關於食療的百科

2023-11-20 2款食療粥，助小兒緩解夏季熱寶寶得了夏季熱，發熱持續不退，天氣愈熱，體温愈高，伴有口渴、食慾減退症狀。孩子年齡小，不可隨便用藥，用食療的方式來調養身體，緩解發熱症狀是最好的方法，這裏推薦2款食療調養粥。荷葉冬瓜粥：取新鮮荷...

養生的食療方法

2023-11-27 養生的食療方法，中醫講究，藥補不如食補，所以冬季吃什麼最養生，怎麼吃效果最好，也是有不少學問的，那麼現在分享養生的食療方法。養生的食療方法11、營養攝入均衡：為了身體健康飲食上不要過於精細，可以粗細搭配。既要吃精米、精...

有助緩解近視的按摩與食療方法

2023-11-14 近視是以視近清晰，視遠模糊為特徵的一種疾病。本病多發生於長期從事視近距離工作或學習的人。伏案工作或學習時，光線不足，或姿勢不當，或時間過長，均可造成眼睫狀肌痙攣，使晶狀體變厚，眼球縱軸變長而成本病。按摩對於眼球縱軸...

9大食療輕鬆緩解早孕反應

2023-11-20 孕吐是為了保護胎寶寶孕吐是生物界保護腹中健康的一種本能。這種本能能夠讓提早察覺的可能傷害寶寶的各種病菌或傷害物質通過嘔吐的方式排出，以確保這些東西不會進到體內，例如含有微生物或病原體的食物(如肉類)，以避免給...

夏季護膚食療

2023-11-20 皮膚是人體最大的器官，與其他器官有廣泛密切的聯繫，許多系統性疾病在皮膚上可以出現各種不同皮損，不少皮膚病可以伴有系統性病變。皮膚由表皮、真皮和皮下脂肪組織組成。此外，還包括皮膚附屬器，如毛髮、皮脂腺、大汗腺、小...

寶寶骨折後的食療護理方法

2023-12-10 寶寶骨折之後，因生長髮育較快，在骨折癒合期，很需要配合適當的食療，對於促進骨折的癒合，加強肌肉筋脈的恢復，以及傷愈後的功能鍛鍊，都可收到很好的輔助治療效果。（1）大骨紅棗湯適用範圍：幼兒時期的寶寶材料：動物骨（長骨或脊骨，豬、...

怎樣利用食療緩解孕期水腫

2023-11-14 傳統醫學治療水腫的食物，一般以鯉魚、冬瓜、豆類等為主，介紹幾種水腫治療的食譜：鯉魚燉冬瓜鯉魚一條，冬瓜100克，煮熟吃肉喝湯喝。鯽魚赤豆鯽魚兩條約500克，赤小豆300克。鯽魚剖洗淨去內臟及鱗，與赤小豆一起用沙鍋上火，以慢火...

春季預防血壓常吃5種食物食療降壓

2023-11-30 一、高血壓的原因1、遺傳根據調查顯示有60%的高血壓患者有家族史，而其中30%-50%具有遺傳的背景，所以現代常認為高血壓屬於基因引起的，具有遺傳性。2、工作環境或生活環境造成工作壓力大、生活環境差等，這些會引起精神緊張...

排卵食療方法

2023-11-19 排卵食療方法，卵巢是女人重要的部位，女性所產卵子來源於卵巢，可謂是生命之源，卵巢如果受傷，沒有辦法排卵，也就很難生育了，下面來了解排卵食療方法。排卵食療方法1促排卵食物主要包括：一：多食用豆類食品，豆類中含有天然雌激素可...

月子後遺症食療方法

2023-11-22 月子後遺症食療方法，隨着社會的發展，越來越多的新生兒和準媽媽需要進行母嬰護理。在母嬰護理中，坐月子是一項非常重要的環節。坐月子不僅涉及到孕婦的身體恢復，還涉及到新生兒的營養補充。接下來一起看下月子後遺症食療方...

緩解便祕的四個食療藥膳

2023-12-02 桂花荸薺餅材料：荸薺，棗泥餡，麪粉，水澱粉，花生油，白糖，桂花糖等各適量。做法：1、用刀把荸薺拍碎，剁成細末狀，用乾淨紗布擠出水分，放上面粉攪拌好。2、分成16等份，放上棗泥餡，做成16個丸子，待油燒至七成熱時放入炸至金黃色。3、鍋底...

食療補血讓你做個不缺血的紅潤女人

2023-11-30 食療補血讓你做個不缺血的紅潤女人，女人是因血而生，經、帶、胎、產等生理特點使補血成了女人保證健康的一種宿命，而現代的飲食習慣與生活作息更讓補血成為女人必做的功課，現在分享食療補血讓你做個不缺血的紅潤女人。食療...

幾種產婦哺乳期感冒常見的食療偏方

2023-11-18 病的不吃藥治療方法1、感冒初期，一些人會感覺喉頭癢痛，這時立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10餘次即可見效。2、喝雞湯能夠減輕感冒時出現的鼻塞等症狀，而且這對清除呼吸道病毒有很好的效果。經常喝雞湯的話，產婦的...

