關於食療的百科

2023-11-28 食療主要應用於體質虛弱、病後康復、無病健身三方面。食療裏面學問大1在補益方面要分清氣虛、血虛、陰虛、陽虛，對症進食；在進食方面要分清偏寒、偏熱體質，給予適當飲食。常用補氣食物有糯米、小米、大麥、黃豆、栗子、...

2023-11-30 木耳紅棗湯配料包括茯苓、淮山、白木耳(或黑木耳)、紅棗，煮熟後再加上些許冰糖，可以當茶飲或是甜品。紅棗的營養十分豐富，維生素含量高出蘋果20倍。白木耳含有骨膠原，則能使皮膚的彈性增強，皮下組織豐滿，使皮膚變得細嫩光滑...

降血壓血脂的食療有哪些

2023-11-30 降血壓血脂的食療有哪些，其實針對血脂高的問題，飲食是佔有很大的地位，飲食不當是引起高血脂的重要原因，合理的飲食有利於改善脂質代謝，那麼降血壓血脂的食療有哪些？降血壓血脂的食療有哪些11、黑豆汁。對於高血脂患者，可以多...

眼袋怎麼食療

2023-11-27 眼袋怎麼食療，當眼袋出現，給人的感覺就是沒精神。怎麼讓眼袋消失不見，可以通過食物治療方法。什麼是食物治療的方法，通過食物的微量元素消除眼袋，下面詳細介紹眼袋怎麼食療。眼袋怎麼食療1眼袋大是脾虛如果臉上常常掛着大...

緩解孕媽媽咳喘的食療食譜

2023-11-14 緩解孕媽媽咳喘的食療食譜：杏仁核桃湯配方：核桃仁30g杏仁、生薑各15g蜂蜜適量製法：將生薑洗淨，與核桃仁、杏仁分別搗碎，一同入鍋，加水400g，煮沸加蜂蜜，再煮沸，然後改用文火燜10分鐘即成。説明：日服1劑，分2次服完，連服數月。具有補...

秋季進補食療

2023-12-07 秋季可以通過喝湯、喝粥、吃水果等方式食補秋季進補食療11、喝湯：秋季天氣比較乾燥，容易出現咳嗽的症狀，可以將雪梨、百合、枸杞在一起熬湯喝能夠起到生津、潤肺的作用，對改善喉嚨部位乾燥、口舌發乾等症狀，可以起到輔助作...

怎樣通過食療緩解孕吐

2023-11-14 孕早期胎兒生長緩慢，並不需要太多的營養。此時，準媽媽可以選取在口味上滿足自己的食物，並儘量減少每次進食的量，少食多餐，多喝水，多吃富含維生素的食物，防止便祕，便祕會加重早孕反應。儘可能多地變換就餐環境，這樣能激發食慾。...

冬季食療進補男人有“四忌”

2023-11-26 冬季食療進補男人有“四忌”，冬季，是一個寒冷的季節，很多北方的大城市已經感受到冬季的寒冷了，甚至已經開始下起大雪了，冬季是一個適宜進補的好時機，尤其是男人，現在分享冬季食療進補男人有“四忌”。冬季食療進補男人有“四...

科學餵養加食療可以緩解奶水

2023-11-14 專家催奶師不好當眼下，多種原因造成奶水少的媽媽越來越多。記者瞭解到，媽媽們為了孩子能吃到放心的奶，有一些便找了“催乳師”前來幫忙。根據百度網站的搜索，記者撥通了催奶機構和三位私人催乳師的電話，大家一致表示：“所謂...

痛經怎麼辦緩解痛經的食療方法介紹

2023-11-20 當女性痛經時一般會選擇紅糖水來進行緩解，紅糖裏面含有的微量物質和葉酸，能夠加快血液循環，從而增加了血流量的成分，有利於擴張血管，緩解了痛經，除了紅糖以外還有其他的食物也有此功效。1、生薑大棗適合寒凝血瘀型痛經寒凝...

月子後遺症食療方法

2023-11-22 月子後遺症食療方法，隨着社會的發展，越來越多的新生兒和準媽媽需要進行母嬰護理。在母嬰護理中，坐月子是一項非常重要的環節。坐月子不僅涉及到孕婦的身體恢復，還涉及到新生兒的營養補充。接下來一起看下月子後遺症食療方...

用食療方法可緩解產後宮縮痛

2023-11-19 血食療法：一般產婦都能忍受得了這種疼痛，對於嚴重者，可以採用以下方法緩解疼痛：口服止痛片，或取山楂100克，水煎加糖服。用針刺中極、關元、三陰交、足三裏等穴位。輕揉子宮，以促進宮腔內殘餘物質排出。用熱水袋熱敷小腹部，每...

寶寶咳嗽食療護理大全

2023-11-20 一、風寒咳嗽食療法1.生薑+紅糖+大蒜孩子患了風寒感冒，喝温熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生薑紅糖水裏再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。2.蒸大蒜...

