甘蔗可以緩解孕吐嗎

甘蔗可以緩解孕吐。

孕早期時，大多數準媽媽都會出現孕吐反應，而孕吐會讓身體缺水，因此為了防止孕吐脱水，孕婦應每天攝入足夠的水分，而甘蔗是一種水分含量、膳食纖維都非常豐富的食物，可以有效的為孕婦補充水分，防治便祕。

甘蔗怎麼吃能緩解孕吐

甘蔗生薑汁

材料：甘蔗、薑汁。

做法：將甘蔗取汁，備用。將甘蔗汁、生薑汁混合，隔水燙温。

功效：甘蔗生薑汁清熱和胃，潤燥生津，降逆止嘔;適用於妊娠胃虛嘔吐者;甘蔗有滋陰潤燥、調中和胃的作用，是孕期的一款好食譜。

甘蔗煮水

將甘蔗去皮、煮水食用也是一種比較好的防止孕吐方式，而且煮水食用，還能降低食物的涼性，對孕婦健康有益。

孕婦吃甘蔗注意事項

1、不能多吃

甘蔗含有大量的糖分，孕婦吃太多會導致血糖高，甚至引起妊娠糖尿病。

2、脾胃虛寒的孕婦不能吃

甘蔗本身就帶有涼性，有清熱解毒的功效，脾胃虛寒的孕婦本身就體虛，再吃甘蔗容易引起拉肚子的情況。

3、喉嚨疼熱的孕婦不能吃

這種症狀的孕婦是不能吃甘蔗的，尤其是黑皮的甘蔗，更加的不能吃，因為黑皮甘蔗性質温火，吃多了對喉痛疼熱沒有好處，甚至會加重病情，還會給胎兒造成影響。