自卑的孩子如何教育

多賞識讚揚，少批評指責、父母對孩子的要求要適當等等。

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1、多賞識讚揚，少批評指責

孩子是很脆弱的，孩子有一顆玻璃心，開心的事情就開心，不開心的事情就難過。這顆脆弱的心，承載着太多來自父母的負面語言，將會破裂成無數的自卑因素刺傷自己，久而久之就會有不信的情況出現。

2、父母對孩子的要求要適當

家長要幫助孩子建立自信，克服自卑，對孩子的要求要適當，不能苛求孩子。家長對孩子的要求應該與孩子實際的能力和水平相適應。孩子取得成績，家長應及時表揚、鼓勵，使孩子對自己充滿信心。

3、有事找孩子商量，請孩子出謀劃策

孩子雖小，但也是家庭的一員。如果父母在商量家庭事務的時候，主動請孩子參與進來，詢問孩子的意見，請孩子出謀劃策。那麼，孩子往往會覺得：父母這麼信任我，這麼重視我的意見，那説明我很不錯。這樣一來，孩子的自信心就會得到極大的激發。當孩子提出有價值的想法時，父母千萬不要吝嗇讚揚。這樣孩子的'自信心將會得到很好的培養。

4、放手讓孩子鍛鍊

孩子的自卑與動手能力，交際能力差很有關係，家長不要從小事事包辦，一切替孩子做好。要讓孩子從小就學會，自己的路自己走，不能什麼事情都是家長做好後，在交給孩子去弄，成功與失敗都是要經歷的。

5、針對性地訓練，提升孩子的“短板”

有些自卑的原因，是可以通過後天的努力進行彌補的。比如：孩子跑得太慢，孩子對自己的身高不夠滿意，這些都是可以通過訓練、鍛鍊得到改善和提高的。再比如孩子不善言談，可以教孩子一些基本的人際交往技巧，鼓勵孩子去鍛鍊口才，提升孩子的交際能力。讓孩子贏得更多的朋友，這樣也可以增強孩子的自信。

孩子自卑的表現：

（1）總覺得別人不喜歡自己

自卑的孩子，喜歡使用內歸因的方式，自我評價低，總認為別人不喜歡自己。

（2）特別在意別人的評價

自卑的孩子，過分追求他人的評價。渴望得到表揚，甚至會用不誠實、不恰當的方式來獲得；而對批評過於敏感，難以接受，並耿耿於懷。

（3）注意力難以集中

自卑的孩子，常常會表現為做事情的時候，注意力難以集中，或只能短時間內集中注意力。

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孩子自卑是什麼原因？

1、家長對孩子的高標準要求

每一位父母都有一顆望子成龍望女成鳳的心情，希望自己的孩子在學習上取得一個優異的成績，為此他們對孩子進行高標準嚴格的要求，特別是在學習上，怕孩子輸在起跑線上，他們還會為孩子報各種各樣的學習班，一旦孩子考不好，父母就會責怪孩子，長此以往下去，孩子就會產生一種自卑心理。

2、家長對孩子情緒的忽視

現如今人們的生活還有工作壓力都非常的大，特別是對於那些生二胎的家庭來説，為了能夠讓孩子有一個好的生活，家長們也都在沒日沒夜的工作，很少陪伴在孩子的身邊，以至於有些孩子出現了自卑的情緒，其家長也沒能及時觀察出來，也沒有及時的幫助孩子解決所遇到的問題，導致孩子的自卑心理越來越嚴重，最終無法自拔。

3、父母關係不融洽是孩子自卑的`原因

父母親是一個家庭的核心，如果父母親相親相愛，和諧美滿，孩子生活幸福。如果父母親關係不融洽，三天一大吵兩天一小吵，孩子生活在這樣的家庭，個性扭曲，感受不到世界的美好。個性孤僻自卑在所難免。

