心理不正常的表現有哪些

心理不正常的表現有哪些，以前沒有人關注心理交易，隨着社會的發展，越來越多人關注心理教育這方面的問題，發現自己不對勁應該怎麼做呢，如何發現自己不對勁的呢，這邊具體説説心理不正常的表現有哪些。

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心理不正常，首先我們要和自己過去的平均水平做對照，有些患者表現平時是性格温順乖巧，喜靜。但是忽然發現出現衝動傷人，毀物，暴躁，發脾氣，喜歡衝動，喜歡外跑等等，這就是和過去比較出現異常的狀況。

同時，也要和社會的一般平均水平做對正，有一些是處於例如像妄想症的患者，他會認為有外星人來監視控制自己，自己想的問題不告訴別人，也能夠被對方所探知到，或者自己的想法在廣播當中被播送出去。這就與一般的社會準則、社會人羣的基本的心理特徵是不同。所以，我們要通過最基本的.這兩個方面進行判定，是否處於不正常的狀態。

心態不正常的表現主要有一味地抱怨、嫉妒、無法控制情緒，還有恐懼及殘暴等。

1、一味地抱怨

生活中難免會有一些喜歡抱怨的人，但若一味地抱怨則是一種心態不正常的現象，只會讓人們情緒變得異常波動，降低工作和學習效率。

2、嫉妒

心態不正常的人嫉妒心很強，當他人對自己好時，表現的十分不自然，認為別人對自己圖謀不軌，當看到他人成功時，喜歡惡意中傷打擊別人。

3、無法控制情緒

心態不好的人在遭遇事情時往往表現的大起大落，遇到麻煩事時變得異常沮喪，遇到好事情時會非常開心。

4、恐懼

對身邊的某些人或事物有恐懼感，如害怕和陌生人打電話、害怕待在黑暗的環境中等，輕者遇見事情會心跳加快、手腳發抖，重者會嚴重影響睡眠質量，部分人羣還會在睡夢中驚醒。

5、殘暴

遇到煩心事時就向別人發泄，喜歡摔打東西、戲弄他人，且口無遮攔。

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警惕!青少年易出現的10大心理健康問題

一、考試焦慮症

所謂“考試焦慮”是指由考試所引起，在生理或心理上的緊張。生理上的緊張，諸如:心跳加速、呼吸急促、頭腦一片混亂或空白等;心理上的緊張則大多以擔心的形態呈現，例如:擔心考試時自己有一大堆題目不會寫、擔心考壞了被父母責罵等。

二、強迫症

強迫症是一種通過儀式化行為來減輕內心焦慮的精神疾病,病患會產生揮之不去的想法，出現不得不做的行為。主要表現為強迫思維或強迫行為。強迫思維是指反覆出現在患者腦海裏的某些想法、衝動、情緒等,患者能認識到這些是不必要的,很想擺脱,但又擺脱不了,因而十分苦惱。

三、性別角色模糊

所謂性別角色模糊是指個體對自己性別角色認同的錯位。一般來説,大約從3歲起,兒童開始逐步形成性別角色的概念。如果小男孩把自己看作是一個與周圍女孩子一樣的人，在打扮、表情、舉止上努力模仿女性,即成為女性化男孩,反之也一樣。

四、恐學症

“恐學症”是一種較為嚴重的兒童心理疾病,多見於7-12歲的國小生。由於學生害怕上學，具有恐懼心理,也稱為學校恐懼症。常見的表現是，兒童害怕上學,甚至公開表示拒絕上學，上學時感到勉強、不高興,該上學的時候不去或提出苛刻條件,一旦到校又藉故回家,或在上學當日清晨或前一天晚上訴説頭痛、頭暈、腹痛、嘔吐等不適,以上症狀在節假日不出現。

五、體像煩惱

體像煩惱是一種性心理障礙,一般出現在青春發育期。此時面對性別差異的突然出現,青少年往往缺乏足夠的心理準備。他們會不由自主地與他人進行對比,一旦出現較大的差距,其中的一些人就會產生體像煩惱。

六、戀愛受挫

青少年的心理髮展和生理髮育往往是不同步的,因而戀愛受挫往往使他們心灰意冷，這時候心理承受力差的就容易產生心理疾病。

七、社交恐懼症

患社交恐怖症的人,面對不熟悉的人講話、在眾人注視下運動或與異性交往時,往往會出現顯著的、持續存在的擔憂或恐懼,擔心自己將面臨窘境或恥辱。患者對所恐懼的環境一般採取迴避行為，即使堅持下來也十分痛苦,經常會出現焦慮多汗、面紅耳赤等症狀。

