孩子生活中壞習慣的形成原因

baby該到睡覺時間，怎麼哄就是不睡，甚至哭鬧；正餐不吃愛吃零食；怎麼糾正就是改不掉吸奶嘴、吸手指頭的習慣；玩具總是丟滿地，不會愛惜……孩子生活上，這些看似不太嚴重的行為，如果不適當糾正，可能影響到孩子未來人格發展。

baby嬰幼兒時期，孩子的模仿力極強，不管是大人、同伴、喜愛的玩偶或是電視節目，孩子很容易被其所吸引，進而模仿。生活中孩子有些不當的行為習慣，大部分是受到周圍人的態度和行為習慣所影響，特別是父母親。這些看似不太嚴重的行為，卻造成家長和孩子間相處困難，甚至對孩子未來性格的養成造成困擾。

baby這些不好的行為、習慣，如不趁孩子還小時糾正，將可能影響他未來人格發展。父母在幫助幼兒改正壞習慣時，要先了解幼兒這些行為習慣背後真正的原因，然後再對症下方、尋求解決方法，讓孩子能逐漸遠離這些不良習慣，使家長和孩子間的相處能更加的順利。

由模仿養成習慣

baby常可以聽到一些家長在談論，為什麼別人的寶寶都會乖乖吃飯、睡覺、收拾玩具……可是我的寶寶怎麼教都教不好，總是要弄到破口大罵、生氣，才可以解決。

baby成長中的幼兒，在生活中常會出現一些不好的行為和習慣是很普遍的。根據調查發現，一般幼兒容易出現的壞習慣，除了由模仿而來外，絕大部分還是受到父母的影響，如大人睡眠時間晚、吃飯時間不固定或邊吃邊看電視、用完東西隨手放置等。嬰幼兒時期孩子的模仿力極強，大人的一言一行容易為孩子所吸引、模仿，進而造成一些習慣的養成。

幼兒易出現的壞習慣

baby在此列出一般幼兒容易出現的壞習慣和行為、形成原因、對幼兒人格可能產生的影響以及解決的方法，提供父母在育兒時參考。

(1)不良的睡眠習慣

種類：半夜驚醒哭泣、睡覺前和醒時哭鬧不休、要大人陪才肯入睡、拒絕睡覺

原因：

⒈生病，如發燒、腹痛所引起的睡眠障礙。

⒉房間環境不佳，如太冷、太熱或太亮導致孩子哭醒。

⒊對睡眠產生恐懼。

⒋睡前活動太激烈或吃太多東西。

⒌午睡睡太多。

⒍家長本身有晚睡習慣，也造成孩子睡眠時間不固定。

對孩子人格影響：

⒈拖延、不守時

⒉精神不佳、情緒不穩定、愛鬧脾氣

⒊依賴心、沒安全感

解決方法：

⒈睡前做一次檢查，可摸摸孩子額頭、手腳、尿布，確定孩子身體狀況。

⒉改善房內環境，夏季房間內，一般維持在25℃～27℃，在睡前就調節好室温。平日保持房內空氣暢通，不要蓋太厚被子或穿過多衣物睡覺。

⒊如果怕黑，可在房裏留一盞燈，將孩子抱在懷中，陪孩子入睡，培養愉快情緒。

⒋睡前避免活動量大的興奮遊戲，不説可怕的故事，情緒平穩有助於入睡。

⒌睡前不吃油膩、難消化食物。父母由於工作關係，有吃宵夜的習慣，也間接養成孩子吃宵夜。飽餐之後不但難以入眠，胃部剛接納食物，促使血液集中至胃部，此時入睡不僅食物尚未消化，更容易使幼兒發生腹部不適情形。

⒍營造愉快的睡眠氣氛，如在旁邊説故事給孩子聽、播放輕柔音樂、調整燈光等。

⒎養成規律的生活習慣，不要讓大人生活影響孩子。

⒏親吻孩子臉頰，讓孩子感覺媽媽的愛，愉快地入睡。種類：不想吃飯、吃飯吃得很少、不肯自己吃飯、邊吃邊玩、吃飯時間很長、吃得滿桌都是……

(2)不良的進食習慣

原因：

⒈孩子本身體質關係，本來食量就很小。

⒉家中常準備一些餅乾、糖果、飲料、蛋糕等食物，只要孩子肚子餓就立刻給他吃，到了正餐自然就吃得少了。

⒊身體不舒服，如發燒、瀉肚子、肚子痛、牙痛……所以不想吃飯。

⒋想引起父母注意，故意產生反抗心理。

⒌白天活動量不夠，體力沒地方可發泄，食慾自然不好，吃的也就少。

⒍模仿父母進食習慣，如父母愛吃零食、吃飯慢吞吞、用餐不正常等。

⒎菜式變化少，孩子沒有食慾。

對孩子人格影響：敷衍、不專心

解決方法：

⒈體型小的孩子，食量就小，勿拿自己的孩子與別人比較。只要孩子體重發育按正常標準增長、身體健康，都是沒關係的。

⒉改變在家中擺放零食的習慣，及在餐前對零食加以控制。孩子沒零食吃，自然在正餐時就會食慾大開。

⒊察看孩子是否身體不適影響食慾，給予適當治療，並依照醫生指導給予適當食物。

⒋孩子自一歲到三歲，反抗心較強，對於孩子的反抗行為，父母不必太擔心孩子暫時不想吃飯的情況，也不要急着要求進食，以免養成孩子以此方式要挾父母的不良習慣。

⒌白天父母不妨抽空帶孩子去做些户外活動，如滑滑梯、跑步、捉迷藏等一些遊戲，讓孩子消耗過剩體力，就會想要多吃食物了。

⒍父母的行為、舉止習慣會影響孩子，做孩子好榜樣，才能改正不良進食習慣。

⒎多變化各種不同菜式，讓孩子覺得新鮮、有趣，促進食慾。

⒏營造良好的吃飯氣氛，讓吃飯成為一種美麗的期待。