懷孕前的準備工作

其實為了能夠生一個健康聰明的寶寶，懷孕前的準備是非常重要的工作，尤其對於優生來説，如下5件事一定要做好。

第一，煙酒的危害。很多人都知道，吸煙有害健康，當然就喝多了也是不好的，畢竟含有酒精。而這些不但對吸煙喝酒人本身是個傷害，對於下一代的傷害則更大，並不是危言聳聽哦，很多人都是清楚這一點的。因此，懷孕前戒煙戒酒應該是必須的了，為了下一代，我們現在的很多年輕人都是能夠做得到的，誰不希望自己的孩子健康聰明呢?但是我要説的是，還要儘量的避免被動吸煙哦。

第二，做好物質上的準備。其實錢不是萬能的但是沒錢是萬萬不能的，其實這句話是很現實的。我們應該瞭解，現在生一個孩子要多少錢，如果是剖腹產，在此基礎上價錢要加倍的，雖然很多人是由保險的，但是這部分現金大部分需要自己先備好的，除此之外，還要準備孩子用的東西，家庭的經濟收入還要有盈餘的打算，媽媽們生完孩子，要帶孩子，產假起碼是3-6個月，這期間有的是由工資的，有的則直接為了孩子辭職了，所以這些因素都要考慮進去的。孩子生下來之後，還有很多地方需要用錢，因此華運之前，做好物質上的準備是很必要的。

第三，做好心理上的準備工作。很多人都很喜歡小孩，小兩口準備好了要孩子，可是就是心理上準備欠缺，沒有完全瞭解到養兒育女的艱辛，等到孩子真的降臨，自己有些手足無措，心理上不能承受，媽媽説自己帶孩子累，爸爸則説帶孩子影響了他的工作等，從而影響到兩口的感情，這樣的例子其實也是有的。尤其是媽媽，懷孕時被百般呵護，可是生完孩子，就要自己帶孩子，老公要工作掙錢養家餬口，有時可能根本幫不上忙，所以，媽媽們更要做好生完孩子之後的心理準備。

第四，提前做好身體鍛鍊。沒有好的身體，如何孕育好的生命呢。我是個愛好運動的人，所以對於運動，我特別的喜歡。我的建議是，挑一樣你喜歡的運動方式，和老公一起運動，這樣，增進你們的感情，同時也鍛鍊了身體，2個人的身體都要鍛鍊才更好哦。身體素質好，在孕期你才能有效地抵抗流行性感冒等疾病，對於天氣環境的變化才有更強的抵抗力，整個孕期不用吃1片藥，這對孩子是非常重要的哦。

第五，提前做好身體檢查。我雖然是比較意外的懷孕，但是我提前做了身體檢查，因為有胃病，治了1個多月呢，檢查胃病是否治好的時候，順便作了全面的身體檢查。我覺得很有必要的。尤其是婦科疾病哦。另外全面的營養飲食也是很重要的。我能想到的就是這些了，希望對想要懷孕的朋友有個幫助哦。