家長培養孩子注意力的方法

小咔咔已經3歲了，生性頑皮。家長教他的時候，他經常東張西望，不認真學習。不過有時發現他竟然已經學會了。媽媽向專家諮詢：這是什麼情況？怎樣才可以讓孩子的注意力集中？專家對此做出回答。

孩子在這個時期本身是好説又好動的，對身邊的環境充滿了疑問，往往喜歡去探究。

大腦皮質的發育程度影響着注意力是否能夠集中，通過刺激以後，在大腦皮質的局部區域會出現優勢興奮中心，其他部分則處於相對抑制的狀態。隨着優勢興奮中心興奮性的增長，注意力就越發集中。

然而嬰幼兒的大腦皮質還處於發育過程中，興奮與抑制過程尚未發展完善，所以，不能長時間維持優勢興奮中心。

當注意力集中在一個事物的時候，容易出現“生理飽和”，相關的神經細胞出現抑制，把注意力轉移到另一個事物上，所以興奮中心從一個區域轉向另一個區域，孩子的注意力隨之出現轉移。因此，嬰幼兒的注意力沒辦法長時間保持。

另外，注意力可以分為有意注意與無意注意兩種。無意注意在嬰幼兒身上占主導地位，有意注意日益發展。因此，你的孩子剛剛3歲，大腦皮質尚未發育完善，無法長時間維持優勢興奮中心，他的注意時間只有大約10分鐘。

不過無意注意已經把你教的內容當作一種信息儲存在大腦裏，關鍵時再現出來，所以，你就會發現他其實已經學會了。

然而注意力是寶寶學習的基礎，想教孩子知識，必須要在注意力穩定的這個階段內。倘若孩子的眼神與體態表明注意力已經分散，就應該停止學習。每天可以進行多次教學，慢慢延長單次的學習時間。

當然，有具體形象、新奇、鮮豔、強烈以及多變的事物才可以充分激發孩子的興趣，對事情有興趣孩子的注意力才能集中。與此同時，父母有必要明白，“玩”是寶寶的工作，應該讓孩子在“玩”的過程中學到知識。一定要牢記：萬萬不可訓斥孩子，不然孩子會出現厭倦情緒。

在此，提醒各位家長：

首先，明確孩子的學習目標，選擇與孩子年齡段相符的學習內容；

其次，要學會組織語言，引導孩子把注意力集中在他要學習的內容上；

最後，為孩子創造好的學習環境，排除所有會轉移孩子注意力的因素。

家長應注意鼓勵孩子參加實際活動以調動其興趣，加強培養孩子的有意注意，逐漸延長其注意力集中的時間，讓孩子在實踐中學到知識。