有關心理健康作文合集6篇
無論在學習、工作或是生活中，大家都嘗試過寫作文吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編為大家收集的心理健康作文9篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理健康作文 篇1
自從我在學校上電腦課後，理所當然有機會接觸到網絡世界，而“網絡”的方便真是不可言喻，我可以利用它來找尋需要的資料或想知道的訊息，也可以玩遊戲，除了可以增廣見聞，還可以放?心情，甚至可以和朋友聊天，真是不錯。
網際網絡的資訊無遠弗屆，只要連上網絡，不管你身在何處，都能隨時享受到網絡帶給我們的便利。所謂“秀才不出門，能知天下事”，現在電子科技進步，進入e世代，隨時可以知道世界最新資訊，發生什麼重大新聞，也是找尋學校所需資料重要途徑之一，進而引申舉辦各式各樣電腦網絡比賽，最近班上正如火如荼準備各項比賽，我也從練習中語文能力提升獲益不少，而E-mail的`收發方便又迅速，不受距離的限制，更拉近人與人之間情感交流，而即時通、qq更是交往溝通多元化的產物。
然而它所帶來負面影響也是不容忽視的，因網絡為虛擬世界，網絡交友容易受騙、販賣違法物品使人犯罪，造成重大的衝擊之外，對青少年的身心影響更是不可輕忽，如青少年長時間沉迷網絡世界影響身心健康與生活作息，沉迷線上遊戲，荒廢課業，不可自拔，比比皆是。
網際網絡雖然提供了一種新的生活經驗與文明發展，更引發出新的網絡行為問題與社會秩序，所以我會慎重選擇網站，剋制自己上網的時間，善加利用網絡帶我的生活便利性，所以它是我的良師益友。
心理健康作文 篇2
今天我們上了一節有關心理健康的課。在課前我們興致勃勃，上課了，我們依次排好隊，走進了教室，坐在早上安排的位子，開始上課。老師出了一道題：一加七百零一等於二，要移動一根火柴使等式成立。我們想了老半天都想不出來，然後老師告訴我們把七去掉就可以了。我們大吃一驚，想不到是這種結果。老師又開始出題了。
老師問我們：2什麼時候比5大，0什麼時候比2大。一個同學聽了，舉手説：“剪刀石頭布的時候。”老師聽了讓他來説明，我聽完後認為他講的很複雜。老師把大屏幕轉到下一頁，上面寫“一隻小蜜蜂飛在花叢中，出”一直到六隻小蜜蜂。老師讓我們用這些話來玩剪刀石頭布。我們這組是盧勝峯勝了，完好後，老師讓我們説出各自的心情，然後老師把禮物發給每個組的勝利者，這時我有一種羨慕嫉妒恨的心情。
得出了我們的課題“調整情緒”，老師又把屏幕內容轉到下一頁。上面寫着許多人，在一天發生的事，一個老闆十分生氣，他罵了自己的員工，然後員工也罵了別人，別人又罵了……我們看完後，老師問我們怎麼樣才能制止這樣的事。有個人説出了心裏的答案，老師隨後就説出了五個答案和方法：換個角度，心裏暗示，心情轉移……我現在就只記得3個。我還記得老師説玩這些方法，還把剛剛的那個許多人在一天發生的不高興的事，並且用剛剛説的方法用上去。我們這組是一個小孩考試不好的事，餘楓凡第一個説出用換個角度的.方法，而且她還説明了自己的理由，我認為她説的很好，不過我還告訴她還可以用心理暗示的方法，我也和她説明了我自己的理由，然後我們就讓餘楓凡來解説。説完後，這節可就結束了。
這節課讓我受益匪淺，我明白了一些改變自己情緒的方法，其中我最喜歡換個角度和心理暗示的方法。我利用這些方法讓自己不高興的情緒變得好一些。
心理健康作文 篇3
科學的飲食，是我們健康成長、防治疾病的基礎，持之以恆將使我們終身受益。
以前，我不知道什麼是科學的飲食，看到很多人吃肯德基，我也很想吃，吃過以後覺得味道確實好，但現在我知道了那些食品大多數都是油炸食品，對身體健康很不好，容易導致肥胖症。從書上我知道了應該多吃穀物、豆類、蔬菜和水果，少吃含脂肪高的食物。我還知道了穀物中最好的是玉米，物美價廉，無論是啃玉米棒還是喝玉米粥，都有益於身體健康。
科學的飲食，不僅要注意“食”，還要注意“飲”，其實最好的.飲料就是白開水，以前我總是喝可樂，其實它沒有任何保健作用，多喝還對身體不好。
我們從小就應學會科學的飲食，養成良好的飲食習慣，這樣我們才會有健康的生活，才會有快樂的人生。
心理健康作文 篇4
心理健康，美麗人生
面朝大海，春暖花開，你為自己描繪了桃花源般的精神家園。我們以為你的內心陽光明媚，我們以為你的人生桃花朵朵開。可我們沒有想到，你會作出那樣的選擇！多少人為你握腕歎息，多少人暗中為你哭泣。你，一個滿腹經綸的曠世奇才，為世人留下美麗的詩篇，自己卻長眠於冰冷的鐵軌。可悲可歎，海子。我們讀懂你的詩句，卻讀不懂你內心的憂鬱。或許，你憂鬱的眼睛常常訴説着你對生活的不滿，對情感的無奈。可是，你為什麼不把你的內心世界展現給你的親人或朋友？難道是對他們的不信任？或是，孤獨的你已經習慣於孤獨地咀嚼自己的孤獨？我們不明白，你可以寫出無數的經典之作，卻不能道出你內心的苦悶？我們也不贊同，你用輕生的方式來傾訴你哭泣的內心。
