男人過了四十心態就變了
男人過了四十心態就變了，雄鷹也會有老去的一天，人不可能永遠都是當初那個活力四射的少年，人終歸還是有老的一天，下面讓我們一起來了解一下男人過了四十心態就變了。
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男人四十不惑，心理和生理都會有哪些變化
一、生理變化
1、性能力下降
國際上有一個關於性生活頻率與年紀關係的公式叫做“乘9公式”。
打個比方，一對20歲的夫妻，他們的性生活頻率應該是2x9等於18，也就是説10天中應該有8次性生活。
而對於一對40歲的夫妻是4×9=36，也就是30天之中應該有6次性生活。以我的親身經歷來看，我認為這個公式還是比較靠譜的。
2、頭髮開發掉落
中年油膩男很大的一個特徵就是禿頂，現在人的生活工作壓力大，很多人未老先衰，30多40歲左右就出現脱髮，甚至嚴重的'禿頂現象。
女人相對於男人來説，掉髮的情況比較少，但是很多女人過了40歲之後也是頭髮變得花白。
3、記憶力下降
到了40歲之後，人的記憶力比年輕的時候下降很多，上國中高中或者大學的時候，很多東西都是過目不忘的。
但是到了40歲，很多事情明明剛剛想好要去做，但是一眨眼就把它搞忘記了。工作中很多要做的事情，如果沒有做好筆記記錄，也很容易忘掉。
4、眼睛開始老花
都説“四十四，眼生刺”，就是説人的年紀到了44歲之後眼睛開始老花。但是隨着現在移動互聯網以及手機、電腦等電子產品的普及，很多人過度用眼，所以很多人還沒到44歲眼睛就已經開始出現老花或者視力下降。
5、體力下降
年輕的時候跑個長跑或者打一場球都是很輕鬆的事情，即使累了經過短暫的休息也能滿血復活。
但是到了40歲之後還沒走兩步路就開始氣喘吁吁了，稍為大一點的活動就會搞得混身疼痛。
二、心理變化
1、缺乏衝勁
年輕的時候血氣方剛，做什麼事情都是衝勁十足。但是年紀大了之後，很多事情反而變得保守了很多，有些想去做的事情也會變得畏手畏腳、害怕失敗，缺乏了衝勁。
2、擔心健康
人到了中年特別是40歲以後，很多人的身體多多少少都會出現了一些毛病，這個時候很多人就開始擔心自己的身體健康，以及對於未來的壽命問題。
3、家庭責任心更強
過了40歲的人上有老下有小，上面的父母年紀大了要關心他們的身體和健康，下面的小孩又要關心他們的學習和成長問題，心理壓力非常大，責任心也更強。
4、渴望尊重
40歲之後的人普遍有了一定的財富和地位，他們更希望得到別人的尊重。這個時候如果自己沒有什麼成就，那將是一件非常痛苦事情。
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40歲男人心態變化
孤獨
40歲男人忙忙碌碌，負載着家庭和事業。由於一頭紮在自己的天地裏，很少有時間與別人進行交流，44歲男人會倍感孤獨。競爭空前激烈，人與人之間的關係越來越冷漠，彼此產生警戒之心。成功的44歲男人有種高處不勝寒的感覺；事業進展不順的44歲男人難免會產生沮喪、壓抑的感覺。
“我的心已老”是40歲男人常發出的感慨。大多數中年人都會有內在的、精神上的孤獨。
44歲的劉先生是一家大商場的經理，他説自己沒有任何親密的朋友，他不願意與自己的下屬有過多交往，“我認為要把自己的事情完成得好，就得與他人保持一種不帶任何感情色彩的關係”。
他覺得對另一個人流露真情是不恰當的。在現實生活中，一個44歲的男人沒有一個知己不足為奇，許多人都承認他們沒有一個可以完全信賴和吐露心事的親密無間的朋友。
然而，他們之間的大多數又似乎都認為這種現象是正常的，可以接受的。內心世界的封閉使人們無法通過情感交流建立真正的.友誼，友情的缺乏使現代人陷入一種強烈的孤獨，
正如有中年人對自己感受的描述那樣：“在這個世界裏，我感到孤獨、嫉妒、憤怒、緊張。”也正是這種孤獨感和對他人的排斥感加劇了中年人的情緒危機。
敵意
