家長要注意別讓孩子患上電視病

如今，隨着科技越來越發達，電視機已經變成了每家每户都會有的電器，孩子在看電視的時候能夠獲得享受，還讓孩子獲得了很多的知識，學到了許多書本上學不到的知識。

可是如果孩子看電視沒有用正確的方法或者長時間盯着電視看，就會引起一些病症，醫學上稱之為電視病。主要包括接下來6種疾病：

1、電視眼病

是因為看電視所造成的一種眼病。長時間地看電視會造成眼睛疲勞，然後視力就會下降，最終導致的結果就是近視。

研究發現，電視屏幕離眼睛距離越近，看的時間越長，對視力影響越大。並且，跟明亮的環境對比，黑暗的環境會大量消耗視網膜中的視紫紅質。要是視紫紅質存在地越少，維生素A就越容易缺乏，這樣在比較暗的環境中就容易看不清楚東西，嚴重時還會成為夜盲症。

2、電視肥胖症

現階段美國13歲以下的孩子中，有越來越多的“肥胖症”患者，對比我國，有3%～5%為肥胖症。

肥胖症有一個很大的產生因素就是這些孩子每天都花很長時間看電視，然後邊看邊吃糖果、點心、糕餅之類的東西，總是這樣，攝入的熱能遠比消耗的多，所以就造成肥胖。研究發現，每天看5小時電視的孩子比每天看1小時電視的孩子患肥胖症的機率高出1倍。

3、電視胃腸病

有的孩子每天放學回到家裏，第一件事就是打開電視機，而且為了爭取時間，吃飯時狼吞虎嚥或邊吃邊看，看電視全神貫注，目不轉睛，而進食則是漫不經心，食不知味。

久而久之，就會引起胃腸植物神經紊亂，使胃液、膽汁和胰液等消化液分泌減少，胃腸蠕動功能減慢，引起食慾不振、消化不良甚至誘發胃病。

4、電視迷綜合徵

很多孩子都在放假的時候每天沉溺於看電視，吃飯和睡覺的規律都會被打破，所以很容易造成自主神經功能紊亂，有時候還會發生頭昏、眼花、視力鋭減、腹脹、失眠、多夢等症狀。

5、電視孤獨症

電視機屬於一種單向傳播形式，孩子不能進行交流，要是孩子長時間單獨地看電視缺少了和他人進行感情交流的機會，同時孩子自制力差且具有較強的模仿力，有時候會不由自主地模仿電視人物，然後對身邊的人，甚至是自己的爸爸媽媽都一點不關心。

時間長了，孩子的性格就會變得孤僻，行動上變得離羣不語，經常一個人做事，醫學上稱為“電視孤獨症”。

6、電視頸

有些孩子和青少年看電視時不注意坐的姿勢，一些孩子躺在沙發或側卧在牀榻上，或者是搬個小板凳在一旁看，因為頭頸部長時間保持這種過伸過屈的姿勢，所以會造成頸部軟組織勞損，患頸部疾病。

根據上面所説的，要想讓孩子健康成長，在看電視時一定要注意，不但電視的內容要注意，同時看電視時間也要進行規範，上學的日子看電視的時間最好不要超過1個小時，實視線和眼睛的水平線一致或略低3~5釐米，同時不能靠電視太近，保持在2米遠差不多。

室內的光線應與電視屏幕的亮度協調，最好是開一盞3~8瓦的熒光燈，但是光線不要照在電視機上。孩子的日常生活裏面吃的食物也要注意，可以經常給孩子吃一些胡蘿蔔、豬肝等食物，防止出現夜盲症。