幾種產婦哺乳期感冒常見的食療偏方

2023-11-18 病的不吃藥治療方法1、感冒初期，一些人會感覺喉頭癢痛，這時立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10餘次即可見效。2、喝雞湯能夠減輕感冒時出現的鼻塞等症狀，而且這對清除呼吸道病毒有很好的效果。經常喝雞湯的話，產婦的...

花菜食療的幾個方法

2023-11-19 花菜食療的幾個方法，花菜學名花椰菜，何時傳到中國尚不可考，據傳地中海東岸曾廣為栽種，傳入中國江浙、兩廣地區後迅速在南北各地廣為種植，產量頗大。今天分享花菜食療的幾個方法。花菜食療的幾個方法1花菜烹飪時爆炒時間不...

眼袋脂肪粒的產生原因去除眼袋脂肪粒的食療方法

2020-12-20 眼袋脂肪粒的產生原因眼袋的形成是因為不正常的生活作息和生活習慣，比如；熬夜睡眠不足，煙酒過度等，甚至是眼部化粧方法或經常揉捏眼睛也有可能造成眼袋。而這也在一定程度上會導致脂肪粒的形成，生活作息不正常會導致身體內...

草莓的食療功效

2023-11-19 增強免疫力，清除自由基，促進生長髮育，保護胃、呼吸道黏膜等功效草莓的食療功效1營養價值：1、富含維生素A，維A具有明目，輔助治療多種眼疾，增強免疫力，清除自由基，促進生長髮育，保護胃、呼吸道黏膜的功能。2、富含銅，銅是人體健康...

哪些食療方法緩解糖尿病

2023-11-14 淡鹽水配製方法、苦瓜茶配製、葛根粉粥等等。哪些食療方法緩解糖尿病11.淡鹽水配製方法，一般以9克細鹽，放入1000毫升開水中，即成淡鹽水。2.苦瓜茶配製，鮮苦瓜榨汁，以1份苦瓜汁，配10份的冷開水，即成苦瓜茶，最好是配製後1小時內...

夏日都流行哪些食療？

2023-12-09 暑熱節氣，應選用具有清熱解毒、清暑生津、清暑益氣、開胃祛濕等功效的滋補品來進補調理。竹葉：有清火除煩功效，適合夏日受熱心煩、長口瘡時泡水飲用。西瓜：吃完西瓜後，留下青色外皮——西瓜翠衣，能清火、止渴、利尿，治療身體...

小兒肺炎食療有方

2023-11-20 柚子肉、核桃仁、杏仁等等。小兒肺炎食療有方1肺炎是小兒最常見的`一種呼吸道疾病，通常以高燒、咳嗽、鼻翼扇動為主要症狀，有的伴有嘔吐、抽搐、流涕、咳痰等，多見於冬春季節，主查由於受涼、感冒引起的。1.柚子肉5瓣，白菜...

秋天飲食食療

2023-12-07 秋天飲食食療，秋季天氣乾燥，人體容易被秋燥侵襲，損耗津液和肺液，出現口鼻乾燥、乾咳少痰等症狀，引發多種疾病，那麼下面一起看看秋天飲食食療。秋天飲食食療11、酸味、澀味食物：秋季可增加酸味、澀味食物攝入，如柚子、山楂、葡...

九種食療方法“吃”掉亞健康

2023-11-28 1.失眠煩躁健忘時：多吃富含鈣、磷的食物。含鈣多的如大豆、牛奶、鮮橙、牡蠣;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、雞、土豆、蛋類。2.神經敏感時：神經敏感的人適宜吃蒸魚，但要加點綠葉蔬菜，因為蔬菜有安定神經的作用。吃前先躺...

防治脱髮的最佳食療方法

2023-11-26 防治脱髮的最佳食療方法，白頭髮是自然規律，我們每個人都要經歷，但是脱髮卻不是，經常頭髮大把大把往下掉，真是讓人很受傷。很多有脱髮經歷的人對此感覺到很無奈。接下來我們看下防治脱髮的最佳食療方法防治脱髮的最佳食療方...

夏季食療養生方

2023-11-19 夏季食療養生方，中醫主張天人相應，即要根據季節的變化而調整飲食，身體才能健康。炎炎夏日悶熱、潮濕，容易讓人感到無精打采，身體也疲乏無力。瞭解一下夏季食療養生方。夏季食療養生方1脾胃不好-奶油冬瓜球【材料】冬瓜500...

排卵食療吃什麼

2023-11-19 排卵期適當吃富含植物雌激素、蛋白質、維生素、礦物質、葉酸等營養物質的食物比較好排卵食療吃什麼11、富含植物雌激素的食物有穀類、豆製品、肉類等，適當食用可以輔助補充身體的激素，對於促進排卵也有一定的幫助；2、富...

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