吸氧防暈考只是心理暗示嗎

吸氧更多是一種心理暗示，對緩解“暈考”症狀並沒有實質性的幫助

吸氧防暈考只是心理暗示嗎1

“高壓氧療法”並非人人適合

“現在吸氧不一定得去醫院，我們店裏就有氧氣瓶，這幾天就賣了不少。”這兩天，記者走訪廣州一些藥店，發現氧氣瓶又悄然俏銷。

據稱，每年一到大學聯考、會考，有些考生就會 “暈考”，出現頭昏腦漲、記憶力下降、精神不集中、睡眠不好等綜合性症狀，有專家認為，這是考生大腦缺氧引起的。於是，近年來一到大學聯考試前後，各地考生“補氧”的現象時常出現。某些製氧產品迎合消費者心理鼓吹稱：

吸十分鐘的純氧，猶如十個小時森林浴的功效，可以活絡腦細胞，讓頭腦清晰，學習效率大大提高。對此，廣州中醫藥大學附屬醫院呼吸科教授孫志佳稱：這種提法並沒有任何科學依據，考生和家長們不要盲信。

據孫教授介紹，往年甚至還出現過學生打呼吸興奮劑來加快呼吸、增加氧攝入量的極端現象。記者從廣州和佛山的一些醫院瞭解到，近幾年來，每到考前，甚至還有一些中學生光顧醫院康復科，進高壓氧艙“全身補氧”。某些醫院也因適時“推銷”其“高壓氧療法”，稱之為“一種既無損傷，無侵害性又沒有毒性素，能使人體增強抵抗疾病能力和消除病痛的自然療法。”

對此，孫教授特別提醒：並非每個人都適合進高壓氧艙，特別是有肺大泡的學生，雖然平時沒任何症狀，拍片甚至都查不出來，但進了高壓氧艙很可能會造成肺泡破裂，引起胸痛、呼吸困難，甚至危及生命。

而針對某些報道所説的“吸氧過量會中毒”，孫教授指出，只要是通過鼻腔吸入而非全身的高壓艙治療，一般倒不會有過量甚至中毒的危險。

化學制氧有不利雜質

不過，這兩年更多家長偏向於買幾百塊錢的製氧機或幾十塊錢的一次性氧氣瓶讓孩子在家裏“補”。王女士的兒子馬上就要會考，一個月前，她家買了一台製氧機，她告訴記者：“醫院人多又雜，家裏更安全，而且孩子不用出門，不影響複習。”

進入後的複習階段，王女士的兒子就時斷時續地在家“補氧”，他説多數時候補完後都感覺輕鬆，但有時剛關掉製氧機，他也會呵欠連天，感覺怪怪的。“但我們都相信，吸氧有好處。不是説孕婦吸氧，肚子裏的孩子會更聰明嗎？”一講到這個道理，王女士的兒子就不再懷疑。

對此，孫教授指出：一些家用的製氧裝置用的是化學制氧，其產生的氧氣純度難以保障，完全有可能同時產生其他對身體不利的雜質。

其實，用3升/分鐘的流量通過鼻腔吸入接近滿分純度的氧氣，到達肺部時氧的濃度一般也只有30%左右（平常空氣裏的氧氣濃度為21%左右），還有更多的其他氣體同時也被吸入。像王女士的兒子，有時吸完氧身體反應不太正常，是否同時吸入一些雜質很難説。由於個人沒法檢測氧氣的純度，如果非得吸的話，建議較好還是到一些正規的醫療機構。

“暈考”：是“心缺養”而非“腦缺氧”

“不少人以吸氧對孕婦的作用來證明考生吸氧也有根據，其實這是誤解。”孫教授分析稱：孕婦吸氧，那是因為她肚子裏還有個孩子，使得她身體的需氧量增大。但氧氣其實跟水一樣，在人體裏不能缺，但過多了也無法儲存，因此正常學生在平常環境下呼吸就足夠了，完全沒有必要再去“補氧”，更別誤以為“多吸點進去可留着慢慢用”。

“學生‘暈考’每年都有，我看問題主要是出在心理上，是心理緊張。除了極個別先天性心臟病或患有肺病的學生，普通學生完全沒必要吸氧。”孫教授稱，出現“暈考”現象的考生，與其説“腦缺氧”，不如説是 “心缺養”。吸氧更多是一種心理暗示，對緩解“暈考”症狀並沒有實質性的'幫助。

