8個心理暗示讓自己快樂起來
8個心理暗示讓自己快樂起來，我們的生活多跟隨自己的心理變化而變化，如果你經常有這些心理暗示，就會發現自己的生活更加的美好，現在分享8個心理暗示讓自己快樂起來。
8個心理暗示讓自己快樂起來1
第一個：最重要的是今天的心情
何必為痛苦的悔恨而失去現在的心情，何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日。過去的已經一去不復返了，再怎麼悔恨也是無濟於事。未來的還是可望而不可及，再怎麼憂慮也是會空悲傷的。今天心，今日事和現在人，卻是實實在在的，也是感覺美好的。當然，過去的經驗要總結，未來的風險要預防，這才是智慧的。昨天已經過去，而明天還沒有來到，今天是真實的。
第二個：自己的心痛只能自己療
何必為痛苦的悔恨而失去現在的心情。偶爾的抱怨發泄一下，也是十分必要的，但是無休止的抱怨只會增添煩惱，只能向別人顯示自己的無能，抱怨是一種致命的消極心態，一旦自己的抱怨成為惡習那麼人生就會暗無天日，不僅自己好心境全無，而且別人跟着也倒黴。抱怨沒有好處，樂觀才是最重要的。
第三個：好心境是自己創造的
我們常常無法去改變別人的看法，能改變的恰恰只有我們自己。壞的生活不在於別人的罪惡，而在於我們的心情變得惡劣。讓生活變好的金鑰匙不在別人手裏，放棄我們的怨恨和歎息，美好生活就垂手可得。我們主觀上本想好好生活，可是客觀上卻沒有好的生活，其原因是總想等待別人來改善生活，不要指望改變別人，自己做生活的主人。
第四個：用心做自己該做的事
人生是如此的短暫，哪人心思去浪費呢?有智慧的哲人曾經説過：大街上有人罵我，我是連頭也不回的，根本不想知道這個無聊之人!"我們既不要去傷害人家，也不要被別人的批評左右，還是按照自己的願望，先踏踏實實學好本領再説。特別是在少年時要全力以赴學本領，不要分心。
第五個：別總是自己跟自己過不去
學會自己欣賞自己，等於擁有了獲取快樂的金鑰匙，欣賞自己不是孤芳自賞，欣賞自己不是唯我獨尊，欣賞自己不是自我陶醉，欣賞自己更不是固步自封……自己給自己一些息信，自己給自己一點愉快，自己給自己一臉微笑，何愁沒有人生的快樂呢?經常要自己給自己過節，學會尋找愉悦的心情。
第六個：不要追逐世俗的榮譽
終生尋找所謂別人認可的.東西，會永遠痛失自己的快卡通相架樂和幸福。庸俗的評論會煙滅自己的個性，世俗的指點會讓自己不知所措。為錢而錢使自己六親不認，為權而權會使自己膽大妄為，為名而名會使自己巧取強奪，真實的我在刻意的追逐之中，會變成一張張碎片隨風飄揚，世俗的我已變得面目可憎。得到了媚俗，失去了真實，要堅定信心，擁有自我。
第七個：極端不可取
有些人常常因為憂慮過度，而導致自己精神失常環保筷子，有些人卻因為麻木不仁，造成自己對任何事情都無動於衷。前者常為尋找理性而痛苦，因聰明過頭而衰，愚蠢的根源在於什麼都懊悔。後都不知悔恨為何物，整天稀裏糊塗地生活，活着與死去沒有什麼區別。走極端總是慘遭失敗，尋找人生的智慧。
第八個：注意不要活得太累
常有人感歎，活得真累。累，是精神上的壓力大;累，是心禮品資訊理上的負擔重。累與不累總是相對的，要想不累，就要學會放鬆，生活貴在有張有馳。心累，使人長期陷於亞健康狀態;心累，會使自己精神不振。心別太累，學會解脱自己。
8個心理暗示讓自己快樂起來2
10種心理暗示讓自己更快樂
1、生活要多些奉獻，少些承諾
危難之時有人相助，你會感覺生活充滿希望;相愛的人彼此扶持，日子會無比甜蜜……關愛來源於相互的付出，並不需要太多“我保證做什麼”的承諾。
2、默默祝福他人會讓內心安寧
“愛自己只會讓我們更孤獨，愛別人會才能帶來永恆的喜悦。”感謝並祝福生命中遇到的人，喜悦和平和的感覺也會湧上心頭。
3、不要太在乎外表的完美
外在之美讓人擁有視覺的美感，內在之美則讓人擁有內心的和諧。容貌、財富等外在的東西總有消失的一天，不如學會審視和尊重內心，接納現有的生活。
4、懂得放下才能容納更多
當你生氣、沮喪、憤怒了……告訴自己，任何情緒反應都是情理之中的事，把眼前的這些事情放到一邊，快樂、寧靜才能重新回來。
5、讓你的臉上洋溢微笑
當別人的微笑跳進視線，你的心情也會“開心一笑”。將心比心，常把微笑掛在嘴邊，你的每一天都會有春風拂面。
6、真正的好朋友不需要太多言語
很多人抱怨朋友太少。其實，真正的朋友並不是掛在嘴上的。那些在你失意時默默注視着你，拍拍你的肩、握握你的手，給你傳遞力量的人，值得你敞開心扉、珍惜一生。
7、別老跟自己過不去
生命只有一次，不要被外界的壓力和要求所束縛。做你想做的夢、去你想去的地方，不要總跟自己較勁、為難自己。
8、不要失去之後才知道珍惜
最快樂的人不一定擁有一切最好的東西，他們只是充分珍惜了生命中所遇到的'一切。因此，身邊的存在才是最有價值的，留意這些人和事，關照並重視他們，日積月累，你會獲得更多“心靈財富”。
9、多想想他人的感受
當我們在忙碌中穿行的時候，似乎只記住了自己的需要。如果你覺得某句話、某件事會傷害你，它同樣可能傷害其他人。彼此考慮一下對方的感受，生活會變得輕鬆很多。
10、換一種説法就能得到不一樣的效果
語言的影響力是不可估量的。與他人發生矛盾、甚至批評指責他人時，換一種温和的語氣，多一些體諒和理解的話語，也許問題就沒那麼複雜和尖鋭了。
