用食療輔助緩解妊娠惡阻

懷孕2～3月，噁心嘔吐：聞食味或食入即吐，使孕婦營養不良，迅速消瘦，如大量失水，電解質紊亂，會造成嚴重後果。此病常見者有肝胃不和、脾胃虛弱兩型。以下食療處方，可以選用。

1．肝胃不和：嘔吐劇烈。吐物色黃酸苦，脘悶心煩，脅痛曖氣，舌苔黃、脈弦滑。可用代赭石散、蘆根竹茹茶。

①生薑烏梅飲

[製備與用法]烏梅肉、生薑各10克，紅糖適量，加水200毫升煎湯。每服100毫升，每日2次。

[性味與療效]烏梅酸澀性平，為清涼收澀藥，能和胃止嘔，生津止渴；生薑温胃止嘔，化飲寬中，加紅糖暖中和胃。故此方性質温和，酸甜適口，有和胃止吐功效。

[備註]適用於肝胃不和之妊娠嘔吐。

②白糖米醋蛋

[製備與用法]雞蛋1個，白糖30克，米醋60毫升。先將米醋煮沸，加入白糖使溶解，打入雞蛋，待蛋半熟後，全部食之，每日2次。

[性味與療效]米醋酸苦性温，有散瘀、止血、解毒作用，能健胃消食；雞蛋滋陰補虛；白糖性涼，補中和胃。

[備註]此方適於由於肝胃不和之妊娠嘔吐。

③白扁豆黃連散

[製備與用法]生白扁豆100克，川黃連粉10克，混合拌勻。每次服10克，粳米煮汁送下，每日2～3次。

[性味與療效]扁豆甘平，健脾和中，黃連苦寒，善清心胃之熱。此方主要功效在於和胃並清肝膽之熱。

[備註]胃腑虛寒性嘔吐者不用

2．脾胃虛弱：食入即吐，吐物清稀，脘脹脹悶，神疲納差，舌苔淡白，脈緩少力。

①甘蔗生薑汁

[製備與用法]甘蔗汁100毫升，生薑汁10毫升，混合隔水燙温。每次服30毫升，每日3次。

[性味與療效]甘蔗甘寒，能清熱和胃、潤燥生津、厚腸胃、止嘔吐；薑汁辛温，暖胃降逆止嘔。此方重在補胃和胃以上嘔吐。

[備註]適於妊娠胃虛嘔吐者。

②薑汁牛奶

[製備與用法]鮮牛奶200毫升，生薑汁10毫升，白糖20克，煮沸後温服。每日2次。

[性味與療效]牛奶甘平，補虛損，益肺胃，養心血，潤大腸；生薑辛温，降逆、止嘔、開胃。牛奶補虛，生薑降逆。故此方有益胃止嘔功效。

[備註]適於妊娠嘔吐不能進食者。胃熱嘔吐不宜。

③生薑煨紅棗

[製備與用法]鮮生薑切開挖孔，嵌入紅棗1枚，入炭火上炙烤，至姜皮焦黑，取棗細細嚼食。每次食5～6枚，每日2次。

[性味與療效]生薑散寒止嘔開胃；紅棗補脾和胃益氣。故此方有補脾和胃止口區吐功效。

[備註]適於虛寒性嘔吐、胃痛者；胃熱嘔吐者不宜。

④參薑餅

[製備與用法]人蔘15克（粉碎為末），半夏15克（温水淘洗數次，去礬味，乾燥研粉），乾薑末5克，生薑汁10毫升，生地黃汁30毫升，麥粉適量，調勻蒸小餅10個。每次吃2個，每日2～3次，細細嚼食。

[性味與療效]人蔘補氣益陰，半夏降逆止嘔，生薑暖胃和中，地黃汁益肺胃之陰。此餅有補氣益陰和胃降逆功效。

[備註]適於胃虛嘔吐者。

妊娠嘔吐患者的日常飲食：平時應供給易消化而富有營養的食物，如牛奶、豆漿及豆製品、瘦肉、豬肝等；多食富含維生素和鈣質的蔬菜、水果，如菠菜、白菜、梨、柿子、桔子、蘋果等。

進食以少吃多餐為好。有便祕者可每日早晚沖服蜂蜜1杯，以保持大便通暢，減輕中毒現象。