寶媽孕期經常熬夜追劇，結果孩子出生後整天哭鬧不睡覺！

一．孩子發育慢

專家説晚上11點—凌晨3點是肝臟排毒的最佳時機，如果這兩個器官得不到充分的休息，體內的毒素就不能排出，新鮮的氣血無法生成，體內的毒素在人體血液中的含量就會大大增加，從而影響胎兒發育。孩子出生後會出現長得慢，體重不增加的現象。

二．孩子出生易哭鬧

孕期經常熬夜會影響孩子的生物鐘，很多熬夜的孕媽發現如果晚上到兩三點不睡，孩子胎動會變的比較頻繁，等孩子出生後會經常愛哭鬧、脾氣大、晚上不願意睡覺的特點。

三．降低免疫力

長期熬夜會使孕媽經常感覺疲勞、精神不振，本來孕期抵抗力就比較弱，睡眠不足會使媽媽抵抗力指數急劇下降，感冒、腸胃病等神經失調性疾病就會找上門，也會經常出現焦躁不安、抑鬱、易怒，情緒極其不穩定。

所以孕期媽媽最好不要熬夜，如果被孕期症狀折磨的睡不着，比如尿頻、孕吐、孕晚期各種反應，可以閉目養神，或者聽幾首讓人放鬆的音樂，儘量不要再做容易興奮腦細胞的活動。