孩子斷奶太晚易長蛀牙

寶寶最晚一歲半該戒奶瓶

有的家長認為，寶寶在沒出牙之前不用注意牙齒問題，牙還沒出來肯定就不會壞了。

這可不一定！就以餵奶來説，閆長山説餵奶時應注意姿勢，最好以坐姿抱着孩子喂，左右輪換餵奶，以免影響嬰兒頜面部的生長髮育。

而斷奶時間也很重要。閆長山告訴寶親們，雖然從婦幼保健的角度來説，提倡按需餵養母乳至2歲，但從口腔保健來説，超長期的母乳餵養會增加患齲齒的風險，所以提倡按需規律餵養。

“餵奶時應抱着嬰兒，避免讓孩子躺着喝奶，不要讓奶瓶壓住上牙，以免影響頜面發育。嬰幼兒任何時候都不應該含着裝有奶或其他甜飲料的奶瓶作為安慰，尤其是睡覺時。”閆長山建議。

另外，一歲半以後，寶寶一定要戒奶瓶了。喝奶的時候，可以考慮用吸管等。

能吃水果最好別喝果汁

閆長山認為，精製碳水化合物中的糖類與齲齒的發生有關，頻繁飲用酸性飲料（如果汁、碳酸飲料和奶製品飲料）可使牙面與酸性物質直接接觸的時間增加，引起牙齒脱礦，導致牙齒過敏。而飲料中的糖易被細菌代謝，長期大量飲用使得患齲齒風險大大增加。

最好的辦法是使兒童養成喝白開水的習慣。此外，有的寶媽心疼寶寶，特意買了榨汁機，把新鮮的水果榨成汁給孩子喝。但閆長山認為，天然果汁含糖很高，如果孩子能直接吃水果的話就直接吃水果，這樣對牙損傷最小。

3歲後最好用含氟牙膏

寶寶在第一顆牙齒出現的時候，就應該開始刷牙了。父母可以用手指纏上濕潤的紗布或用指套牙刷輕輕清潔牙面和按摩牙齦組織。

對於刷牙方法，一般提倡豎刷法：上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，咬合面要來回刷。不過對於學齡前兒童，建議採用轉圈法刷牙：即在上、下牙輕輕合攏的情況下，用牙刷在牙面上順時針或逆時針畫圈清除菌斑。

孩子3歲前，一般用清水刷牙就可以。在孩子3歲後學會正常漱口時，就可以使用含氟兒童牙膏了。每次只用豌豆大小的牙膏即可。當孩子能進行簡單刷牙後，父母還需要進一步幫助孩子刷牙。

每半年進行一次口腔檢查

當天的活動現場，很多寶寶都是有口腔問題後家長才發現。

閆長山説，嬰兒出生之後，應該在第一顆牙齒出現後即約6個月時去醫院檢查口腔，由口腔醫生評估患齲齒的風險，提供預防性指導和建議。此後應每3~6個月檢查一次，及時發現問題。

對於3~6歲兒童，由於這個年齡段是齲齒的高發期，提倡每6個月接受一次口腔健康檢查。“這樣有助於孩子減少對口腔檢查的恐懼心理，養成關愛牙齒的習慣。總是等到牙疼的時候再檢查，孩子當然會抗拒了。”

免費塗氟和窩溝封閉

能為牙齒穿上“保護衣”

牙齒塗氟，就是牙科醫生用一種含氟的物質對每一顆牙齒表面進行氟化處理。經過這種處理後，氟化物可抑制口腔中的細菌生長，同時阻止它們對牙齒、齒縫中的殘餘食物進行發酵。此外還有牙齒窩溝封閉，也是一種預防齲齒的簡單方法。

寶寶乳牙壞了得治

面對寶寶已出現的齲齒和牙洞，大部分家長經常想到一句話“孩子的乳牙遲早要掉，治療遭罪不説還費錢，等着慢慢掉或以後拔掉得了”。家長這樣想，可就大錯特錯了。

“乳牙齲齒如果不及時治療，會導致牙齒提前‘下崗’，造成恆牙長出困難，還使恆牙排列錯亂，甚至影響頜骨發育而出現反頜，需要較高的費用才能矯治好牙齒。”所以，閆長山認為，乳牙壞了，不但要治，還要儘快治。