牛奶可以緩解胃痛嗎
1、經常胃痛吃什麼好
胃疼患者需要注意飲食合理搭配，營養要均衡，攝入食物應以易消化、富含熱量和蛋白質的食物為主，如雞蛋、麪條、饅頭、粥等等。其次，飲食要注意清淡，以温、軟、淡、素、鮮的食物為主，避免攝入過甜、冷、熱、硬、辣等刺激性食物，以免加重病情。
1、牛奶
經常喝牛奶具有很好的養胃功效，尤其是對各種原因所導致的胃疼症狀更具有很好的緩解功效。牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起牀後先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。
牛奶雖然具有很好的緩解胃痛以及養胃的功效，但在飲用的時候要注意，患有腹瀉、脾虛證、濕證等部分患者應該儘量的注意，千萬不要過量的飲用牛奶，否則的話很有可能會因此而導致病情加重。
2、茉莉花茶
茉莉花味辛甘、性温，能幫助胃的消化吸收、緩解胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效。所以，茉莉花素有“胃部保護茶”之稱。此外，茉莉花還有安定精神的作用，可以讓人情緒穩定、心情舒暢。
如果感到胃部不適，可以用熱牛奶浸泡茉莉花，製成茉莉花奶茶，有不錯的輔助治療效果。
3、蘇打餅乾
當胃痛發作時可以吃酵母粉，吃蘇打餅乾，因為它們是鹼性的，可以中和引發胃痛的胃酸。這跟胃藥的原理一致，因而能治療胃病。
酵母粉、蘇打水、蘇打餅乾PH值為鹼性，屬於弱鹼性食物，確實能中和胃酸。如果患者已經被確診為胃病，反酸、胃痛時可以吃這點暫時緩解不適，但它們不能治療胃病。
4、大棗薑湯
大棗性味甘温，具有補中益氣、養血安神的作用：生薑味辛温，具有温中、解表散寒的作用；二者合用，可充分發揮姜的作用，促進氣血流通，改善手腳冰涼的症狀。此外，生薑重補暖、大棗重補益，對治療寒涼引起的胃病非常有效。
5、粥類
有胃病、胃痛的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的温度要超過60攝氏度，這個温度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，盪滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。
2、胃痛怎麼緩解
大部分胃病患者都有過這樣的體驗：胃痛常常在工作時間不期而至，身邊又沒有任何藥物，以至於弄得自己狼狽不堪，而胃痛卻依然得不到緩解。下面我們就介紹緩解胃疼6方法，希望可以幫你緩解疼痛。
1、精神勝利法
胃痛發作時一定要穩住。努力忍住疼痛，鎮定地坐在椅子上，然後緩慢地調息，慢慢把氣吸到不能再吸，然後再慢慢吐氣，如此反覆10到20分鐘左右，疼痛就減輕或停止。
2、放鬆腹部
胃痛的時候，儘量把皮帶鬆開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經常胃痛的人，平常儘量穿舒適寬鬆的衣服，以避免腹部受壓。
3、吃點東西
很多人因為吃的東西太少，而工作量又太大，在這樣不平衡的狀態下就會容易胃疼。如果你的胃疼是因為飢餓產生的話，最好及時吃點食物先填飽一下肚子。可以吃一些麪包或者是喝點粥。不過胃疼的時候最好不要吃硬的食物，也不要喝太多的牛奶，多吃軟質的食物對於緩解胃疼有着很大的效果。平時上班工作的時候，如果早上的時間來不及吃早飯的話，可以在桌子裏面放置一些零食，閒暇時間吃一點，胃就不會疼了。
4、給點温暖
胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。
3、胃痛的原因有哪些
（1）飲食習慣不好
經常暴飲暴食，或者忽飽忽飢，飲食無定時，常會引起消化不良，飲食積滯與腸胃就會引起胃脘部悶脹疼痛不適。
經常過量的進食和飲用刺激性食物和飲料，如濃茶、咖啡、過辣、過酸、過鹹或者熏製、醃製、發黴變質的食物，均會引起胃黏膜發炎或者損傷，導致胃痛。
（2）情感刺激
由於受到感情上的刺激，如工作上的挫折，受到別人的指責，突然聽到噩耗，或者失戀等，常會產生抑鬱、憤怒、沮喪、驚恐、焦慮不安等不良情緒，導致發生應激性胃潰瘍，或者胃神經功能紊亂引起胃痛。
（3）起居不調
平時患有胃病的人，當遭受到雨淋風吹，寒氣侵襲，或者進食生冷食品及飲料等，會引起氣血凝滯，胃黏膜突然收到不良刺激，導致胃平滑肌痙攣，引起突發胃痛。
疾病因素，常見的可引起胃痛的疾病有消化道潰瘍、胃炎等可直接引起胃痛不適，此外膽囊炎、胰腺炎等會造成膽汁反流，大量的膽酸能夠破胃黏膜的屏障，造成幽門功能紊亂，而引起胃部疼痛。
（4）藥物因素
許多藥物能夠破壞胃黏膜，為胃有刺激性，如阿司匹林、保泰鬆、消炎痛、利血平、腎上腺素等藥物，過度服用，甚至少量服用也可以引起胃痛。
（5）不良嗜好
過度嗜好吸煙、酗酒，會使胃黏膜水腫、充血，甚至造成糜爛，刺激胃平滑肌誘發胃痛。
（6）口腔疾病
口腔疾病也可以引起胃腸疼痛，如口腔炎症感染，口腔潰瘍日久不愈，咽喉部疼痛發炎、這時口腔的細菌會沿着消化道進入胃中，疫情胃黏膜的炎症產生胃痛。
（7）失眠
經常失眠，過度疲勞，會引起大腦皮質功能的失調，導致自主神經紊亂，造成胃平滑肌痙攣，引起胃痛。