“許多家長聽到眼下流行什麼對孩子有點好處的東西，有時不加分析，寧可信其有，迫不及待地找來給孩子試試，這也反映出當前不少家長和考生‘心急亂投醫’的盲目心態。”孫教授認為，關鍵還是要靜下心來，適當調節自己的情緒，學會減壓，安然度過每一場重要的大考。

特殊人羣才需補氧

高濃度氧不能當飯吃

孫教授指出，部分重大手術前後的病人、到高原等地的旅遊者、準媽媽們、患有慢性心肺疾病的中老年人可在醫生的指導下適當氧療。因為上述人羣一旦缺氧，身體會有明顯不適感。而不適的程度，則與缺氧持續的時間有很大關係。

對於這些人羣，若能及時糾正他們的缺氧狀態，可以避免或減少組織器官的損傷，迅速恢復機體代謝功能。如果缺氧長期得不到糾正，細胞的損傷便難以恢復，並會導致細胞的病變。

缺氧與多種疾病息息相關

孫教授稱，缺氧與人體的許多疾病的發生、發展息息相關。

比如，慢性心、腦缺氧就可能是人體在氧的吸入出了問題，比如因肺氣腫、肺大泡等肺部病變，使得肺裏吸不進足夠的氧，無法滿足心和腦這兩個耗氧量大的器官而造成的；也可能是人體在氧的“運輸”方面出了問題，如貧血、血管硬化的患者，無法將足夠的氧氣運送到大腦和心臟，也會引起慢性心、腦缺氧。

同樣，冠心病，心絞痛、心肌梗塞、肺心病、風濕性心臟病、先天性心臟病、慢性心動能不全、心肌病、心律紊亂、早搏、房顫、心動過速、心動過縮等均可造成心肌細胞及全身組織器官缺氧，進而引發頭昏、耳鳴、失眠、健忘、疲勞、反應遲鈍、語言不暢等症狀。

有以上特殊病情的考生，就引起注意，在醫學的指導下科學補氧。

補氧並非濃度越高越好

不少人有一種誤解，以為補氧時，氧的濃度越高越好。孫教授指出，其實有研究表明：氧並非越濃越好。

醫學研究發現：在30%氧濃度的環境下，人體的體力機能、大腦智力、血液氧濃度達到很優等狀態。但有的人本來沒有嚴重疾病，卻靠補高濃度的氧來保健，這是非常危險和不可取的。他稱，高濃度給氧主要用於病人的急救，如呼吸、心臟驟停，但不適合長期使用，更不能當飯補。

另外，若長時間、高濃度的氧氣吸入可導致肺實質的改變，如肺泡壁增厚、出血。氧中毒病人常常表現為胸骨後有灼熱感、乾咳、噁心嘔吐、煩躁不安、呼吸困難甚至不可逆的失明。

預防氧中毒的關鍵是避免長時間高濃度氧療。但一般來説，吸氧濃度低於30%，即使長時間吸氧也不會發生副作用和危險。吸氧濃度高於50%，吸氧24小時以上，即可能發生氧中毒。

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大學聯考前吸氧的利弊

考生不可盲目吸氧，如果患感冒或有鼻竇炎、急性中耳炎、高血壓等則不宜進行高壓吸氧治療。同時提醒考生，若去醫院吸氧須穿全棉衣物，另外，進高壓艙一次需要兩小時，考生應合理安排時間。

建議次數不宜過多過頻;對於伴有感冒、發熱症狀的'患者，不推薦做高壓氧治療，以免導致氣壓傷或氧中毒。

從不少醫院瞭解到，大學聯考前有不少考生到醫院吸氧、打吊瓶，主要症狀包括睡眠困難、腸胃不適、頭昏眼花、耳鳴等。，考前身體狀態不好，多是因為壓力過大，或者熬夜學習導致過度疲勞，當務之急是積極調節身心，確保考生充分休息，保持愉悦的心情，除非是身體出現了病症，否則沒有必要去吸氧或者打吊瓶。

高壓氧在考前的作用

1、提高大腦血氧含量，增加腦血流，為“大腦充電”；

2、增強人體防衞機制，提高免疫力，為考前身體做好準備 ；

3、心理積極性暗示，提大學聯考生自信心；

4、進入氧艙，適度休息，補充睡眠。