懷孕初期的12個症狀

懷孕初期的12個症狀，有些女性月經延遲或者不來的時候都沒放在心上，殊不知很有可能是懷孕了，懷孕通過一些身體變化也是可以看到來的，今天小編跟大家分享懷孕初期的12個症狀。

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1、乳房變大、變敏感

懷孕早期的徵兆之一就是乳房敏感、脹痛，這是由於你的激素水平提高所引起的。這種脹痛感與你經期前的感覺很相似，只是更強烈一些。這種懷孕徵兆會在你懷孕3個月之後有明顯好轉，你的身體到那時就已經適應孕期荷爾蒙的改變了。

2、疲倦

你會突然感到疲倦，甚至覺得筋疲力竭。沒有人確切地知道懷孕早期的疲勞症狀是由什麼引起的，不過，快速增加的孕酮(也叫黃體酮)水平可能會使你感到特別睏倦。一旦進入懷孕中期，你就會開始感到精力比孕早期更充沛了，但是到了懷孕晚期，疲倦感通常會再次出現。因為，這時你的體重會大幅增加，而且孕期常見的不適反應也會影響你晚間的睡眠質量。

3、植入性出血

懷孕早期的徵兆還可能表現為少量的陰道出血。在受孕後第11～12天左右，差不多在你發現自己錯過月經的時候，一些女性會有少量的陰道出血。這種陰道出血可能是由於受精卵植入血液豐富的子宮內膜所引起的，這個過程在受精6天后開始。植入性出血的出血量非常少，表現為一些紅色血斑，或者粉紅色、紅褐色斑跡，這種情況大約會持續一兩天。但是，如果你發現出血量比這個大，尤其是同時還伴有疼痛感的話，一定要去醫院就診，因為這有可能是宮外孕的徵兆。

4、噁心嘔吐

噁心嘔吐是最常見的懷孕徵兆。如果你像大多數女性那樣，孕吐大概在你受孕1個月之後才會出現。少數幸運的女性在整個孕期都不會孕吐。不過，也有一部分女性在此之前，就會開始覺得噁心。孕吐不僅僅出現在早晨，在中午或晚上都有可能發生。差不多一半有孕吐的女性，在孕中期開始後，就不再出現噁心、嘔吐現象了。其餘的大部分女性可能還需要再等1個月左右的時間，孕吐症狀才會有所減輕。

5、對氣味更加敏感

如果你突然對氣味變得非常敏感，你也可以問自己：我是不是懷孕了?。如果你剛懷孕不久，可能會受不了炒菜的油煙味或茶葉的氣味，而且某些香味還會讓你作嘔。儘管沒有人能夠確定，但這種懷孕徵兆可能是由於你體內急速增加的雌激素所導致的。你可能還會發現那些平時你很喜歡吃的東西，突然間也會讓你覺得噁心。

6、腹脹

懷孕早期荷爾蒙的變化可能會讓你感到脹氣。一些女性在經期到來之前，也會有這種感覺。這也就是為什麼懷孕早期在你的子宮還很小的時候，你就會覺得衣服的腰部緊繃繃的。

7、尿頻

懷孕後不久，你可能就會發現自己總是往衞生間跑。為什麼會這樣呢?主要是因為在懷孕期間，你體內的血液以及其他液體量增加，導致更多的液體經過腎處理排入膀胱，成為尿液。尿頻可能會早在你剛剛懷孕6周時，就已經開始出現了。隨着孕期的推進，不斷長大的寶寶會給你的膀胱施加更大的壓力，懷孕早期的尿頻症狀可能會繼續下去，甚至更加嚴重。

8、月經沒來

月經沒來是不是懷孕了?如果你的經期一向很規律，但這一次月經卻沒有按時到來，你可能在察覺以上懷孕徵兆之前，已經做了一次早孕自測。但如果你的月經並不規律，或者你沒有記住自己的月經週期，噁心、胸部觸痛以及頻繁上廁所等懷孕的早期徵兆，可能在你意識到自己月經沒來之前，就預示着你懷孕了。

9、基礎體温居高不下

懷孕還會使人體温度變高。你或許會感到有點熱，因而懷疑自己是否着涼了。這時，你應該量一下自己的'體温，看看是不是比正常體温高了。如果，你已經嘗試過受孕，並希望懷孕(懷孕是一件很艱難的事，但是，有的人必須經歷它)，你的醫生或許建議你記錄你每天的體温。如果你的體温較平常略高，並持續了兩個星期，這證明了，你身體內正在發生一些變化。你或許就是懷孕了!持續的體温變高促使你去諮詢你的醫師。

10、早孕自測呈陽性

早孕檢測結果陽性應該是最確鑿的懷孕徵兆了。但不管包裝上怎麼寫，許多早孕自測試劑在女性錯過月經1周後，才能測出大部分的懷孕。所以，如果你是在這之前做的測試，並且得到的是陰性結果，過幾天，你可以再測一次。一旦你自測出陽性結果，一定要到醫院做進一步的檢查。

11、胃痛或便祕

子宮膨脹，導致子宮在膨脹的時候，擠壓到胃和其他器官導致了胃痛和便祕。此外，荷爾蒙濃度的增加，會導致消化緩慢，阻礙消化維他命、礦物質、營養物的消化功能正常運行。吃一些產前的維他命、礦物質營養藥，對胎兒的發育很重要。胃消化的緩慢會導致胃分泌更多的胃酸去消化食物，這導致了胃痛的產生。

