當戀愛步入瓶頸期的解決方法

枕邊細語、善用觸覺、讚美他、一起泡澡、切記親吻等。

當戀愛步入瓶頸期的解決方法1

1、枕邊細語

挪出時間來跟他枕邊細語，關掉電視，沒有小孩。看着他的眼睛，跟他聊心裏的話，中間無聲勝有聲的時刻，可以玩玩磨蹭鼻頭的小遊戲，增加彼此的親匿感。枕邊細語對於身體和心靈的接近，都有無窮魔力。

2、善用觸覺

人體需要温度和觸覺、撫摸。所謂一個擁抱勝過千言萬語，適時地牽手和觸摸會讓兩人之間親匿的温度更足夠。尤其是兩人之間的性已經停滯一段時間的時候，往往小動作的`親匿和撫觸會改善這個問題。

3、讚美他

許多伴侶經常會用負面的情緒對對方抱怨埋怨，甚至擺臭臉。其實這樣的效果不彰，而且往往讓你自己也不愉快。試着用讚美取代責備，你會意外地發現效果有多棒，簡直是事半功倍！

4、一起泡澡

孩子總是纏着你們，以至於你們無法獨處。沒辦法把孩子趕下你們的牀，那就鎖上浴室跟他一起泡個澡吧！放鬆且温暖的泡澡，能讓你們鬆懈緊繃的情緒、暫時忘記生活瑣事，專心獨處。

5、切記親吻

根據研究顯示，經常接吻對於伴侶關係有很大的幫助。很多無性生活的伴侶，一開始都是從不親吻彼此開始的。親吻往往比性交更親密，請記得按時親吻他，別忘記！

6、同享刺激

兩人一起賽車，或者看恐怖電影，感受一起心跳加速的感覺。當兩人一起體温升高的同時，你們又一起體驗了一次生命中特別的片刻。讓他感覺兩人一起是多麼地刺激、新鮮、有趣。

7、每天嘗新

試着挪出時間來，每天跟你的伴侶一起做一件你們沒有做過的事。這樣你們會有共同的體驗，經歷和回憶。甚至會讓你們透過共同行為感受認知到你們是一體。

8、拋下一切

如果你們的關係中有太多不可切割或者暫離的因素，那麼你們的關係不可能好、最多隻是沒時間爭吵。試着拋下一切，陪伴彼此一起出去走走。未必要花大錢出國，重點是你們就在彼此身邊。

兩個人在一起，總難免少不了一些摩擦和爭吵，時間長了可能爭吵也不在了，這個時候開始進入瓶頸期。通過學習上面這些小技巧，利用一些親密動作找回戀愛時的感覺，慢慢就能把愛情轉換為親情，兩個人互相離不開彼此，越愛越深！

當戀愛步入瓶頸期的解決方法2

情侶如何度過冷淡期

戀愛時人類所持有的情感，在一段戀愛中，有熱戀期，也有冷淡期，當遇到冷淡期户，一定要正確處理，才能讓你們的感情變得更長久。

1、要冷靜

不要一直在心裏盤問自己到底適不適合他/她，為什麼感覺好好的兩個人就越走越遠了，有時候這種感覺僅僅是因為兩個人之間有很多話沒有説開，產生了難以解決的心理層面的矛盾。

遇到這種情況時，可以先和對方適當地保持一下距離，冷靜一下心理，也可以通過跑步，運動的方式發泄一下心中難以描述的不快。

2、主動去約對方

情侶間遇到低潮期的生活，很多小情侶都是想對方主動點來約自己，希望對方主動，這樣才能夠證明出自己的價值。

彼此都希望對方主動，最後弄得雙方好像都在冷戰似的，非常不友好。這個時候就要放低自己的姿態去約對方了，除非你已經考慮好了，不要這段感情了，如果不想分開就應該拿出誠意努力一下，看看能否挽回這段來之不易的感情。

3、稱讚對方好的改變

在一起的時間久了，再好看再優秀的人都會有審美疲勞，但很多時候兩個人在一起久了，尤其是一方有比較大的進步時;

我們也應該給予稱讚，不然對方會覺得我做的這麼好，依然得不到你的稱讚，他們會覺得自己並不是你的驕傲，鼓勵這種正面激勵，對於男女都是非常好的表達關注和愛意的方式。

4、可以共同去體驗一些特別的事情

例如，可以約上她一起去玩類似密室逃脱、鬼屋類驚險的娛樂活動，在活動的角色裏她可能會特別依戀你，這可以促進兩個人的感情。

或者跟她一起去拍一組情侶寫真，在拍照片的過程中，攝影師肯定會撮合你們摟一起親一個，這樣你就尋找到一個很好的親密的契機。

5、學會完善自己

如果出現了冷戰狀態， 就要找出原因所在，避免下次又會發生。所以先要了解下為什麼會出現冷淡期，其中的一個原因就是對方在你眼裏缺乏新引力了。

若想改變這種低潮，除了上面所講的幾點之外你還需要改變自己，可以先從自身的有點出發，創造一些新的新引力來吸引對方，培養一些興趣愛好，增加個人修養。

戀愛期磨合期沒話題咋辦

1、靜靜的陪在另一方身旁

假如確實覺得沒什麼想聊的，那麼就陪在另一方身旁也是一個十分非常好的挑選。有時守候也是一個很好的方法，兩人窩在一起，分別玩分別的，這樣安靜的温暖的情況也是十分讓人羨慕嫉妒的。

並且實際上感情一直都在，僅僅從以前的奮不顧身變成了柔情似水的平平淡淡，換了一副樣子，如同夫婦兩人中間在一起那麼久不太可能一直都是有那類熱情驕陽似火的覺得，只是把對彼此之間的情感統統融進了日常生活;

僅有另一方才能夠 忍受自身的小脾氣，自身的不良習慣。因此 兩人不管幹什麼，在哪兒，只需跟愛的人在一起那麼就非常幸福。

2、不斷試着新的事情

假如一直全是一樣的日常生活，沒有一點更改，那麼誰都是會覺得乏味和枯燥，怎樣處理高中戀愛方式？

情侶之間就也是那樣的。因此 兩人回家了後在一起又不閒聊，僅僅各忙各各的.手機上，那不就毫無疑問沒有話題聊，戀人兩人就應當去做一些以前想要去做又害怕的事兒，很多人都是會寫一個承諾，裏邊包括和目標要一起做的100件事兒。

例如一起去爬山，一起去飄流，一起去學美術，一起煮飯給另一方吃，一起……，因此 假如持續的去試着新的事情，那麼毫無疑問便會有新的話題討論。

3、真心實意的溝通交流一番

為何情侶之間到一定的情況下會覺得沒有話題，那麼便是由於大家彼此之間很有可能有一些誤解卻沒有講明白，有意的沒理另一方，但想不到漸漸地就確實也不如何聊天發言了。

這個時候一定要兩人真心實意的溝通交流一番，你到底對於我有哪些不滿意或是是看不順眼的地區都説出去，我對你的一些行為舉止和風格不可以瞭解的也都講出去；

相互之間聆聽另一方的念頭，確實做的不對，大學漂亮女生不談戀愛，或者有讓另一方不高興的狀況那麼好好的糾正，假如僅僅另一方誤解了；

那麼跟他/她好好地溝通交流一番，實際上你並並不是那麼想的，兩人彼此之間深交，相互理解，才會出現新的話題討論要想和另一方聊。