胃腸脹氣難以忍受 中醫拔罐巧妙緩解

胃腸脹氣多表現為餐後腹部脹痛不適，常伴有噯氣、打嗝、排氣等。正常成人每天胃腸道瀦留氣體量增多時，就會有脹氣感。胃腸道的氣體經口排出為噯氣和打嗝，經肛門排出為排氣（俗稱“放屁”），還有一部分可以被腸道吸收。

胃腸脹氣多表現為餐後腹部脹痛不適，常伴有噯氣、打嗝、排氣等。正常成人每天胃腸道瀦留氣體量增多時，就會有脹氣感。胃腸道的氣體經口排出為噯氣和打嗝，經肛門排出為排氣(俗稱“放屁”)，還有一部分可以被腸道吸收。但有一部分胃腸脹氣則是病態的，屬於是消化不良的臨牀表現，若是長期如此還可引起營養不良，導致身體機能下降，這種情況就需與胃、腸、肝、膽、胰腺的疾病進行鑑別了，所以長期胃腸道脹氣患者需要及早就醫。

哪些人容易胃腸脹氣?

一般來説，胃腸道脹氣是生活中常見的小毛病，原因可能是從口中進入過多空氣，比如邊講話邊吃東西。飲食習慣不好，比如吃飯快，吃得囫圇吞棗，嚥下去的不僅僅是飯，還有大量空氣進入胃腸道。或是食物在腸道產生的大量氣體。

點

過敏性鼻炎也會導致胃腸脹氣，因為過敏性鼻炎的人常常鼻塞，這就需要用嘴巴呼吸，吞入的空氣自然也較多，會造成脹氣;某些精神因素及習慣造成頻繁的嚥下口水，如緊張，或者是看太多美女帥哥，還有頻繁咀嚼口香糖。

慢性便祕不僅僅是“使勁”，也容易遭受脹氣的困擾，因為腸道運動減慢，腸道內可積聚過量的氣體。

乳糖不耐症也是容易脹氣的!缺少乳糖分解酶，無法把乳糖分解成葡萄糖及半乳糖，人腸道細菌將乳糖分解大量短鏈脂肪酸及氫氣，造成脹氣。

有人喜歡沒事吃點消炎藥，不知不覺就夠了長期應用廣譜抗生素的標準。而抗生素長期使用抑制腸道正常菌羣，導致食物被異常發酵而產生氣體。

不良情緒也是一種誘因，生悶氣容易腹脹。除此而外，還有一種，竟是碳酸飲料，如果喝得太多或者太快，都會胃腸脹氣，這個大家沒想到吧。

胃腸脹氣的中醫拔罐療法：

一、痰濕內阻

(一)症狀

脘腹脹滿不適，噁心嘔吐，伴有頭暈目眩，頭重如裹，身重肢倦，或見咳嗽痰多，口淡不渴。

(二)治法

選穴脾俞、內關、中脘、足三裏、豐隆。

方法單純拔罐法，上述穴位拔罐後留罐10分鐘，每日1次，5次為1療程。

二、肝鬱氣滯

(一)症狀

脘腹部脹悶不舒，痞塞滿悶，胸脅脹滿，噯氣則舒，伴有心煩易怒，時作歎息，常常因情志因素而症狀有所加重。

(二)治法

選穴肝俞、胃俞、期門、章門、中脘、天樞。

拔罐方法單純法，上述穴位拔罐後留罐10分鐘，每日1次，5次為1療程。