孩子自卑怎麼辦？

1、要培養孩子喜歡讀書

讀書可以淨化人的心靈，可以使人平靜下來。讀書對人的一生也很有幫助，養成良好的讀書習慣，會讓一個人受益終生。閲讀也可以讓孩子從書本中找到自我。眼睛是心靈的窗户，讀書也是心靈的窗户。

2、要學會尊重孩子的意見

自卑的孩子總會感覺自己説話沒有分量，自己的意見沒有別人聽，所以當孩子面對選擇的時候，家長要讓他們自己做決定，讓孩子感覺到他們的意見會受到別人的肯定。

3、與孩子平等相處

教育孩子不要總是給孩子“高高在上”的感覺，總是以“我吃過的鹽比你走過的路還多”這方式去壓制孩子的想法和探索，只會讓孩子變成一個沒有思想、沒有創造性的“定製人”，只能按照你給孩子制定的路線和方式生長。要多給孩子一些平等和自由，鼓勵他們表達自己的想法。

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自卑的孩子是怎麼養成的？

1、家長喜歡打擊孩子。

有這樣一種類型的家長，不管孩子多努力，在他那裏都得不到肯定，得到的永遠都是無盡的否定與打擊。這種教育方式叫做打擊式教育。家長採用這種方式來教育孩子，只會讓孩子越來越不自信，從而養成自卑的性格。

2、家長脾氣暴躁。

脾氣暴躁的父母自我情緒管理能力比較差，教育孩子的方式一般是大吼甚至動手。孩子從小面對這樣的父母，管理自我情緒的能力也會很差，而且一般性格乖戾，比較叛逆，也很容易自卑。

3、家長過度節儉。

家長的過度節儉，也會導致孩子養成自卑性格。孩子從小在這種環境中長大，學會刻薄自己、不重視自己的需求。這些看起來微不足道的小事，其實都會在孩子心裏種下自卑的種子。

4、家庭氛圍過於壓抑。

有些父母平時在家很少交流，夫妻之間冷眼相對，孩子也不敢在這種壓抑的氛圍下説話。久而久之，就會引發孩子的自卑心理，愈發不願意出門見人，與人交流。如此惡性循環，甚至還會毀掉孩子的未來。

5、家長習慣扼殺孩子的創造力。

很多時候，家長覺得孩子的某些想法太天真，不聽孩子講完就一口否定。長此以往，孩子就會產生一種很強的挫敗感，認為自己做什麼都不被父母認可，就會變得越來越自卑。

6、對孩子要求過於嚴格。

有些家長對孩子的要求過於嚴格，自己做不到的，卻一直強迫孩子去做，孩子只能儘量滿足家長的要求，努力討好家長，讓家長高興，長此以往，孩子就會變成討好型人格。這種人格就是自卑性格的開端。

7、家長不重視孩子的情緒。

有的家長平時對孩子不夠關注，當孩子出現自卑情緒時，家長卻沒發現孩子的心事，沒能在孩子的`自卑情緒萌芽時想辦法遏制，導致這種自卑情緒在孩子的性格里慢慢紮根，最後根深蒂固。

怎樣改變自卑的孩子？

1、放手讓孩子鍛鍊。

家長要讓孩子學會走自己的路，不能事事都幫孩子做好。只有家長做到放手，孩子得到鍛鍊，在做事的過程中就會產生成就感，慢慢培養出自信心，改掉自卑的性格。

2、適當降低對孩子的要求。

家長平時一定要降低自己對孩子的要求，不要過於追求完美，也不要太過關注孩子做事的結果。家長只要鼓勵孩子去做某件事，在孩子做事的過程中找出值得肯定的地方，然後表揚孩子，以便增強孩子的自信心。

3、改變表揚孩子的句式。

家長在表揚孩子時，可以變更表揚的主語，把對孩子的表揚，改成孩子對自己的表揚。比如，我們表揚孩子説：“你今天主動把零食分給其它小朋友，好棒，媽媽真為你感到驕傲！”改為“你今天主動把零食分給其它小朋友，好棒，你一定為自己感到驕傲！”。這對培養孩子的自信很有幫助。