夏天孩子為何易腹瀉和感冒

小兒腹瀉頻發

原因：胃酸分泌減少，消化不良導致腹瀉

小貼士：熱敷腹部，減慢胃腸道肌肉運動

夏季兒科接診的小兒消化道疾病有很大一部分是消化功能紊亂引起的。由於夏季氣温太高，胃酸分泌減少，再加上夏天過多地進食飲料，又稀釋了胃酸，殺菌能力差，且食物得不到充分消化，易發生小兒消化不良，導致腹瀉。主要症狀為排綠色糞便，常伴發燒、腹脹、嘔吐、哭鬧不安等。因此，對嬰幼兒應儘量母乳餵養，母乳含有小兒所需要的多種消化酶和抗體，各種營養成分都非常適合兒童的消化和吸收。不要在夏季斷奶，兩次餵奶中間要讓孩子喝點白開水。如果是人工餵養，則應經常注意食物和餐具衞生，做好各項消毒工作。

另外，嬰幼兒腹部脂肪、肌肉比較薄弱，皮膚對外界抵抗力也差，容易受涼受到刺激，引起腹瀉。如嬰幼兒腹部不慎受涼，出現腹痛、腹瀉，可試用熱水袋在腹部做熱敷，可使胃腸道肌肉運動減慢、減弱，從而減輕症狀，但要防止燙傷。如果腹部熱敷後，嬰幼兒仍哭鬧不止，或頻繁腹瀉，精神不好，發熱、大便裏有膿血等，要及時送醫院診治。

小兒腹瀉約一半以上為病毒所致，或者由於飲食不當引起，對這些原因引起的腹瀉，不要濫用抗生素，抗菌藥物不但無效，反而會殺死腸道中的正常菌羣，引起菌羣紊亂，加重腹瀉。腹瀉患兒不應隨便禁食，特別是在腹瀉大量丟失水分的情況下，會加重脱水和酸中毒；進食太少，小兒處於飢餓狀態，會引起腸蠕動增加而加重腹瀉。所以，只要孩子能吃，精神好，給予適當易消化的飲食，即使腹瀉次數多，也會逐漸好起來的。

兩種感冒最常見

原因：空調下孩子抵抗力下降

小貼士：患咽結膜熱，注意清洗孩子眼睛

夏天小兒感冒與空調有很大關係。長時間使用空調的房間因門窗緊閉而使室內新鮮空氣含量少，孩子在冷而乾燥的空氣中時間過久，呼吸道及消化道抵抗力會下降，可能引起上呼吸道感染及腹瀉。因此，幼兒不能長期生活在空調房裏，每天清晨和黃昏室外氣温較低時，帶孩子到户外活動，讓幼兒呼吸新鮮空氣，加強身體的適應能力。幼兒離開房間後，應即刻打開門窗，促進空氣流通，確保幼兒再次進入房間有更多新鮮空氣。

“皰疹性咽炎”是小兒感冒的一種特殊表現，夏秋季節多見。孩子患皰疹性咽炎時，應多飲水有利於降温。吃有營養而且容易消化的流質或半流質，如牛奶、米粥、果汁。飲食應少量多次，不要給孩子吃辛辣、甜膩或油炸的食品。

咽結膜熱是小兒夏季流行的另一種特殊感冒類型，是由腺病毒引起的。表現為發熱、嗓子痛，咽部明顯充血、紅赤。還可見兩眼結膜炎，兩眼紅赤，但是分泌物不多。因為發熱、咽部紅赤、眼結膜紅赤，故稱為“咽結膜熱”，一般5～6天才能痊癒。護理時應注意多飲水，補充既有營養又易消化的飲食。注意孩子的眼睛護理，每天用乾淨而柔軟的小毛巾蘸温水洗眼兩三次後點上眼藥。給孩子勤洗手並剪短指甲，不讓孩子用髒手揉眼睛。