作的不易等等逆境，他不但沒有抱怨、賣慘、自艾，反而是滿心感恩；感謝有廉價的火車票，感謝學校的免費供應水，感謝設立獎學金基金會的企業家，感謝一切幫助過他的老師、同學，包括所有人。他努力讀書以求上進，努力工作以自食其力。到研一時，他就開始每學期拿出3200塊錢資助四個孩子一學期的生活費。

他説：“上天是眷顧我的，在我的求學生涯，一路遇到了好的老師，好的同學，好的朋友，他們都給予了我很大的幫助。”“我自己也想成為像他們一樣，照亮哪怕其他一個人也好。”

最後他還説到：“直到今天我也認為上天是眷顧我的，我的家裏都身體健康，不需要我去照顧，我遇到了這麼多優秀的同學，老師。是所有人一起的努力才幫助我找到如今的工作，開始未來的生活。我接受了這一切，那麼我就該做出相應的回報，匹配我的德行，去資助像我一樣的孩子，我想就是未來我要做的……”

這是一位前途不可限量的清華學子。正是因為他在艱難的環境面前，仍然存着一顆知足的心，所以他能夠消化眼前的苦難，能夠以更敏感的心感受常人無法感受的幸福，能夠在逆境中激發他的鬥志，增長自己的才幹，明確自己的志向，最終在學業上、生活中獲得成就。