懷孕期間工作也是有必要的

準媽媽們要儘可能早讓公司瞭解到自己懷孕。有一部分懷孕的職業女性，她們不想增加公司的麻煩，採取隱瞞事實的做法，這樣往往容易造成傷害。其實，及早讓公司瞭解到自己懷孕的事，不但容易得到理解還有幫助，同時，公司方面也可以儘早做產假等的安排。一方面上班方面懷孕的準媽媽必須注意以下事情：

事先查閲妊娠及育兒制度。每一家公司對準媽媽的生活還有育兒期間的規定與處理方式皆不一樣，應事先向負責部門或工會詢問清楚。尤其是產假的時間、薪資的保證、彈性上下班、產後的育兒時間、定期檢查及孕吐的特別休假等，一定要先弄明白。

還有，若工作的性質是必須站立作業，或勞動、壓力的負荷較大等，屬於工作環境方面的問題，應還有主管及家人商量，以做出調整。

為什麼提倡準媽媽方面懷孕方面工作

準媽媽們一方面懷孕，一方面工作早已成為很多準媽媽們的選擇。為健康的準媽媽選擇一方面懷孕一方面工作，至少可以帶來以下好處。

第一、減少準媽媽自己悶在家中產生的煩悶還有抑鬱情緒。比方説：可以用忙碌會沖淡這種擔憂，尤其是當所有同事都表揚你“氣色很好”、“育兒知識儲備豐富”、“一定能生個漂亮聰明的寶寶”時，準媽媽的擔擾會不知不覺地消失。

第二、增加運動量讓準媽媽更樂觀。準媽媽們需要保持適宜的運動量是增加未來順產概率的關鍵因素之一，尤其在懷孕24周以後，如果沒有外出工作的動力，人就會變懶，覺得一動就吃力。而“懶惰不思動”將導致體重激增以致難產概率增加。

第三、準媽媽們可以脱離崗位。但是時間越短，“上班恐懼症”發生的機會就越小。隨着競爭壓力的遞增，一旦放假鬆懈下來，人們普遍對重返高強度的工作節奏會產生畏懼。有些女性一懷孕就辭職或請假，孩子一歲了才考慮要重新工作，但長期與社會脱節更會加深返崗的恐懼感。