有人説，你是一個有心理疾病的人。但我説，你是一個內心封閉的人。內心封閉使你
看不到外面的陽光，使你只會一個人躲在陰暗的角落獨自飲淚。
現在，回想已隨風而去的你，我們只有感歎。
最近，我常常想，一個人，擁有健康的身體固然重要，但擁有健康的.心理更重要。否則，健壯的身體毀於一念之差是瞬間的事。相反，身體殘缺，內心完美，卻可以活出美麗的人生。你看07年感動中國的十大人物之一“麗姐”——李麗，從小患有小兒麻痺症，年輕時好不容易與輪椅説再見，可一場車禍又逼她不得不與輪椅長期作伴。試想，遭受這樣不幸的命運，有多少人能坦然地面對？有多少人能夠笑着去選擇嶄新的生活？有的人，或許只會整天以淚洗面，怨天尤人，甚至走輕生之路。我們的麗姐她説不，她穿上漂亮鮮麗的衣服，以“麗美人”的姿態出現在世人的眼前。她要告訴人們，不幸的遭遇可能會改變你的人生道路，但健康積極的心態也可以改變不幸的命運。她認為，面對生活的磨難與挫折，堅強的意志誠然重要，但健康的心理又豈能忽視？因此，她創辦了“李麗家庭教育工作室”，幫助成千上萬的中學生和服刑人員，幫助他們積極面對生活，面對未來。
她每天為很多人的心理健康而努力工作，她在努力工作中實現自己的人生價值，塑造美麗的人生。
我們比李麗幸運，因為我們擁有健康的身體，那我們又應該怎樣去面對自己的人生？那些因為一時挫折而一蹶不振的人，那些因為所謂的失戀而自暴自棄的人，那些垂頭喪氣，臉上總是陰雲密佈的人，想想我們的麗姐，或許會有新的改變吧。
心理健康作文 篇5
“浩天，外面可涼快了，快出來玩滑板吧。”星期天早飯後，爸爸媽媽上班去了，我坐在寫字枱前寫作業，忽然，好朋友王健在外面喊了起來。
這個王健，這麼早就出去玩，肯定沒有完成作業。因為沒有完成作業，老師批評他很多次了。
“這個時候出去玩，媽媽回家後，如果發現我沒有完成作業，説不定會把我的作業本拋到外面去，然後大吼： ‘你一天就知道玩，再玩就別上學了，跟我到地裏幹活去！’哎呀，我的臉往哪兒擱呀，不行，還是先寫作業吧。”我輕輕地搖了搖頭。
“去吧，去吧，王健是你最好的朋友。他叫你，你不出去，他會不高興的。”另一個聲音在耳邊催促起來。
“不行，不行！”我剛剛站起身，忽然，又一個聲音制止了我，“你還沒有寫完作業呢，王健‘健忘’，你也健忘？不要忘了，你是班長啊！”
“浩天，你在孵蛋嗎，怎麼還不出來？”王健喊聲更大了。我聽到他們滑板的滾動聲和歡笑聲。
“去吧，快去吧，外面那麼多小朋友，多熱鬧啊，作業下午再寫吧！”想到這，我再次站起來。
“浩天，你想幹什麼？忘記你對媽媽的`承諾了嗎？你説過，一定要完成作業後再出去玩，你完成了嗎？”
“不行，不行！”我拍了拍腦袋，來到門口，對王健喊： “王健，你們先玩，我寫完作業再出來。
“好的，你快點寫。”不知誰迴應了一句。
再次坐到寫字枱前，我感到渾身輕鬆，寫起作業來也好像“下筆如有神”了。
心理健康作文 篇6
大家都知道，生命對於我們來説是最寶貴的。失去生命，也就失去了一切。可是，現實生活中，人們往往忘記了生命的可貴，致使意外事故發生。
有一次，我放學走在回家的路上，有一個國小生正和同學玩耍，旁邊的衚衕裏突然衝出一輛轎車，馬上就要撞到他身上，路過的同學都嚇呆了。幸好司機及時停住了車，才沒發生意外。
這樣的事情太多了。由於沒有產生惡果，很多人一轉身就忘記了。我也曾經目睹過更嚇人的場面，我和爸爸媽媽一起回外婆家，一輛小車飛速的從我們的車旁開過，很快的就消失了，等我們在看到這輛車的時候，它已經翻入路邊的溝中，裏面的人生死未卜。我想，如果車裏的人能活着的話，他們永遠都不會忘記這件事，可是已經晚了。
翻開報紙，打開電視，幾乎每天都有交通事故的新聞報道，那些忽視安全的人們，因交通事故或受傷、或慘死車輪下，一件件血的慘案給人們敲了一次次警鐘。
然而，血的教訓並沒能引起人們對交通安全的足夠重視，忽視交通安全的人還大有人在。仔細看看車水馬龍的大街，你就會發現，有開摩托車不戴頭盔的，有闖紅燈的，有超速超載的'，有酒後駕車的。還有的行人不走人行道，不看紅綠燈，在大街上左避右閃，大搖大擺地穿行。人們都懷着僥倖的心理，挑戰着交通規則。直到發生意外，才去追悔莫及，可惜，太晚了。
生命屬於我們只有一次，而且生命並不只屬於我們，還屬於我們的家人和朋友。珍愛生命並不難，只要遵守交通規則，不把交通規則當兒戲，我想，一些不必要的事故是能避免的，不幸與災難也會越來越少。
