如何給孩子斷奶

正常情況下，孩子出生後10月～1歲時是最適合斷奶的時候。孩子1歲前斷奶適用於四種情況：

1、孩子覺得已經得到足夠的母乳，因此進入短暫的厭奶期。

2、媽媽面對小孩子頻繁喝奶時，感到身心俱疲，打算只哺餵1年母乳。

3、母乳的營養供給不能滿足孩子生長髮育的需要。

4、因為某些因素無法餵母乳，像是媽媽罹患乳癌，必須立即斷奶，接受治療。

如何給孩子斷奶，針對不同時期有不同的方法，這裏主要分為學步前和學步孩子兩種情況。

如何給學步前孩子斷奶，婦產科主任醫師高宜伶教你實用10個妙方：

1、準備斷奶前，依照孩子的吸吮需求，先以杯子或奶瓶取代直接哺乳。

2、拉長哺餵的時間並減少吸吮次數可以幫助給孩子斷奶，不但能讓孩子漸漸少喝母乳，還可以舒緩媽媽脹奶的不適。

3、如果想給孩子斷奶，當孩子不是很想喝母乳的時候，不主動讓他吸乳，並可依照具體情況續漸減少每天或每週哺乳量。

4、如果想給孩子斷奶要養成孩子定時定量飲奶的飲食習慣。

5、依照孩子攝取其他食物及飲料的情況，減少母乳餐次，並慢慢增加輔食添加量。

6、每次哺餵母乳前，先喂配方奶，減少孩子對母乳的需求量，有助於給孩子斷奶。

7、每餐只喂孩子一邊乳房的乳汁，再給予其他補充品，以補足他的需求。

8、雖然想要給孩子斷奶，但應該持續給予孩子安撫及相處的時間，不要因為不哺餵母乳，而減少與孩子間的親密接觸。

9、遇到孩子有額外吸吮需求時，可使用安撫奶嘴或給予更多的撫觸滿足他。

10、媽媽因為少餵奶而脹奶不舒服時，千萬不要將乳房排空，以免刺激分泌出更多乳汁，可以擠出一些乳汁並冷敷，緩解不適感。

與學步前孩子情況不同，學步孩子的斷奶方法也有點不一樣，專家介紹10招可讓學步孩子斷奶，讓我們來看看給學步孩子斷奶具體怎麼做：

1、當孩子半夜醒來要喝奶時，由爸爸或其他家人照料。

2、改變平時的生活習慣，例如在孩子通常要喝奶的時間，嘗試帶孩子外出。

3、帶孩子外出時，不要穿着容易哺乳的衣服，也儘量避免在他面前換衣服。

4、改由爸爸或其他家人喂孩子配方奶，或能替代母乳的輔食或飲料。

5、在孩子醒來前先起牀並梳粧完畢，讓他沒有機會或忘了爬到牀上找媽媽。

6、利用新奇的食物，不管是點心或飲料，分散孩子吸母乳的注意力。

7、不要長時間哺乳，可以利用交換條件的方式，縮短他吸乳的時間。

8、逐漸減少睡前哺乳的時間，並利用講故事、唱歌等方式，轉移孩子的注意力。

9、多跟孩子溝通，藉機讚美其他已經斷奶的大孩子。如果因為生病或者其它原因暫停母乳，也要讓孩子知道不能繼續喝母乳的真正原因，不要影響孩子的情緒。

10、給孩子斷奶要保持足夠的耐心，給孩子一段適應的時間，讓他慢慢學習接受。

給孩子斷奶是人生必經的階段，無論對寶寶的生長髮育還是對媽媽身體恢復來説都必須的。但如何給孩子斷奶，這是各位媽媽需要注意並重視的，合適的方式才能讓媽媽與孩子在斷奶過程中少一些挫折、多一些愉快，達到給孩子順利斷奶的目的。