蘇打水或者熱水能減輕胃痛。小量多餐更容易被消化。喝水，多吃蔬果，葡萄乾，粗糧都能幫助消化。還有一些日常的維他命補充劑含有助消化的成分。以上這些都能幫助孕婦消化。在你服用任何抗酸劑之前，一定要諮詢你的醫生。因為，抗酸劑裏面可能含有鋁等應該避免的元素。胃痛和便祕會在你懷孕期間一直持續出現。

12、情緒化和易怒

有了這麼多懷孕的症狀要處理，加上突然增加的荷爾蒙，你還會為孕婦經常情緒化和易怒感到驚奇嗎?除此之外，婦女還要調整自己的情緒去接受全新的責任。她們的世界已經改變了。儘管有的準媽媽已經細心安排過自己的孕期的事情，但是，她們也會免不了經常被懷孕的時機，自己的事業，經濟，保險，臨盤事項，母子關係甚至以後的生活等問題困擾。

孕婦感到情緒複雜是很自然的事，無論是感到驚喜，還是憂鬱，開心還是悲傷，無論是大笑或是落淚，都是她們複雜情緒的自然表現。伴侶或許因此而感到困惑，甚至或許會不那麼支持。

孕婦需要跟自己的伴侶解釋：情緒大起大落是懷孕所致，自己需要另一半的理解和支持。有些女性在懷孕初期發現自己的陰道分泌物較往常多，要去醫院求診嗎?

懷孕初期，受激素急劇增加的影響，陰道分泌物增多是正常的現象。如果外陰不發癢，白帶也無臭味，就不用擔心。但如果出現外陰搔癢、疼痛;白帶呈黃色，有怪味、臭味等症狀時，就需要去醫院就診，這可能是因為外陰或陰道疾病所致。如果放任不管，可能會影響胎兒的生長髮育。

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1、早孕反應

早孕反應是懷孕初期最普遍的症狀之一，大約有 70% 的女性會受到影響。早孕反應可能包括噁心、嘔吐、乏力、頭痛、嗜睡等症狀。這些症狀通常持續到懷孕 12 周左右，隨着胎兒的發育和荷爾蒙的變化而逐漸消失。

如果你感覺過於不適，可以嘗試以下方法：

（1）多吃小餐。分幾次吃食物，分散胃部壓力。

（2）選擇清淡的食物。避免吃辛辣、油膩、生冷、發酵食物，多吃一些清淡易消化的食物，如米飯、麪條、餅乾、蘇打餅乾、飯糰等。

（3）注意休息。多休息，合理安排時間，減少身體疲勞，有助於緩解早孕反應。

（4）儘量避免氣味過敏。如果你因為孕期氣味過敏而感到不適，可以嘗試一些薰衣草、薄荷等天然香氣，或使用香氣瓶緩解。

2、胸部變化

懷孕初期，胸部會有明顯的變化。乳暈顏色會變深，乳房會變大、脹痛並且更加敏感。這是因為孕激素增加，胸部需要為將來的哺乳做準備。

如果你感到胸部疼痛，可以嘗試以下方法緩解：

（1）穿戴合適的胸罩。選擇支撐力強的胸罩，避免乳房來回晃動。

（2）觀察胸部疼痛情況，及時就醫。

（3）避免揉捏胸部。如果碰到堅硬的東西或睡眠姿勢不好，會導致疼痛。

3、月經遲延

月經遲延是懷孕最明顯的症狀之一。如果你的月經在預計的時間沒有到來，你需要進行檢查，以確保寶寶的健康和安全。

一些女性可能會出現孕早期出血現象，這種情況必須引起足夠的關注和重視。如果出現大出血或痛苦感，建議就醫。

4、疲乏

在懷孕初期，體內荷爾蒙水平的變化和新陳代謝的加速，會讓你感到非常疲乏。懷孕初期保護自己以確保足夠的休息是很重要的。

如果你感到疲乏，可以嘗試以下方法緩解：

（1）保持充足的睡眠。每晚至少睡 8 小時，並在午餐、下午休息的時間，給自己留出充足時間來休息。

（2）多喝水。保持身體水平，是緩解疲勞和疲勞的一個重要因素。

（3）避免過度運動。在懷孕初期，不要過度運動，如：太陽式瑜伽、跑步等，這樣可能會累壞你的身體。選擇一些適當的運動，如散步，這樣能幫助你緩解疲勞。

5、多食物偏好

懷孕初期，你的食物偏好可能會發生一些改變。有些女性會喜歡吃一些奇怪的食物組合，如披薩和咖啡、花生醬和烤麪包等。

如果你對某些食物產生了興趣，你可以嘗試成分合適和均衡的食品來滿足你的.口腹之慾。你需要掌握好飲食的平衡，避免過量攝取高鹽、高脂肪、高糖、高咖啡因的食物，以避免對胚胎造成不良影響。

懷孕初期，由於體內荷爾蒙水平的變化和胎兒的增長，準媽媽可能會出現一些不適症狀。在這個時期，保持良好的心態，保持良好的飲食和生活習慣，是最重要的。及時告訴自己的家人和醫生你的不適，以確保胎兒的健康和安全。