二手煙對孩子的傷害比你想象的大100倍

1、增加下呼吸道感染的機會兒童支氣管發育相對比較直，煙霧裏的毒素很容易直接進入肺泡並積蓄在肺泡內。如果寶寶每天長時間處於香煙的煙霧中，不僅容易患支氣管炎、細支氣管炎或肺炎，成年後患肺癌的危險也比那些沒有處於被動吸煙環境的兒童高3倍。

2、易誘發哮喘雖然吸入二手煙不是導致寶寶哮喘的直接原因，但二手煙卻能增加寶寶哮喘的發作頻次。法國專家研究發現，生活在二手煙環境中的寶寶，發生哮喘性支氣管炎的機會比那些生長在無煙家庭的孩子高3～5倍。如果家人每天吸10支以下的香煙，寶寶發病率為10.4%，若每天吸20支以上，寶寶發病率高達15.6%。

3、蛀牙日本福岡牙科大學學者進行的一項文獻表明：寶寶長期暴露於二手煙中更容易患上蛀牙。研究人員發現，二手煙會對兒童口腔菌羣和乳牙發育的礦化過程產生不良影響，被動吸入二手煙的寶寶，血液中可替寧的含量會大大提升，（尼古丁吸進體內會轉化成可替寧）它們會使寶寶們的乳牙或恆牙出現更多的孔洞。此外，二手煙還因能影響唾液腺的發育和功能，降低唾液的生成和有效性，導致寶寶蛀牙發生。

4、耳部炎症

寶寶長期生活在二手煙環境中，煙霧中的有害物質會直接刺激寶寶中耳黏膜，使中耳內分泌和黏液增加、變稠，使咽鼓管不通暢，從而造成中耳內積液，易致寶寶患上中耳炎。如果你發現寶寶沒來由地總扯耳朵，或是耳朵有流膿現象，應高度警惕寶寶患了中耳炎。

5、影響智力發育可替寧是一種在尼古丁分解時所產生的物質，它可視為暴露在吸煙環境中寶寶血液中所含尼古丁量的標誌物。科學研究發現，如果寶寶血液中的可替寧含量不斷增加，他們的閲讀、數學和推理能力就會下降，可替寧含量越高，寶寶這方面能力的測試分數就越低。如果寶寶長期被動吸煙，智商值通常會下降兩個百分點。

6、睡覺打鼾瑞士和英國有項聯合研究顯示，成人長期在房間裏吸煙，可能導致寶寶睡覺時打鼾。父母中有一方吸煙，寶寶打鼾的概率將提高46%。如果父母雙方都吸煙，概率將再翻一番。研究人員表示，吸煙會大大增加空氣中煙塵和傳染物質的數量，長期處於這樣的環境中易導致寶寶扁桃體出現息肉，從而導致呼吸道狹窄，從而出現打鼾的現象。

寶寶打鼾可不是隻出現一些響動，因為呼吸較費力，會嚴重影響他們的睡眠質量，導致寶寶白天無法集中精神，甚至出現敏感、好動等表現。

7、損害寶寶的血管澳大利亞學者研究表明，二手煙會破壞人體內抗氧化劑的保護作用，從而導致血管壁心內膜功能障礙。長期處於二手煙環境中的寶寶，血液和尿液中存有一種影響血管擴張、導致血栓及炎症的物質，家人抽的煙越多，寶寶處於被動吸煙的環境越惡劣，這種物質的含量就越高，對寶寶血管造成的傷害也就越嚴重。

8、誘發惡性腫瘤科學實驗表明，惡性腫瘤發病率的上升，有三分之一以上與吸煙有關，主動吸煙與被動吸煙均會誘發癌症，而被動吸煙的寶寶最易受傷害。在二手煙暴露水平相同的情況下，兒童血液中可替寧（尼古丁代謝產物）的含量是成人的1倍以上，而兒童尿樣中煙草所含的致癌物水平是成人的1.6—8倍。由於兒童的排毒能力遠遠低於成人，更易受到二手煙的危害。

9、誘發厭食美國學者發現，如果父母親在寶寶吃食物時吸煙，會使其感受到噁心和不舒服。當寶寶把噁心的感覺與某些食物聯繫起來，並形成條件反射後，就會拒絕吃某些食物，嚴重者會誘發厭食。

10、影響身高發育

科學家曾對9273名兒童針對二手煙與身高的關係進行了36年的觀察，結果顯示，家長每天吸煙10支以上的家庭的兒童，比不吸煙家庭的兒童平均矮0.65釐米，而家長每天吸煙10支以下的家庭兒童，比不吸煙家庭的兒童平均矮0.45釐米。

遠離二手煙我們怎樣做？家中：實施家庭無煙計劃作為家長，為了寶寶健康，一定要自覺戒煙，切不可在家裏吞雲吐霧。如果馬上戒煙實在困難，請到屋外吸煙。

為了寶寶學會對二手煙説“不”。家裏有親朋戚友來做客，當客人們拿出香煙時，請家長們為了寶寶着想，堅決地説“不”，可直接告訴客人們寶寶小，不要在房間內吸煙，或建議他們到室外去吸煙。

家裏因各種原因有人吸煙後，媽媽應儘快開窗通風，給寶寶洗頭、洗澡，同時清潔殘留在靠枕、沙發墊、窗簾上的香煙顆粒物，避免寶寶有過多的接觸。

公共場所：選擇無煙區現在許多城市都已實行室內禁煙，許多場所都設有專門的無煙區。帶寶寶出外時，媽媽要注意帶寶寶去一些無煙場所，同時遠離吸煙人士。

減少寶寶二手煙傷害這樣做：如何最大限度地減少二手煙對寶寶造成的傷害呢？

給寶寶多吃富含胡蘿蔔素及維生素C的蔬菜和水果，維生素具有抗氧化的功能，可提升寶寶免疫力。番茄、胡蘿蔔、南瓜、獼猴桃等蔬果都是不錯的選擇。

給寶寶多喝水，增加排尿次數，有助排除體內毒素。

多帶寶寶進行户外運動。寶寶多運動，便能多排汗，而排汗有助加速排出體內有害物質。

媽媽平時多教寶寶一些防煙常識，比如遠離吸煙人羣，提醒家長不要在室內吸煙，出行儘量待在無煙區等等。