八、學習障礙

學習障礙是指智力正常,但因學習能力落後而導致成績低下的現象。研究表明,大約有5%—10%的在校生屬於學習障礙兒童。學習障礙是由若干不同類型所構成的,包括書寫障礙、閲讀障礙、數學障礙(又叫非語言學習障礙)。

九、精神分裂症

精神分裂症是一種嚴重的精神疾病,多發於15歲到20歲。主要症狀包括思考情感、行為等多方面的障礙。在發病之初,病人可能出現成績或工作表現一落千丈、社交退縮、個人衞生習慣不良等先兆,在潛伏期階段,若沒有予以適當的處置,病情便會更加惡化,而衍生出幻覺、妄想、語無倫次、行為怪異等症狀。

十、抑鬱症

抑鬱症是一種以情緒異常低落為主要臨牀表現的精神疾病,其特徵是:無趣、無力、無望、無能、無助。症狀包括:極度憂傷、絕望、疲勞、身體疾病。患有抑鬱症的人,其情緒低落的程度和性質都遠超正常心理的界限,不同於日常生活中的各種煩惱那樣容易逐漸地‘雲消霧散”。

考試焦慮、厭學以及學習過程中的注意力、記憶力問題等，是青少年及家長前來諮詢的`常見問題。這些情況在期末、期中、升中、大學聯考、周圍環境發生重大變化(如父母關係發生突變等)時更為集中和突出。

另外，具有行為問題(如反社會行為、家庭內暴力、出走、自殺等)的青少年，通常遭到過太多的批評、指責，他們對成年人幾乎都充滿敵意和不信任，往往較難糾正。

青少年期雖然心身發展較快，但此時他們思想尚未成熟，對社會的認識能力、辨別是非能力不強，自我控制能力差，同時青少年好奇心及模仿性強。家長和老師應該警惕孩子心理方面的問題，一旦發現徵兆應及時求助專業人士，配合治療。

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抑鬱症的早期症狀　

1、抑鬱心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷，悲觀，絕望，病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，鬱鬱寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自拔，有些病人也可出現焦慮，易激動，緊張不安。

2、喪失興趣是抑鬱病人常見症狀之一，喪失既往生活，工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然，體驗不出天倫之樂，對既往愛好不屑一顧，常閉門獨居，疏遠親友，迴避社交，病人常主訴“沒有感情了”，“情感麻木了”，“高興不起來了”。

3、精力喪失，疲乏無力，洗漱，着衣等生活小事困難費勁，力不從心，病人常用“精神崩潰”，“泄氣的`皮球”來描述自己的狀況。

4、自我評價過低：病人往往過分貶低自己的能力，以批判，消極和否定的態度看待自己的現在，過去和將來，這也不行，那也不對，把自己説得一無是處，前途一片黑暗，強烈的自責，內疚，無用感，無價值感，無助感，嚴重時可出現自罪，疑病觀念。

5、病人呈顯著，持續，普遍抑鬱狀態，注意力困難，記憶力減退，腦子遲鈍，思路閉塞，行動遲緩，但有些病人則表現為不安，焦慮，緊張和激越。

6、消極悲觀：內心十分痛苦，悲觀，絕望，感到生活是負擔，不值得留戀，以死求解脱，可產生強烈的自殺念頭和行為。

7、軀體或生物學症狀：抑鬱病人常有食慾減退，體重減輕，睡眠障礙，性功能低下和心境晝夜波動等生物學症狀，很常見，但並非每例都出現。

8、食慾減退，體重減輕：多數病人都有食慾不振，胃納差症狀，美味佳餚不再具有誘惑力，病人不思茶飯或食之無味，常伴有體重減輕。

9、性功能減退：疾病早期即可出現性慾減低，男性可能出現陽痿，女病人有性感缺失。

10、睡眠障礙：典型的睡眠障礙是早醒，比平時早2～3小時，醒後不復入睡，陷入悲哀氣氛中。

11、晝夜變化：病人心境有晝重夜輕的變化，清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚漸見好轉，能進行簡短交談和進餐，晝夜變化發生率約50%。