預測排卵期的三種方法
臨牀上可以用測量體温、排卵試紙、B超等簡便的方法來檢測排卵
預測排卵期的三種方法1
1、測量體温：
女性在排卵期由於體內激素水平升高，體温可能也會隨着升高，並且會維持一段時間，因此在臨牀上可以通過測量體温來檢測排卵。
2、排卵試紙：
排卵試紙是檢測女性排卵的一種常用的工具，排卵試紙是通過檢測黃體生成激素的峯值水平來預知是否排卵。
3、B超：
如果平時月經規律，可以在月經第10天開始，每1~2天使用B超檢測一次，監測卵泡的發育情況，如果通過B超觀測可見優勢卵泡及成熟卵泡，可能就是到了排卵期。
如果有生育要求者，一般可以選擇在排卵期同房，有利於增加懷孕的機率。懷孕初期需要注意休息，避免進行劇烈的運動，保持良好的心態，避免情緒過度緊張，飲食方面適當的加強營養。
第一、使用試紙
這是測算排卵期非常簡單的一個方法，到藥店購買試紙，按照正確的方法使用試紙進行測量即可，一般測量的時間安排在下午進行，測量之前儘量不要喝水，不然稀釋尿液之後可能會影響測算的'準確度，出現和標準槓差不多槓的時候，那麼就屬於強陽性，測算出來之後十幾個小時可能就是排卵的時間。
第二、基礎體温監測法
這種方法比較直觀，想要近期懷孕的女性，在月經過後幾天之後，最好是每天早晨醒來第1件事就是用體温測量體温，測量的時候不要動，不要説話，測量的結果才會更為準確，連續測量幾天之後，如果體温比平時高出0.3~0.5度，那麼往往這一天就是排卵日了。
第三、觀察白帶
在排卵期的時候，女性的白帶量會有所增多，而且往往會出現拉絲這種情況，只不過是有的女性平時不太注意，白帶拉絲越長説明卵子的質量越好，安排在這幾天同房的話，懷孕的機率會比較高。
監測排卵期的方法，其實除了上面為大家介紹的這些之外，還可以通過日程表記錄法，這適合月經比較規律的女性。在下次月經來潮前14天，在這一天的前後大概就是排卵日期，可以記錄進行測算，將同房的時間安排在這幾天的前後。
測排卵期的方法還有很多，還可以到醫院通過腹部B超來看是不是即將排卵，這是最為直觀的一種方法，通過觀察卵子的大小，來初步判斷排卵的時間。排卵期測算準之後在排卵期期間安排同房，能在很大程度上增加懷孕的機率，但也並不是100%。
監測排卵期，一般有三種方法，主要包括排卵試紙檢測、監測基礎體温、超聲檢測排卵，具體情況如下：
1、排卵試紙檢測：
購買排卵試紙，它是一種檢測尿液中LH激素的試紙。當用試紙監測出現兩道槓則證明排卵，但是需要連續監測5-7天。因為排卵變成兩道槓的持續時間比較短，所以要連續監測。
2、監測基礎體温：
每天清晨的固定時間，在沒有起牀、沒有做任何運動的情況下監測體温，把它記錄到體温監測表上，一般排卵後體温會升高0.3-0.5°C。如果把一個月的體温都繪製到表上，會看到體温明顯升高的時間點。這就是回顧性的排卵監測。
3、超聲監測排卵：
在預計排卵前的3-5天，一般月經乾淨後2-3天，也就是月經週期的第8-10天左右，就開始每天做超聲監測。在超聲下，可以明確看到卵泡逐漸發育成熟到1.8-2.0cm左右。然後也能監測到卵巢卵泡破裂之後卵泡的塌陷，可以明確地預測排卵日期。
但是超聲監測排卵，就需要反覆到醫院去做超聲監測。前兩種方法，用LH試紙和檢測基礎體温可以在家裏進行。
預測排卵期的三種方法2
第一、基礎體温檢測法
一般情況下排卵日的温度最低，排卵後會逐漸上升，這是由於排卵後黃體分泌的孕激素，有升高體温的作用所導致的。日常可以準備一支體温計，每天清晨測量舌下體温。未排卵時體温在36.5℃左右，在低温期結束後的早上，會出現比前一天低一些，這是便是排卵日。
隨後體温會升高0.3℃左右，説明已經拍過卵了。基礎體温檢測法最好堅持三個月，可發現一定的規律，但如果月經不規律，則測算的可能並不準確。
第二、月經週期推算法
對於月經正常的女性，可以先預測下次月經來的日期，再往前推14天，就是排卵日。排卵日及其前5天和後4天加起來稱為排卵期。總體來看，這一辦法還是比較準確的，但是由於排卵受到環境、身體狀況、情緒等各方面因素的影響，往往不能確定排卵的日期，需要求助於其他方法。