40歲的男人可能會同情那些在生活中陷入困境的人，對那些平步青雲的人，卻往往會生出敵意來。敵意的產生大都與自卑感有關。當44歲男人有了一番建樹後會變得多麼和藹、富有同情心和慷慨大方；
而失敗之後，他又是多麼容易惱怒。一個44歲男子在工作中遇到麻煩，孩子打翻油瓶就足以使他大發雷霆，可同樣的事情若發生在自己得到上司嘉獎的那天時，他的態度可能會是柔聲地對孩子説：“不要緊，別怕。”
雖然敵意對40歲男人來説是十分普遍正常的現象，但它畢竟是種消極情緒，過多的敵意很容易使一個人的心靈扭曲，習慣戴着變色眼鏡看人，以至於經常牢騷滿腹、痛苦不堪。
沮喪
劉君今年剛到44歲，生活便一蹶不振，慢慢地不再喜悦激動，他逃避責任，把所有的過失全歸咎於別人。他整日憂愁沮喪，好像只是等死似的。他內心沮喪主要因為周圍的人和事，他無法適應周圍環境的要求。於是他拒絕長大，繼續偽裝下去，總在自憐地説：“怎麼辦呢？我為什麼這麼沒出息呢？這個世界對我太不公平了！”
有些44歲“功成名就”的男人也會產生沮喪。例如事業成功的男人當他的妻子決心讀書或工作時，如果他們自己不善於處理家務，面對亂七八糟的家，往往會出現強烈的沮喪感。
沮喪情緒常會擴大生活的不幸，所以對被持續強烈的沮喪情緒困擾的中年男人來説，很有必要接受心理治療，但這些人又常常不願承認自己心理有問題，這就不可避免地會對他們的工作、生活、婚姻造成進一步的破壞。
壓抑
現代社會強調競爭，強調出人頭地，尤其對中年男人來説更是要建功立業，從而給他們帶來了無窮的心理壓力。而中國傳統社會文化又要求人們“喜怒不形於色”，強調人對自己情緒的抑制，這就造成了許多44歲男人的抑鬱症狀，深化了情感危機。
焦慮
40歲的杜君被突然通知下崗後，心裏一着急就失明瞭，這種現象被心理學家稱為“轉換反應”，是由神經焦慮症所引起的。由於工作和家庭的壓力以及對事業成功的渴望，中年人的心理壓力往往很大，很多人由此而焦慮不安。
40歲男人的心理主要表現在敵意、沮喪、壓抑與焦慮，如果要擺脱心理危機就應調整心態，培養快樂的心態，形成積極的自我，挖掘潛能，重新調整自己的人生奮鬥的目標，學會關心自己，抓住機遇走向成功。
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男人過了四十歲最大的變化是什麼
三十而立，四十而不惑。
男人到了四十歲，最大的變化是有了開拓的眼界、良好的心態、健康的身體。四十年時間，經歷了風雨漂泊，經歷了人情冷暖，看淡了愛恨情仇！四十歲的年齡，也恰恰是人生的分界線，演完了上集，該演下集了。
知名經濟學者馬光遠發文稱：趕在50歲之前，一個月的時間做了4個手術，把身體徹底檢修了一下，零部件該換的換，加滿油，啟動人生後半程。上半程，感覺沒有活出自己，委屈了自己。下半程，按照自己的想法撒花兒活，絕對不委屈自己。
由此可見，不管是經濟學者還是普通市民，對生命的敬畏之心不變，正常男人過了四十歲，眼界、心態、身體都會出現明顯的變化，認清了當下，感歎時間的流逝，活好往後的每一天。
男人過了四十歲，責任感更強烈
男兒有淚不輕彈，過去了四十歲，總會有那麼點多愁善感，心中的煩惱，總是想着找個人訴説，生活的壓力，習慣了自己扛，孤獨的夜晚，孤寂的心，總會讓你輾轉難眠！但是每個男人都會有莫名的危機感、責任感，會讓你疾步而行！
四十歲的年齡，剛好是人生的轉折點！不論你成功與否，都已定調！雖然失去了年輕時的.那種拼勁，但被生活磨去的菱角變得更為圓滑，過了四十歲，更多的人想法是：往後的生活怎麼才能過得更舒心，如何才能把控好婚姻感情的危機，如何才能讓自己的子女變得更優秀，剩下的都是浮雲。
男人的一生好比攀峯
男人從出生開始，身前就有豎有一座大山，生命之山，生命的軌跡從攀峯開始，上學、工作、成家這些步驟都是在攀爬，一路向前，節節登高，四十歲的時候，基本上已經爬到了頂峯，剩下的往後餘生，就該走下山的路了，調整好心態，鞏固好體力，保持好身體健康，從人生的另一段走下去。
