夏季護膚食療

皮膚是人體最大的器官，與其他器官有廣泛密切的聯繫，許多系統性疾病在皮膚上可以出現各種不同皮損，不少皮膚病可以伴有系統性病變。皮膚由表皮、真皮和皮下脂肪組織組成。此外，還包括皮膚附屬器，如毛髮、皮脂腺、大汗腺、小汗腺和指(趾)甲。皮膚還具有感覺功能、保護功能、調節體温的功能、分泌功能、免疫功能和吸收功能。正因為它的重要性夏季護膚需要保養同時少不了美味的食療菜餚！

皮膚具有調節體温功能

在體温調節中樞的控制下，皮膚通過汗液蒸發、血管收縮、流經皮膚的血流量幾方面調節體温。

當外界温度升高時，血管擴張、出汗增加、散熱增多，體温恆定。

當外界温度降低時，血管收縮、出汗減少，使得皮膚散熱減少。

日光性皮炎的防治

常在春季受到較強日曬後發病，表現為面部、頸部、前胸V字區、雙手等日曬部位出現皮疹，明顯瘙癢。避光一段時間後可自行緩解，再次日曬後加重。一般秋季以後逐漸減輕，來年春季復發。

應儘量避免強烈日光照射，外出時注意穿長袖衣服、戴寬沿帽等遮光，或外搽防曬劑。治療可內服抗組胺藥物、羥氯喹，外用皮質類固醇激素霜劑有明顯療效，但面部等處不宜長期使用。