第三、B超檢測法
B超檢測法是最直接、最準確的方法。女性在月經過後10天左右，可以前往醫院做B超檢查，醫生通過觀察卵泡的發育來確定排卵期。排卵日前卵泡在不斷長大，當卵泡到了18毫米左右的時候，説明馬上要排卵了，可以儘快安排同房，可能一個小時之後，就排卵了，懷孕的機率會比較大。
孕育生命是人生大事，想要提高懷孕的機率，準確地找到排卵期，可起到非常不錯的幫助作用。女性可以自行判斷，如果自己不能確定，也可以前往醫院尋求專業的檢查。想要寶寶的女性要在排卵期行房，並要保持一顆良好的心態，耐心等待好孕的到來。
怎樣確定排卵日
一、排卵期推算
排卵期推算是根據以往的月經週期來推算排卵期和排卵日，但很難做到精準計算，只能起參考作用。正是因為這一方法是以月經週期為基礎的，所以會存在以下兩種情況：
1、月經週期規律：則在下次月經前的14天為排卵日（例如月經週期為30天，8月份來月經的第一天為8月2日，則9月份的月經的第一天應為9月2日，向前推14天，即8月份的排卵日為8月19日），排卵日之前的5天，及之後的4天則為排卵期，實際有效的受孕時間一般為7天左右。
2、月經週期不規律：準確記錄前三個月的月經週期，例如6月份28天，7月份25天，8月份21天，取三個數值中的最大值28，和最小值21，用28減去11得17，用21-18得3，則9月份的排卵期將在包含在該月月經後的第3至17天內。但是這種方法，很難準確測得排卵期的時間，更無法推測出排卵日，需要根據其他手段來綜合分析。
二、根據生理反應推算
1、排卵時體温會有輕微上升
體温在排卵後會稍微上升，如果在備孕期間堅持每天早晨測量自己的基礎體温，就能依據體温的變化，為排卵日的預測提供一定依據。但是，導致人體温度變化的因素非常多，外部環境、運動量、情緒都會有所影響，因此不能僅僅以此為依據，僅可作為預測的手段之一。
2、排卵時可能會有輕微出血現象
排卵前後因為體內雌激素分泌增加，有可能導致子宮輕微出血。
3、陰道分泌物增多
排卵後分泌物會顯著增多，這些分泌物會出行拉絲性強、水樣透明清亮的特徵，並伴有陰部潮濕，並且這種現象通常會持續2～3天左右。
4、肛門墜脹或伴有下腹輕微疼痛
排卵時，卵子需要穿過卵子表層薄膜的濾泡，濾泡內的一些液體就會流到盆腔，會造成肛門有輕微的下墜感，同時可能伴有一側的下腹輕微疼痛。
三、採用準確的測量方法
前面提到的兩種方法很難對排卵日進行精確的推算，只能提供的一個大概的日期，想要得到最直觀，最有效的測試結果，還需要通過現代醫學手段來最終確定。
1、B超測試
在所有測排卵的方法中，B超測試是最為精確的方法，但是做B超流程較為繁瑣，更適宜定期測試。
2、排卵試紙測試
這是較為簡單的方法，通過測試自己的尿液可以較為準確的測試出是否排卵，準確率也有較高保證，但由於試紙材質、工藝等諸多原因，很難達到B超的`準確率，更適合日常使用。
什麼是排卵
排卵是成熟的卵子從卵巢排出的過程。女性出生後，兩側卵巢約有30-60萬個卵泡，但在人的一生中，只有約400個卵泡能發育成熟，其餘退化。成熟的卵泡破裂，卵子由卵巢排出，落入腹腔的過程稱為排卵。
怎樣才能排卵
一般來説，卵泡直徑達到18-25mm才能正常排出。卵泡多大排卵是因人而宜的，有的長到15mm就排了，有的卻要長到25mm。卵泡發育是一個連續的過程，正常卵泡直徑應在18-25mm之間。
推遲排卵的原因
1、懷孕
可在月經延遲7天后，可用“孕早知試條”測試尿液，若為陽性很有可能懷孕，“孕早知試條”呈陰性則反之。但如果是懷孕也會有其它的一些症狀如，噁心、乳房脹痛等。
2、藥物副作用
如長期服用避孕藥後內分泌失調，也可造成月經延期。中樞多巴胺受體被抑制，致使下丘腦釋放因子進入垂體前葉的量減少，故垂體前葉分泌的促性腺激素和促皮質激素等減少，導致停經及排卵延遲等。
3、手術引起
如宮腔手術引起宮頸粘連而致經血瘀留，從而使月經推遲。
4、其他
如精神緊張、壓力大，環境改變等心理因素，一些影響內分泌的疾病等。都可以引起月經推遲。