小兒肺炎食療有方

2023-11-20 柚子肉、核桃仁、杏仁等等。小兒肺炎食療有方1肺炎是小兒最常見的`一種呼吸道疾病，通常以高燒、咳嗽、鼻翼扇動為主要症狀，有的伴有嘔吐、抽搐、流涕、咳痰等，多見於冬春季節，主查由於受涼、感冒引起的。1.柚子肉5瓣，白菜...

冬季常見疾病的食療方法

2023-12-07 冬季常見疾病的食療方法，冬天不僅氣温低，人們也容易患感冒等疾病，同時也是各種傳染病的多發期，積極及時地採取食補、食療對防止疾病的發生發展具有重要的意義，下面分享冬季常見疾病的食療方法。冬季常見疾病的食療方法1冬...

美白的食物有哪些?教你局部食療美白的方法

2019-07-04 其實想要皮膚有效美白，光靠美白產品是不行，要內部調理內外兼修才可以。下面給大家推薦局部食療美白的方法，讓你的全身通透亮白!局部臉色暗沉美白食物、酸棗仁桂圓粥食療辦法：酸棗仁桂圓粥方，適用於心脾氣血不足所致的面膚...

哪些食療方法緩解糖尿病

2023-11-14 淡鹽水配製方法、苦瓜茶配製、葛根粉粥等等。哪些食療方法緩解糖尿病11.淡鹽水配製方法，一般以9克細鹽，放入1000毫升開水中，即成淡鹽水。2.苦瓜茶配製，鮮苦瓜榨汁，以1份苦瓜汁，配10份的冷開水，即成苦瓜茶，最好是配製後1小時內...

海帶食療作用

2023-11-27 抗輻射、減肥排毒、促進鈣吸收。海帶食療作用1海帶，是一種在低温海水中生長的大型海生褐藻植物，屬海藻類植物，可以適用於拌、燒、燉、燜等烹飪。海帶是一種營養價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥用價值。含有豐富的.碘等礦...

驅走“亞健康”食療幫你忙

2023-11-28 面臨負擔過重、大腦疲勞、筋疲力盡以至脾氣不好等亞健康狀態時，採用對症飲食調理，或許能夠獲得意想不到的裨益。1.失眠煩躁健忘時：多吃富含鈣、磷的食物。含鈣多的如大豆、牛奶、鮮橙、牡蠣；含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、...

兒童支氣管炎食療食譜現在知道這些菜還不算晚

2023-11-25 1、黑木耳百合炒西芹，這道菜有清熱去火，增強抵抗力的作用。做法：黑木耳提前泡發，為了孩子吃方便你可以泡發之前就把它撕成一小塊，百合洗淨後也撕成小塊，西芹切成薄片，鍋中少油，先放西芹，其他再一鍋炒。2、冰糖紅棗燉雪梨，這道甜...

痛經如何緩解 10個食療偏方專治痛經

2023-11-20 10個食療偏方專治痛經1、益母草燉豬肉：此燉菜具有補中益氣，活血化瘀，調經養血的作用。適用於月經先後無定期者。做法：益母草洗淨，用淨紗布包好；豬瘦肉洗淨，切薄片；將益母草紗布包和豬瘦肉一同放入鍋中，加適量水同煮。吃肉喝湯...

秋季進補食療中的五種誤區

2023-11-19 秋季進補食療中的五種誤區，秋季氣候變化急劇，秋燥襲人，使人感覺皮膚乾燥、口鼻咽幹、咽痛咽癢、乾咳無痰或少痰、便祕等一派乾躁的症狀。故秋冬季保健宜潤燥生津、益氣養陰，以潤為要。但是也要注意秋季進補食療中的五種誤...

緩解妊娠嘔吐的10種食療良方

2023-11-14 懷孕的媽媽初期總是會有一些厭食，再加上妊娠嘔吐比較頻繁，容易影響食慾，孕期營養攝入不足對寶寶身體也不好，所以備孕期間準媽媽應該特別注意自己的身體。以下有10個飲食療方，不僅可以幫助準媽媽們開胃，更可以減輕妊娠嘔吐的...

秋季進補食療

2023-12-07 秋季可以通過喝湯、喝粥、吃水果等方式食補秋季進補食療11、喝湯：秋季天氣比較乾燥，容易出現咳嗽的症狀，可以將雪梨、百合、枸杞在一起熬湯喝能夠起到生津、潤肺的作用，對改善喉嚨部位乾燥、口舌發乾等症狀，可以起到輔助作...

七種嫩膚的食療養生方

2023-12-01 七種嫩膚的食療養生方，對於愛美的女性來説，皮膚粗糙無疑是一個很大的煩惱，當然了，很多男性也具有這一現象，甚至比女性更問嚴重，下面就給大家分享一下七種嫩膚的食療養生方。七種嫩膚的食療養生方1嫩膚：膳食纖維促進身體排毒...

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